חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
ציוד כדורגל
חנות Puma.com

"תוכניות פיתוח ותרגילי הוראה מבוססות
על מתודולוגיית האימון המודרנית ועל נוירו-מדע ".

משאבים עבור 25 + EPL ומאמנים מקצוע

FA, USSF, SFA

כדורגל תרגילים & אימון פוטבול

"תוכניות פיתוח ותרגילי הוראה מבוססות
על מתודולוגיית האימון המודרנית ועל נוירו-מדע ".

אופ"א מקצוענים

HD וידאו מדריכים & PDFS

500 + שיעורי הדרכה

"תוכניות פיתוח ותרגילי הוראה מבוססות
על מתודולוגיית האימון המודרנית ועל נוירו-מדע ".

כדורגל Drills

HD וידאו מדריכים & PDFS

500 + שיעורי הדרכה

מקדחות כדורגל U18


נוער כדורגל drills עבור שחקנים מתקדמים שהם בתיכון או ברמת המכללה. המפגשים וההדרכות הללו מיועדים לקבוצת הגיל של U18. שחקנים בגילאי העשרה שלהם ו בתיכון / תיכון גיל קבוצות. אימון המשלב אלמנטים שונים של כושר ומיומנות מתקדמים וקבוצות קטנות אלה תרגילי כדורגל מורכבים יותר. כושר ומיזוג משולבת עכשיו יותר כמו הפיזיות של המשחק מתחיל להגדיל.

קורס CROSSOVER

סאק מקדחה כדורגל המפתחת זריזות בכדורגל. לפתח זמן תגובה, מנועים מיומנויות לאיזון, תיאום, גמישות מתוכנת & גמישות אקראית. ...

11-04-2018 כניסות: 8050 מקדחי Agility דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

מעבר תומך תומך

זה עובר ומרכז תרגיל כרוך בפיתוח משחק מתוך יחידת מגן דרך אל המגרש.

18-05-2017 כניסות: 9523 עובר ובקרה דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

דינמי הכדורגל להתחמם

חימום עם תרגילים דינמיים לשימוש לפני אימון או משחקים. להגביר את טמפרטורת הגוף הפנימית ולהקטין את הסיכון לפציעה. משמש גם הכנה נפשית & המוקד לפני ...

29-12-2015 כניסות: 21107 לחמם מקדחים דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

משחק מתוך חזרה עם המעבר SSG

לפתח משחק חזרה באזורים עם המעבר מובנה לתוך התרגיל. המאמן צורה ותנועות הדרושים כדי לבנות הלוך ושוב את הכדורגל ולהפיץ את הכדורגל דרך ...

27-12-2015 כניסות: 13087 משחק מתוך מSSGs חזור דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

4vs4 משחק מעבר (+ 3)

תרגיל רונדו מעבר שימש לפיתוח היבטים שונים של משחק בד בבד. בעיקר מיומנויות החזקה עם המעבר לתקוף וגם להגן. פעילות גופנית יש להשתמש positionally לפתח המתאים ...

23-12-2015 כניסות: 14732 מעבר דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

קישור הסיבובים רונדו

פעילות אחזקה שנועדה לפתח סיבובים ותנועה נבונה של קשרים כדי ליצור זוויות תמיכה כאשר ברשותו.

11-12-2015 כניסות: 14529 סיבובי positional דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

5vs2 רונדו

לפתח מיומנויות החזקה ב Rondo מעבר 5vs2. כישורי החזקה וזוויות תמיכה מאומנים כמו גם מעברים מהירים בין שלב ההתקפה וההגנה של המשחק.

09-12-2015 כניסות: 18649 מקדחה חזקה דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

Twin רשת רונדו

פעילות החזקה מהירה עם פונקציונליות מיקום בשתי רשתות בעלות קטנות. כדורגל rondo תרגיל לפיתוח משחק מהיר.

08-12-2015 כניסות: 10254 מקדחה חזקה דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

משחק מתוך SSG חזרה

המאמן משחק מתוך חזרה ובניין הבעלות באמצעות 3rds. מבוסס על סגנון החזקה של כדורגל. עוברים אל המגרש. התרגיל הזה יש כמה התקדמות כי לפתח ...

19-02-2015 כניסות: 14585 משחק מתוך מSSGs חזור דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

4-3-3 Positional רונדו

פעילות גופנית rondo בצורת 433. יכול להיות שונה עבור תצורות אחרות. המאמן החזקה במיוחד 4-3-3 עם מעברים ומשחק רווחים צפופים. יכול לשמש ...

18-01-2015 כניסות: 28699 של SSG המשחק דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

פיתוח תקיפה ב3rd הסופי

תקיפת תרגיל פונקציונלי שבו צוותים מנסים ליצור דפוסי תקיפה יעילים. לפתח משחק תקיפה רחב וגם משחק משולב מרכזי על מנת לארגן ולא לבלבל את קו ההגנה.

17-01-2015 כניסות: 25380 תוקף מקדחים פונקציונליים דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

קומפקטי הגנה

מאמן צוות כיצד לדחוס את השדה ולמנוע הזדמנויות לחדור. הפחת את הרווח בין השורות בתור יחידת אדם 11 ולמד כיצד להחליק ולעבור אל ...

13-03-2014 כניסות: 16495 הגנת 11vs11 דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

חזור 4 אזורי מיקום

מאמן כיצד להזיז את בלוק המגן ואיך לדחוס את השדה. המאמן מגן עמוק וקשה לחדור על ידי שמירה על ריווח ותיאום כיחידה יעילה ...

05-03-2014 כניסות: 23034 הגנת מקדחים פונקציונליים דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

סיימתי עם Sprints

תקיפה וגימור מול המטרה עם כושר מותנה מובנה פנימה המאמן איך לסיים מן הצלבים משחק שילוב מהיר עם המעבר. גם המעבר המהיר על המאמצים החמיץ כי ...

21-02-2014 כניסות: 12593 מקדחי גימור טכניים דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

המשחק 4-3-3

433 החזקה משחק צדדי קטן שבו אנו מאמנים כיצד לשמור על החזקה 4-3-3. המאמן שילוב לשחק במרכז הקישור ב 4-3-3. ...

20-02-2014 כניסות: 17616 של SSG המשחק דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

עמוק הגנה להתקפה נגד

המאמן להבין מתי לתקוף נגד משחק בקנה מידה גדול בקנה מידה קטן. המאמן כיצד לתקוף נגד בדרכים שונות וגם איך להחזיר את החזקה בחצי שלך. אסטרטגיות ...

10-02-2014 כניסות: 15902 משחקי הגנה על קומפקט אלכסנדר Trukan - avatar אלכסנדר Trukan

קרא עוד

מגינים מרכזי מאמן להתמודד עם הקרו ...

הגנה על סדרי עדיפויות ותפקידים עבור המגינים המרכזיים בהתמודדות עם כדורים מוגש רחב. מאמן איך להתמודד עם התוקפים בשליש הסופי ואת הפרטים של תנועות המגן של ...

05-12-2013 כניסות: 14975 הגנת מקדחים פונקציונליים אלכסנדר Trukan - avatar אלכסנדר Trukan

קרא עוד

יצירה וניצול שטח בAr הרחב ...

מאמן כיצד ליצור מרחב באזורים נרחבים ולנצל שטחים באזורים אלה. המאמן כיצד לפתח 1vs1 תרחישים לתקוף רחב אגף לשחק יחד עם ניסיון איזון ...

12-11-2013 כניסות: 19420 תוקף מקדחים פונקציונליים אלכסנדר Trukan - avatar אלכסנדר Trukan

קרא עוד

מעבר מגן ברצלונה

המאמן כיצד להחזיר את החזקה בשליש האחרון וכיצד למנוע את האופוזיציה לשחק קדימה. באופן אידיאלי מנסה להחזיר את החזקה של הכדורגל 6 שניות אם אפשר ...

21-10-2013 כניסות: 27611 שלבי הגנה של משחק אלכסנדר Trukan - avatar אלכסנדר Trukan

קרא עוד

בנייה מאחורה

תפקיד השחקנים בעת משחק החוצה את הגב. תפקיד של שחקני המגרש כאשר המגן המרכזי נמצא ברשותו. תפקידם של המגינים המרכזיים כאשר שחקן המגרש נמצא ברשותו. לפתח הבנות שחקנים ...

14-10-2013 כניסות: 25352 שלבים תוקפים של משחק אלכסנדר Trukan - avatar אלכסנדר Trukan

קרא עוד

המשחק עם טמפו (ברצלונה)

המאמן צוות לשלוט על הקצב של החזקה ולאמץ צורה הדרושה כדי לשמור על החזקה. שחקנים באזורים מרכזיים ללמוד לחבר את השדה ולספק בוררים של ...

23-07-2013 כניסות: 17747 של SSG המשחק ללא כיוונית דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

Fullbacks המאמן לחפיפה ביעילות

למד כיצד לבצע ריצה יעילה כדי ליצור מרחב / לחצות / לירות. למד כיצד לזהות את הרגע הנכון כדי לחפוף ולנצל באזורים רחבים. למד גם איך לעשות ...

17-07-2013 כניסות: 19627 שלבים תוקפים של משחק אלכסנדר Trukan - avatar אלכסנדר Trukan

קרא עוד

קשרים יצירת וניצול ספאק ...

לפתח לעבור ולקבל מיומנויות כדורגל וכיצד ליצור שטח כאדם והוא אסטרטגיות הצורך. הבנת גם כאשר יש צורך לעבוד קשה כדי לעבור ...

16-07-2013 כניסות: 12898 יצירת מרחב ריי כוח - גלגול ריי כוח

קרא עוד

תרחישי אגף 1vs1 ניצול (ארסנל)

לפתח יכולת של שחקן רחב לנצח יריבים 1vs1 ולספק לחצות. משלבת גימור וחציית טכניקה כבסיס לפעילות. פורמט משחק קטן צדדית עם שתי קבוצות מתחרות ...

20-03-2013 כניסות: 29890 המעבר וSSGs Play רחב טונידס - TonyDeers

קרא עוד

שחזור פועל מSSG קישור

הגנה ההתאוששות פועל משחק צדדית קטנה עם אזור מחולק כדי לקבוע ברור מגן פועל עבור שחקנים. מאמן איפה לעשות התאוששות פועל עבור תפקידים שונים (במיוחד שחקני שדה) ולעשות ...

29-11-2012 כניסות: 18558 משחקי הגנה על קומפקט דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

6 כדור משחק (אירובי)

משחק צדדי קטן המתמקד בפיתוח כושר אירובי (אינטנסיביות גבוהה) ומעבר מיידי בהתקפה. גימור מאומן גם חזרות גבוהות כמו יחידת ההגנה היא לעתים קרובות במספר. ...

30-03-2012 כניסות: 34016 אירובי SSG של דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

כושר סולם (אירובי)

פעילות כושר והתניה המשמשת לפיתוח כושר אירובי וגם יכולת סף. פעילות גופנית משלב אימון טכני בתחנות חוזרות ונשנות תוך אימון מערכות אנרגיה אירובית. ...

12-02-2012 כניסות: 33705 אירובי כושר מקדחים דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

תחנות גימור מתקדמות (נאפולי)

גימור תרגיל מעורב תחנות ומשלב טכניקות גימור שונים משרתי סביב 18yrd אזור. גימור מזוויות שונות עם פעילויות SAQ משולבים בפגישה. ...

10-02-2012 כניסות: 32249 מקדחי תחנה רב גימור דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

רץ קדימה תמיכה במאמן

אימון בהתקפות פועל בתרגיל פונקציונלי. לפתח יכולת צוותים לבצע ריצות תמיכה קדימה ולפתח יכולת צוותים לשחק מעבר חודר. ...

15-12-2011 כניסות: 30028 תוקף מקדחים פונקציונליים דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

למנוע קדימה לשחק (11vs11)

פיתוח היכולת של הקבוצה למנוע משחק קדימה. לפתח צוות הגנה מלא טכניקה גם הגנה אישית טכניקה. ...

14-12-2011 כניסות: 21556 הגנת 11vs11 היינץ היינץ פרקץ

קרא עוד