מקדחות כדורגל & אימון כדורגל

Professionalsoccercoaching.com

הרשמה



חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
חנות Puma.com

כושר כדורגל-אירובי

אירובי כושר לאימוני כדורגל ותרגילים. פעילות אנאירובית היא פעילות גופנית אינטנסיבית מספיק כדי לעורר הצטברות חומצה לקטית. הוא משמש ידי מאמני כדורגל כדי לקדם את הכוח, מהירות וכוח ואת היכולת לפתח סובלנות למשחקי כדורגל הדורשים פעילויות אירוביות.