חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
ציוד כדורגל
חנות Puma.com

"תוכניות פיתוח ותרגילי הוראה מבוססות
על מתודולוגיית האימון המודרנית ועל נוירו-מדע ".

משאבים עבור 25 + EPL ומאמנים מקצוע

FA, USSF, SFA

כדורגל תרגילים & אימון פוטבול

"תוכניות פיתוח ותרגילי הוראה מבוססות
על מתודולוגיית האימון המודרנית ועל נוירו-מדע ".

אופ"א מקצוענים

HD וידאו מדריכים & PDFS

500 + שיעורי הדרכה

"תוכניות פיתוח ותרגילי הוראה מבוססות
על מתודולוגיית האימון המודרנית ועל נוירו-מדע ".

כדורגל Drills

HD וידאו מדריכים & PDFS

500 + שיעורי הדרכה

1 בעיטה חופשית עמוק (מרכז)

כדורגל מקדחות בעיטות חופשיות

מטרת חתיכת קבוצה (ים)
  1. לנצל את השלב השני כדור מבעיטה חופשית עמוקה.
תרשים 1
ארגון:
  • 8,9 הם המטרות לתקוף לסרט על לחלוץ לסיים.
  • 5 (מרכז גב) לוקח את הבעיטה מהאוויר לקצה תיבת 18yrd.
  • 11, 10, 7 שחקנים מהירים רצוי קטנים שיכול לנצל את השלב השני הכדור.
  • 2,4 לתלות עמוק לשלב השני בראשותו על ידי צוות ההגנה.
הוראות:

הכדור צריך להיות משלוח גבוה תלוי. ודא שיש לך את הכותרות הטובות ביותר של הכדור ממוקם מתחת לבעוט הראשוני.

נקודות עיקריות: אימון
  1. עודד את האתגרים חזקים בקצה של הרחבה.
  2. ודא השובתים הם על הבהונות רגליהם ומוכנות להגיב לכל להפיל.
  3. ודא השחקנים מחזיקים הם על הבהונות רגליהם ומוכנות למעקב ולירות או לסייע בשיקום.
וריאציות:
  1. אין.
תרשימים נוצרו באמצעות EasyGraphics.