חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
ציוד כדורגל
חנות Puma.com

3 בעיטה חופשית המרכזי

מטרת חתיכת קבוצה (ים)
  1. לחסל את קיר מאורגן היטב עם זריקה ישירה לצד השני של החומה.
תרשים 1
ארגון:
  • 11, 8, 9 לעמוד בעמדת ההתחלה סביב הכדור כפי שהוצג לעיל.
  • 5, 7 יתרסק מרכז תיבת 6yrd.
  • 8 מחזיק eadge של האזור לריבאונדים ואישורים ניסו לאחר את המסירה הראשונית.
  • 10 מרחף עמוק עם ריצה טבעית עד לרמה של זריקה נמסרה ממסירתו של 8.
  • 3 תופס שטח רחב ליציאה מהירה לזריקה אפשרית אם לא מסומן.
הוראות:
  • 1 אפשרות: 8 עובר כדור משוקלל ב 11 שנראה כאילו הם הולכים לעצור את זה עבור ירייה כמו 9 פועל לכיוון שבו הכדור יהיה עצר. במקום 11 מאפשר הכדור לעבור דרך הרגליים שלהם לרוץ דרך. 10 רץ על הכדור מעומק יורה.
  • 2 אפשרות: 8 עובר כדור משוקלל ב11 שעוצר את הכדור ל9 לבוא ולירות.
נקודות עיקריות: אימון
  1. דורש משקל מצוין של הגבהה מהשחקן 8.
  2. דגש על צורך בתחפושת מהשחקן 11, או מגע ראשון טוב אם לעצור את הכדור ל9 לרוץ על.
  3. נגן 10 חייב להיות מבחינה טכנית מוסמך בכדורים מדהימים מגיעים על פני הגוף.
  4. אם ההגנה מגיעה התראה ומציבה סמנים סביב שחקן 10 מומלץ לנסות אחר שגרת חתיכת סט.
וריאציות:
  1. כפי שמוצג לעיל.