Hebrew
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
"תוכניות פיתוח ותרגילי הוראה מבוססות
על מתודולוגיית האימון המודרנית ועל נוירו-מדע ".
FA, USSF, SFA
"תוכניות פיתוח ותרגילי הוראה מבוססות
על מתודולוגיית האימון המודרנית ועל נוירו-מדע ".
אופ"א מקצוענים
HD וידאו מדריכים & PDFS
500 + שיעורי הדרכה
"תוכניות פיתוח ותרגילי הוראה מבוססות
על מתודולוגיית האימון המודרנית ועל נוירו-מדע ".
כדורגל Drills
HD וידאו מדריכים & PDFS
500 + שיעורי הדרכה
מקדחי plyometric
תרגילים שנועדו לפתח מהירות ותאוצה נפץ. פעילות אופיינית כוללת קפיצות ומקפצות שהכח מוחל בעוד קבוצת שרירים ספציפית הארכה.
הפעלה
הפעלה / השחזור מעגל
מעגל התאוששות זה יכול לשמש כחלק הפעלה התחדשות. פעילויות המקדמות ריפוי פיזיולוגי ומפחיתים את הכאב. ...
01-05-2018 כניסות: 7704 תרגילי הפעלה 
דארן Pitfield
דפוסי מעבר ותנועה
תרגיל חולף דינמי עם חזון ומודעות וסריקה שולבו. ...
27-04-2018 כניסות: 10815 עובר ותנועת SSG של דארן Pitfield
דינמי חימום- 2.0
Multi-faceted חימום המשלב דינמי מתיחה, proprioception ואת תרגילי כוח דו קרב. ...
26-04-2018 כניסות: 9628 מקדחי warmup דארן Pitfield
הפעלה (מיני)
חימום תרגיל הפעלה באמצעות ציוד בסיסי כדי מראש או בפועל מראש. בעיקר הכנה של הגוף לפני התרגיל.
18-04-2018 כניסות: 6431 תרגילי הפעלה דארן Pitfield
קורס CROSSOVER
סאק מקדחה כדורגל המפתחת זריזות בכדורגל. לפתח זמן תגובה, מנועים מיומנויות לאיזון, תיאום, גמישות מתוכנת & גמישות אקראית. ...
11-04-2018 כניסות: 8053 מקדחי Agility דארן Pitfield