מקדחות כדורגל & אימון כדורגל

מקדחות כדורגל & אימון כדורגל

הרשמה



חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
חנות Puma.com

מטרת תרגיל (ים)
  1. כדי לאמן את היכולת להשתמש בחביות בשלב ההתקפי.
  2. שחקנים התאמן במבנה גוף מצוינת לשחק וגימור מהאגפים.
מקדחה לא: CRO1גיל: 12-15yrs
שחקני מס ':6 + (באופן אידיאלי 12)האזור / Pitch:שדה 2 / 3
קושי:קשהזמן:30mins
נוף Standard
תרשים 1
ארגון:
באמצעות 2 / 3 של שדה סמן את הדגלים (מוטות אימון) ואת קונוסים כפי שמוצג בתרשים לעיל. תרגיל זה יכול להתבצע על אחד או שני הצדדים של המגרש באותו זמן.
הוראות:

הנגן מוקצה צד של השדה לעבוד על ולסובב על אף תחנות טכניות שונות. לאחר כל ניסיון על המטרה השחקנים לסובב את התחנה הבאה (כלומר A1 עובר למיקום ההתחלה של A2 וכן הלאה).

  1. A1 להתחיל את הפעילות ולהעביר את מעבר חברה לA2.
  2. A2 שולט עם עמדה פתוחה ועובר לA3.
  3. פקדי A3 וטפטוף דרך סלאלום.
  4. ברגע שיצא A3 סלאלום משחק קיר לעבור עם A1 שהפך לתמיכת A3.
  5. A1 בודק לA3 ומשחק את קיר המעבר.
  6. הקיר לעבור הוא שיחק infron של A3 לו להמשיכו לרוץ במורד האגף.
  7. A3 לאחר מכן חוצה את הכדור לתוך או בהודעה הקרובה או רחוקה לA4 או A5 כדי לסיים.

שחקנים ואז לסובב לתחנה הבאה והתרגיל מתחיל שוב.

ניקוד:
  • אין.
  • צוותים ניתן לתזמן שם ביצוע הפעילות. זה משפר את המהירות של העברת ו dribbling לרמה תחרותית יותר. זמן מן הראשון לעבור מ A1 כדי לסיים את הניסיון על המטרה.
נקודות עיקריות: אימון
  1. לעודד פיקוח הדוק.
  2. מהיר עובר בהצטברות השלב.
  3. צלבים צריך להיות שיחק עם מטרה. קרוב או רחוק לכתוב הרחק השוער לתוך תיבת 2nd 6yrd.
מהלכים:
  1. המגנים ניתן להוסיף לכפות את הצולבים לשחק כדורים מדויקים. 1 או 2 המגינים אשר לסמן את התוקפים כפי שהם רצים על הצלב. המגינים יכולים להיות פסיביים (משחקים ב- 50%) או פעילים (100%).
וריאציות:
  1. תרגיל זה יכול להיות שיחק עם מספר גדול יותר משני הצדדים של השדה. ברגע שהראשון מגיע לקצה הסלאלום, הקבוצה השנייה יכולה להתחיל את הרצף. זה אמור לאפשר לשחק רציפה מצד אחד למשנהו. עיין בתרשים 2, להלן.
נוף Standard
תרשים 2
אורים ותצפיות:
משחק זה דורש רמה גבוהה של יכולת טכנית לעבור, חציית, dribbling וגימור. זה לא צריך להיות ניסיון עד מיומנויות אלה הם מוכשרים.
תרשימים נוצרו באמצעות מנהל טקטיקות מ SoccerTutor.com

מושבי מעבר

תרחישי אגף 1vs1 ניצול (ארסנל)

לפתח יכולת של שחקן רחב לנצח יריבים 1vs1 ולספק צלב. משלבת גימור וחציית טכניקה כבסיס לפעילות. פורמט משחק קטן צדדית עם שתי קבוצות מתחרות ...

20-03-2013 כניסות: 23626 המעבר וSSGs Play רחב טונידס - TonyDeers

קרא עוד

פיתוח Play הצלע האיכות

פיתוח יכולתם של שחקנים לייצר אספקה ​​איכותית מעוברים הזדמנויות. לפתח את היכולת של השחקנים לסיים מן הצלבים. לפתח יכולת של שחקנים להפיץ סוגי צלבים מגוונים בהפעלת שדה 1 / 2 זו ...

29-07-2011 כניסות: 16039 אגף וחוצה של SSG דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

ברזילאים טכניים מעבר לערעורים

מקדחה המטרה (ים) כדי להכשיר את היכולת להשתמש אגפים בשלב התקפה.השחקנים טוב לבנות לשחק וגימור מן flanks.Drill לא: CRO1Age: 12-15yrsNo. שחקנים: 6 + (אידיאלי 12) שטח / גובה הצליל: 2 / 3 שדה קשיי: HardTime: 30minsStandard ViewDiagram ...

23-01-2009 כניסות: 9599 מעברים ומעברי גימור טכניים - רמה 3 דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

משחק ערוץ פלנק

התרגיל נועד ליצור עומס יתר באזורים רחבים ולעודד מעבר וגימור מצבים. כדורגל חוצה וגימור פעילויות בפורמט משחק צדדית קטנה לפתח משחק לתקוף ב ...

14-12-2008 כניסות: 24192 אגף וחוצה של SSG דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

הפעלות שלי

+

רשימה נבחרת: מועדפים

אין עדיין מועדפים!

שתף זאת