חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
ציוד כדורגל
חנות Puma.com

"תוכניות פיתוח ותרגילי הוראה מבוססות
על מתודולוגיית האימון המודרנית ועל נוירו-מדע ".

משאבים עבור 25 + EPL ומאמנים מקצוע

FA, USSF, SFA

כדורגל תרגילים & אימון פוטבול

"תוכניות פיתוח ותרגילי הוראה מבוססות
על מתודולוגיית האימון המודרנית ועל נוירו-מדע ".

אופ"א מקצוענים

HD וידאו מדריכים & PDFS

500 + שיעורי הדרכה

"תוכניות פיתוח ותרגילי הוראה מבוססות
על מתודולוגיית האימון המודרנית ועל נוירו-מדע ".

כדורגל Drills

HD וידאו מדריכים & PDFS

500 + שיעורי הדרכה

אחורית צולבת רצועה פגיעה

תיאור פציעה

ה רצועה צולבת אחורית (או PCL) הוא אחד מארבע הרצועות העיקריות של הברך. זה מתחבר theposterior אזור intercodylar של השוקה לcondyle המדיאלי של עצם הירך. תצורה זו מאפשרת לPCL להתנגד כוחות דוחפים את השוקה ביחס בדיעבד לעצם הירך.

בלהחניק על הארבעה (המקביל לברך האדם), המבוססים על המיקום האנטומי שלה, זה שמכונה רצועה צולבת הזנב. [1]

PCL הוא רצועת intracapsular יחד עם הרצועה הצולבת הקדמית (ACL), כי זה נמצא עמוק בתוך מפרק הברך. שניהם מבודדים מהחלל מלא נוזל סינוביאלי, עם הקרום הסינוביאלי עוטף אותם. PCL קבל את שמה על ידי הצמדה לחלק האחורי של עצם השוק. [2]

סימנים ותסמינים
כאב בזמן ההשפעה אשר מת לאחר מכן. נפיחות. אם הנפיחות מגיעה במהירות אז זה יכול להיגרם על ידי דימום בתוך המפרק. בשלבים מאוחרים יותר כאשר הנפיחות ירדה ייתכן שיש חוסר יציבות במפרק. כאב כאשר הרצועה הצלב האחורי הוא הדגיש על ידי בעדינות כיפוף זה בדרך הלא נכונה (ראה ההפך).
סיבות

הליגמנט הצלב האחורי הוא נפגע באמצעות hyperextension של הברך או כיפוף אותו לאחור. אם יש לך jarred את הברך, או מישהו היה הקרקע על רגל ימין אז את cruciate האחורי עשוי להיות פגום. אם יש לך נפגע משותף לאחרונה ויש הרבה נפיחות אז אתה צריך לראות מקצועי מיד.

יַחַס
PCL אינו מחלים בכוחות עצמו, ולכן הניתוח נדרש בדרך כלל בדמעות של הרצועה שלמות. ניתוח מתבצע בדרך כלל לאחר מספר שבועות, על מנת לאפשר לנפיחות לרדת ותנועה רגילה לחזור לברך. הליך שנקרא שחזור רצועה משמש כדי להחליף PCL הקרוע עם רצועה חדשה, שהיא בדרך כלל שתל נלקח מגיד הברך או גיד אכילס מגוויית מארח. ארתרוסקופ מאפשר הערכה מלאה של כל מפרק הברך, כוללים פיקת הברך (פיקת הברך), משטחי הסחוס, המניסקוס, רצועות (ACL & PCL), ומשותפת בטנה. ואז, הרצועה החדשה מחוברת לעצם של הירך ורגל תחתונה עם ברגים כדי להחזיקו במקום. [7]
מניעה

אימון neuromuscular רגיל אשר נועד לשפר proprioception, איזון, דפוסי תנועה נכונה כוח השריר.

הפניות
  1. ^ דם, דאגלס ג .; סטודרט, וירג'יניה P .; הומואים, קלייב ג (2007)., Ed. "צולב". סונדרס המקיף וטרינרית מילון (3rd ed.). Elsevier. ISBN 9780702027888. http://medical-dictionary.thefreedictionary.com/caudal+(posterior)+cruciate+ligament. מקור: ספטמבר 8, 2009.
  2. ^ צלאח א-דין, KS 2010. האנטומיה ופיזיולוגיה: מהדורת 5th. מקגרו-היל
  3. ^ ג'ונתן Cluett, MD (2003-08-05). "פציעות הרצועה הצולבת האחורי (PCL)". about.com. http://orthopedics.about.com/cs/kneeinjuries/a/pcl.htm. מקור 2006-11-11.
  4. ^ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001075.htm
  5. ^ אחורי מבחן סאג מאוניברסיטת המערב אלבמה, אימון אתלטים ומרכז לרפואת ספורט. 2011 פבואר מקור
  6. ^ עמוד 719 ב: קול, בריאן; מילר, מארק ג '(2004). ספר לימוד של ארתרוסקופיה. פילדלפיה: סונדרס. ISBN 0-7216-0013-1.
  7. ^ http://www.orthspec.com/pdfs/PCL-injuries.pdf