חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
ציוד כדורגל
חנות Puma.com

להתחמם 3 השגרתי

מוֹשָׁב

מושב: WU.003

גיל: 12-Adlt עוצמה: נמוך
זמן: 30 דקות תפקידים: 2,3,4,5,6
שחקנים: 4 + מגרש אימון תרגילי שדה שטח: 35x35 yrds

מטרות תרגיל

  1. הכן את השחקנים למשחק על ידי הגדלת טמפרטורת גוף ליבה.
  2. חימום פעיל משתרע להכין את השרירים לפעילות.