מושב: AO.058
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
מטרות תרגיל
- מאמן קבוצה באיך לעשות תמיכה בקדימה ריצות.
- עיתוי מאמן וסוגים של ריצות זמינות.
ארגון
תרשים 1. סידור הגדרה
הגדרה
- סמן את 60x60 yrds. אזורי הסיום של 2 (A ו- B) הם 7 yrds עמוק. הקבוצות משחקות תצורות ספציפיות. שתי הקבוצות לשחק 3-1-3 היווצרות + 2 נייטרליים (כחול). צהוב התקפה על אזור A, האדומים לתקוף אזור B. נייטרלים תמיד לשחק עם הקבוצה לתקוף.
- 7 לעומת 7 (ניתן להגדיל או להקטין)
- 2 ניטראלי (כחול)
הוראות / התחלה מיקום (ים)
- צוותים מנסים לשחק דרך כדורים לאחד משני השחקנים נייטרלי אשר עושים פועל מעומק לתוך אזורי הבקיע. רק אזורי N1 ו- N2 מותרים באזורים אלה. אסור להם לעמוד באזורים האלה ולהמתין במעברים. הם צריכים להיכנס כמו הכדור נכנס.
- תרחישים:
- 1 משחק - (רק ניטראליים יכול להבקיע)
- N2 עושה קדימה ריצה אלכסונית לתוך אזור א '
- A1 עובר כדור לתוך האזור לנקודה.
- 2 משחק - (רק כנפיים וקדימה יכולים להבקיע)
- N1 עושה כדור לתוך שחקן כנף. רק קדימה
- A1 עובר כדור לתוך האזור לנקודה.
- משחק 3 - (רק הגב כנף יכול להבקיע)
- A4 עושה את הריצה קדימה מהמיקום האחורי בחוץ.
- N1 עובר ל- A1.
- A1 מספק כדור דרך לתוך A4 באזור הבקיע.
מניה
- 2 צוותים להתחרות ולנסות להבקיע באזורי היריב סוף אזורים על ידי העברת סוג השחקן שהוקצה. שחקנים לא יכולים לזלול לתוך אזורים אלה.
נקודות אימון
- ליצור מרחב ע"י פרישה על קבלת הכדור.
- ודא פועל מתוך קבוצת שחקן ממוקד. ראשון: סי.אם, שנייה: כנף ופנים, שלישית: גב כנפיים.
- להעריך את האפשרויות שלך עובר! הכי רחוק לעבור קדימה השחקן יכול לעשות את הטוב ביותר. תהליך המחשבה צריך לעבור מקרוב רחוק.
- אם לא ניתן ללכת קדימה לצדדים.
- אם לא יכול ללכת לצדדים ללכת אחורה.
- ודא שיש תמיכה סביב הכדור. דונו תמיכה ראשונית (השחקנים סביב הכדור), תמיכה משנית (אותם שחקנים בפריפריה).
- לדון בטיב והאיכות של המעבר, כלומר נחתכה ב, הישבן, כפופה, וכו '
- שים לב לקצב של הכדור.
- זווית ותזמון של הריצות קדימה מהקשרים והחלוצים.
- ריצות בזווית.
- כיצד ליצור חלל בריצות נפרדות, כלומר לבדוק ממקום שבו ברצונך לקבל את הכדור ולאחר מכן לבדוק בחזרה לחלל ש.
- לדון בעקרונות של התקפה: התנועה, ודאות, יצירתיות, חלל.
- תקשורת כדי להבטיח את השחקן הפתוח נמצא.
דיאגרמות מתחת 3,4 - וריאציות עם ריצות פוטנציאל שונות.