חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
ציוד כדורגל
חנות Puma.com

"תוכניות פיתוח ותרגילי הוראה מבוססות
על מתודולוגיית האימון המודרנית ועל נוירו-מדע ".

משאבים עבור 25 + EPL ומאמנים מקצוע

FA, USSF, SFA

כדורגל תרגילים & אימון פוטבול

"תוכניות פיתוח ותרגילי הוראה מבוססות
על מתודולוגיית האימון המודרנית ועל נוירו-מדע ".

אופ"א מקצוענים

HD וידאו מדריכים & PDFS

500 + שיעורי הדרכה

"תוכניות פיתוח ותרגילי הוראה מבוססות
על מתודולוגיית האימון המודרנית ועל נוירו-מדע ".

כדורגל Drills

HD וידאו מדריכים & PDFS

500 + שיעורי הדרכה

לתרגל עליות חמות

פרטי סעיף זה עוסק עליות חמות שהם שני משחקים צדדיים קטנים ותרגילים. תרגילי חימום ותרגילים בשימוש לפני הנהלים צריכים לכסות את שלושה היבטים עיקריים שיש נגעו על מנת להשיג את המוכנות פיסיולוגי המרבית; מחזור - הרים את קצב חילוף החומרים, שרירים - מתיחה, תיאום - אימון טכני ספציפי.

תת-קטגוריות

מקדחי warmup

תרגילי חימום שיטות מאורגנות יותר של המאפשר לשחקנים חימום. אלה יכולים להתבצע עם או בלי כדורגל. רוב צוותי לבצע תרגילי חימום לפני כל שיטות הכדורגל כחלק מצוותות שגרה מלאה חימום.