חיפוש - תגים
חיפוש - תוכן

תרגילי כדורגל ואימוני כדורגל

500+ תרגילי כדורגל והפעלות.    צפו בתרגילי כדורגל


תרגילי כדורגל ואימוני כדורגל


500+ אימונים וסרטוני אימון כדורגל.
שילוב מדע וכדורגל.

צפו בתרגילי כדורגל
ציוד כדורגל
חיפוש - תגים
חיפוש - תוכן
התחבר
הירשם


חנות Puma.com

מאמן כדורגל

60,000 משתמשים רשומים, כולל מאמנים מ- 25+ מועדונים מקצועיים.
תמיכה ב Grassroots לחינוך כדורגל מקצועי מאז 2009.

משמש מאמנים במועדונים הבאים

אימון כדורגל מתקדם

תרגילי אימון כדורגל

מדריכי טקטיקה

טַקטִיקָה

מושבי הדרכה

"מודל משחק המבוסס על פיתוח תפקידי שחקנים
ותחומי אחריות עם מערכת משחק וסגנון. "

תרגילי אימון כדורגל והפעלות
שחקנים יצירתיים

פיתוח שחקנים יצירתיים טקטיים

אנו מאמינים במערכת פיתוח המתמקדת בייצור ותיווך של אימוני כדורגל חכמים באמצעות תרגילי כדורגל מודרניים וטכניקות אימון.

מודל פיתוח שחקנים

אבולוציה של הכשרת מודיעין - פותרים בעיות

האמנות והמדע של טיפוח שחקנים עתידיים, וכדורגלנים יצירתיים שאינם מכניים.

גישות פילוסופיות לטיפוח יצירתיות וחינוך כדורגל, על מנת ליצור שחקני כדורגל ברמה עולמית.

קרא עוד
 


שילוב אימונים

תרגילי אימון חייבים לשקף את האופי הרב-גוני של המשחק עצמו. ספריית הפגישות מתמקדת באוסף של תרגילי אימון יסוד (תרגילי כדורגל) העוסקים באימון מערכות פיזיולוגיות ופסיכולוגיות במקביל. תיאוריית האימון והמתודולוגיות המסורתית התמקדו בעיקר באימון ופיתוח מיומנויות כדורגל מבודדים. אך אנו יודעים כעת ומשילוב מדעי הספורט בכדורגל שזו אינה הדרך היעילה ביותר להכשיר שחקני כדורגל. המטרה היא אפוא ליצור תרגילים המעוררים שחקן / קבוצות מיומנויות קוגניטיביות ופיזיולוגיות בסביבה המותאמת למידה. לעתים קרובות יש פער בין התיאוריה והפרקטיקה בעולם הכדורגל. פרויקט זה נועד לגשר על פער זה, כאשר תחומי המדע השונים והמשחק עצמו מניע את התרגיל.

קרא עוד...



יעילות אימונים

האם אתה מאמן את השחקנים שלך בצורה היעילה ביותר האפשרית? כמאמנים בכל רמות המשחק יש לנו זמן מוגבל בכל שבוע לפתח ולאמן את השחקנים שלנו. יש לבחון היטב את התכנון, התוכן והניהול של תרגילי אימון כדורגל על ​​מנת לנצל את זמן האימון ביעילות. אימונים חייבים לדרוש שילוב של המרכיבים הפיזיולוגיים והפסיכולוגיים של המשחק. יש לבנות כל תרגיל מתוך מחשבה על המשחק, תוך שיקוף הפעולות, העוצמות והמיקומים של התאמה בצורה הטובה ביותר במסגרת ההוראה. סביבת האימונים היא פשוט קטע / רגע של משחק המתפרק לזירה הניתנת לשליטה / אימון. אנו מציעים 'אימון מבוסס סביבה' בו השחקנים חווים כמה שיותר רגעים של המשחק המלא מיום המשחק.

קרא עוד...


מודיעין כדורגל

האקדמיות המובילות בעולם בכדורגל (ברצלונה - לה מאסיה, אייאקס, ליברפול, מנצ'סטר יונייטד, באיירן מינכן וכו ') מייצרות שחקני כדורגל אינטליגנטים במיוחד. מסוגל לשחק במרחבים צרים תחת רמות לחץ גבוהות ולקבל אלפי החלטות ופעולות בכל משחק כדורגל. נוירולוגיה פונקציונלית הראתה לנו כי ניתן לאמן (לאמן) את הפעולות והתהליכים הדרושים לפיתוח 'חזון' ו'מודעות '. בהדרגה להיות רפלקסים ואוטומטיים. תצפית והבנה היכן חברי הקבוצה שלך, היריב והכדור הם קריטיים להבנת המיקום והפעולות המתאימות (מסירה, חצייה, זריקה) לביצוע.
יכולות חזותיות משפיעות על ביצועי הכדורגל. יש להחמיא לבקיאות טכנית ברמה גבוהה של מודיעין כדורגל בתחרות ברמה גבוהה. לכן חיוני שהתרגילים שלנו יאפשרו לשחקנים הזדמנויות לאמן טכניקות / התנהגויות תצפית ולקבל החלטות. התמקדות לא רק בפעולת הסיום (כלומר מעבר, חצייה, זריקה), אלא גם המיקום והתנועות סביבו.

קרא עוד...


עקרונות מנחים

ספריית ההדרכה היא אוסף של תרגילי יסוד העוסקים בהתפתחות מערכות פיזיולוגיות ופסיכולוגיות זו בזו. לרוע המזל מתודולוגיות אימון מסורתיות התמקדו בעיקר בפיתוח מיומנויות טכניות מבודדות.

קרא עוד...



חומרים זמינים

הדרכת אימון כדורגל ניתנת בפורמטים שונים שנועדו לספק פלטפורמה אופטימלית ללמד את מאמן הכדורגל והשחקנים.


תרגילי כדורגל ברזולוציה גבוהה

תרגילי כדורגל מפורטים לכל הרמות של מאמן כדורגל.


סרטונים (1080 & 720p)

צפו בפגישות אימון מכל מכשיר.


תוכניות PDF

הדפיס תוכניות אימון כדורגל לאימונים.

תרגילי כדורגל טכניים
טכני

קרא עוד...
תרגילי כדורגל טכניים ללימוד כישורי כדורגל מרכזיים (כלומר מסירה, קליעה, הגנה וכו ')
שלבי כדורגל של תרגילי משחק
שלבים

קרא עוד...
מאמן תוקף ומגן על שלבי המשחק בתוך הכדורגל. אימון קווים שונים בצוות.
תרגילי כדורגל פונקציונליים
פוּנקצִיוֹנָלִי

קרא עוד...
תרגילי אימון פונקציונליים ותרגילי כדורגל ליחידות ספציפיות של קבוצת כדורגל.
תרגילי כדורגל מעבר
מעבר

קרא עוד...
מעבר, תקיפה והגנה על אימונים בארגון בתוך מודל משחק.
תרגילי כדורגל טקטיים
טַקטִיקָה

קרא עוד...
תרגילי אימון טקטיים לכדורגל כולל ארגון תוקף והגנה.
תרגילי כושר כדורגל ותרגילי אימון
כושר גופני

קרא עוד...
תרגילי כושר כדורגל ותרגילי מיזוג המתאימים לגיל המתאים לשחקנים ול (Pro, College, Kids).