ארגון

תרשים 1. סידור הגדרה

הגדרה

• 40x35yrd אזור עם המטרה 1 בגודל מלא ו 3 מטרות שער קטן. (20 דקות) 7 שחקנים (9 עם התקדמות. 2vs2 (+ 2) + GK "לא לחץ על אזור" באמצעות אזור 18yrd, שבו הצוות המגן לא יכול להיכנס ולחץ על כדורים זמינים ליד המאמן ממוקם בקצה של את אזור המשחק ואת ההודעה על המטרה.

הוראות

• 2 CBs לשחק מול GK ולנסות לשלב עם הגב מלא מי צריך להיות בעמדות מתקדמים. כאשר מפתחים עמדות אלה אתה יכול לבחור עמדות עבור התרגיל מבוסס על עמדות הצוותים שלך.
• הקבוצה הצהובה תוקפת כמו צוות ההגנה היא מעודדת במהירות נגד שני כחול מלא Backs על אחזור החזקה.
• 2 מגן מרכזי (כתום) לשחק מאחור באמצעות GK ושני נייטרלי גב מלא בכחול.
• אם הקבוצה הצהובה לנצח החזקה הם נגד עם שני שחקנים כחולים על המטרה בגודל מלא.
• GK מתחיל לשחק על ידי העברת החוצה CB ב 'אין אזור העיתונות'.
• המאמן יכול גם לבצע מחדש מתחיל מן ההפך על ידי הזנת צוות ההתקפה הצהוב.
• שחקנים צהובים אינם יכולים להיכנס ל'לא אזור לחץ '.
• אורנג 'יש רק 20 שניות כדי להבקיע. ניתן לשנות לפי הצורך.
• שחק עבור דקות 4 ולאחר מכן הפסקה עבור פרק זמן של 30 שניות או 1 דקות וסובב תפקידים.

מניה

• אורנג 'ציון במטרות השער הקטן.
• ציון צהוב המטרה בגודל מלא.