הבסיס של מודל הפיתוח של PSC מתמקד בפיתוח רכיבי המשחק הטכניים, הטקטיים וקבלת ההחלטות בו זמנית. היא משתמשת בתנועה הרחק מאימון כדורגל טכני מבודד לאימון מיומנויות קוגניטיביות ופיזיות בשילוב הוא משחק כמו מצבי אימון.

דגם משחק 4 שלבים

בצורתו הפשוטה ביותר המשחק מחולק לארבעה שלבים מהם אנו יכולים לחלק את האלמנטים הדרושים לאימון.



מחזור טקטי הוא מתודולוגיית אימון המשמשת לאימון שחקני כדורגל ביחס להקשר הטקטי של המשחק. זהו הכלאה של טכניקות אימון ומתמקד באימון ללא מרכיב בבידוד. רוב המאמנים מחלקים את אימוני המחזור הטקטי שלהם לארבעה חלקים כפי שמוצג בתרשימים. ארבעת הרגעים האלה הם: ארגון פוגעני, מעבר מהגנה להתקפה, ארגון הגנתי, ומעבר מהתקפה להגנה. באמצעות Periodization Tactical, המטרה היא לפתח שחקנים לשנות במהירות את התנהגויותיהם בשטח על פי ההקשר הטקטי של המשחק, ומה שמתגלה בפועל מולם. בתורו, כל תרגיל אימונים מתמקד לפחות באחד מארבעת הרגעים, ותמיד במודל המשחק הטקטי של המאמן כיצד הוא רוצה שהקבוצה שלו תשחק. מאמנים רשאים להגיש בקשה לשחק בסגנון משחק כלשהו ו / או גיבוש הממנף שיטה זו. יישום סגנון משחק דורש חשיבה ותכנון דרך כל סיטואציה במשחק. הכנת מצבי המשחק במהלך העונה המקדימה ושיפור יעילות הקבוצה לאורך העונה היא המוקד של שיטת המחזור הטקטי. הוא משלב את ארבעת עמודי התווך של המשחק (פיזית, נפשית, טכנית וטקטית) עם ארבעת רגעי המשחק (התקפה, מעבר להגנה, הגנה ומעבר להתקפה) במהלך שבוע האימונים כדי להגיע למודל המשחק הרצוי.

מודל אינטראקטיבי

בצורתו הפשוטה ביותר המשחק מחולק לארבעה שלבים מהם אנו יכולים לחלק את האלמנטים הדרושים לאימון.

מודל האימון מחולק למודלים (ארגון תוקף, ארגון מגן ושלבי המעבר של התקפת מעבר והגנה על מעבר. לחץ על השלב הספציפי שיופנה לפעילות אימונים והפעלות לשלב זה.

בכל אחד מהשלבים הללו יש לנו מודלים בסיסיים לאופן בו אנו רוצים שהצוות שלנו ישחק בכל שלב. לאחר מכן אנו מאמנים את הפעולות הקבוצתיות שאנו רוצים עבור צוות החוץ בתרגילים ספציפיים שנועדו לגרום לשחקנים ויחידות הקבוצה להתנהג בצורה מסוימת, תוך אימון / אימון בו זמנית של תכונות פיזיות, טקטיות וטכניות.

אימון פונקציונלי (ספציפיות)

ניתן לטעון שהעקרון החשוב ביותר של Periodization Tactical, אימון צריך להיות ספציפי למשחק ולפעולות הרצויות שאנחנו רוצים שהשחקנים יבצעו במשחק. הספציפיות מתעוררת כאשר קיים קשר קבוע בין כל ממדי המשחק ותרגילי האימון מייצגים באופן ספציפי את מודל המשחק (סגנון המשחק). לכן, מושג הספציפיות מכוון ומוביל את תהליך האימון. חלק מכך כולל אימונים באזור הספציפי של המגרש עם השחקנים המתאימים ומרווח לתרחיש זה.