חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
התחבר
הירשם


ציוד כדורגל
חנות Puma.com

של SSG המשחק

תרגילי כדורגל המשחק הם יסוד לאימון כדורגל מודרני. היכולת לשמור על הרשות היא אחד מהעקרונות ההתקפיים החשובים ביותר של משחק בכדורגל.

מעבר Rondo (2vs2) + 3 (חלק 2)

מקדחות כדורגל מיומנויות: חולף
סוּג: תרגיל (Drills)
גיל: 16
שלב המשחק: תוקפים
אינטנסיביות (עומס עבודה): נמוך
שלב משחק: # 05752a
שחקנים 6
תפקידים: 4,2,3,6,8,10

פיתוח מיומנויות החזקה בקבוצות קטנות עם שלב המעבר. טמפו מהירות משחק באזורים צפופים צפופים.

מעבר Rondo (2vs2) + 3

מקדחות כדורגל מיומנויות: חולף
סוּג: תרגיל (Drills)
גיל: 12
שלב המשחק: תוקפים
אינטנסיביות (עומס עבודה): נמוך
שלב משחק: # 05752a
שחקנים 7
תפקידים: 1,2,3,4,6,8

פעילות אחזקה שנועדה לפתח מהירות של קצב וקצב. כמו כן מתמקדת ביעילות יצירת שטח וזוויות תמיכה סביב נושאת הכדור.

מעבר Rondo (6vs4) + 2

מקדחות כדורגל מיומנויות: חולף
סוּג: תרגיל (Drills)
גיל: 14
שלב המשחק: תוקפים
אינטנסיביות (עומס עבודה): נמוך, בינוני
שלב משחק: # 05752a
שחקנים 12

שמירה על החזקה בתרגיל דינמי זה rondo אשר מפתחת מהירות של משחק מיתוג תוך כדי משחק דרך צפוף שדות הקישור צפוף.

4 רשת Rondo

מקדחות כדורגל מיומנויות: חולף
סוּג: תרגיל (Drills)
גיל: 14
שלב המשחק: תוקפים
אינטנסיביות (עומס עבודה): נמוך
שלב משחק: # 05752a
שחקנים 10
תפקידים: 6,8,7,11

פעילות אחזקה שנועדה לפתח מהירות של קצב וקצב. כמו כן מתמקדת ביעילות יצירת שטח וזוויות תמיכה סביב נושאת הכדור.