חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
התחבר
הירשם


ציוד כדורגל
חנות Puma.com

"תוכניות פיתוח ותרגילי הוראה מבוססות
על מתודולוגיית האימון המודרנית ועל נוירו-מדע ".

משאבים עבור 25 + EPL ומאמנים מקצוע

FA, USSF, SFA

כדורגל תרגילים & אימון פוטבול

"תוכניות פיתוח ותרגילי הוראה מבוססות
על מתודולוגיית האימון המודרנית ועל נוירו-מדע ".

אופ"א מקצוענים

HD וידאו מדריכים & PDFS

500 + שיעורי הדרכה

"תוכניות פיתוח ותרגילי הוראה מבוססות
על מתודולוגיית האימון המודרנית ועל נוירו-מדע ".

כדורגל Drills

HD וידאו מדריכים & PDFS

500 + שיעורי הדרכה

מגמות בתוך המשחק המודרני

להלן תעסקו בכמה מגמות משמעותיות יותר בכדורגל מקצועי מודרני.

האזור המרכזי חדירה

חל מגמה משמעותית במספר גדל של מטרות שבקיע מתחומי השדה מרכזיים. דו"ח טכני 2009 אופ"א נאמר "כשליש ממטרות לשחק פתוחות הגיע מחדירה מרכזית באזור". באירו 2000,% 50 של כל השערים שהובקעו על ידי צרפת נוצרו מהאזור המרכזי זה.

מהירות משחק (זמן על הכדור)

פני ליגות מקצועיות זמן מגע כדור הממוצע היה שניות 2.7 appox. מספר הנגיעות ברשות היה 2.1. עלייה כבדרך אגב בנגיעה אחת ועוד מטרות שנוצרו מכדורגל מגע מוגבל.

איך לנצח את הבלוק ההגנתי

המספרים שלהלן מוצגים מגמות בכמה צוותי יכולים לפרוץ בלוק הגנתי:

מקבל חינם "בחור" 39%

חוצה 35%

סולו Play 34%

מרכזי דרך מעברי 27%

1 המגע עובר 27%

Play שילוב 1-2 25%

Passes הארוך 25%

שינויי positional

שלבים תוקפים של משחק

בנייה מאחורה

תפקיד השחקנים בעת משחק החוצה את הגב. תפקיד של שחקני המגרש כאשר המגן המרכזי נמצא ברשותו. תפקידם של המגינים המרכזיים כאשר שחקן המגרש נמצא ברשותו. לפתח הבנות שחקנים ...

14-10-2013 כניסות: 26180 שלבים תוקפים של משחק אלכסנדר Trukan - avatar אלכסנדר Trukan

קרא עוד

Fullbacks המאמן לחפיפה ביעילות

למד כיצד לבצע ריצה יעילה כדי ליצור מרחב / לחצות / לירות. למד כיצד לזהות את הרגע הנכון כדי לחפוף ולנצל באזורים רחבים. למד גם איך לעשות ...

17-07-2013 כניסות: 20361 שלבים תוקפים של משחק אלכסנדר Trukan - avatar אלכסנדר Trukan

קרא עוד

מאמן קדימה פועל ללא כדור

פיתוח רץ לתקוף של שחקנים קדימה וקישור כדי ליצור הזדמנויות ניקוד המטרה. בשלב קטן זה של המשחק השחקנים הם אימן על ריצות פוטנציאל הם יכולים להשתמש כדי ...

19-04-2011 כניסות: 34748 שלבים תוקפים של משחק דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

מאמן החצייה וגימור

פיתוח היכולת של צוות ליצור ולהגדיר עובר משוקלל כראוי וחוצה את האזור 18yrd כדי ליצור איומים המטרה. ...

03-02-2011 כניסות: 27128 שלבים תוקפים של משחק דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

מאמן גימור ממרחק

אימון הגמר ממרחק בשלב של משחק. פיתוח הזדמנויות מסביב לאזור 18yrd כדי ליצור זריקות מרחק על המטרה. ...

15-12-2010 כניסות: 18279 שלבים תוקפים של משחק דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

מאמן לתקוף לאחר שהשיב את החזקה בקישור

תקיפת תרגיל מעבר (שלב המשחק) למאמן החזקת החזקה בקישור ותנועות הקשורות פעולה זו. ...

20-03-2010 כניסות: 36298 שלבים תוקפים של משחק דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

מאמן המרכזי לתקוף

פיתוח משחק תקיפה מרכזי באמצעות שלב של משחק עם שחקנים הפועלים במיקומים ספציפיים. תקיפת עקרונות המשחק צריך להיות אימן עם דגש על שבירת צוות למטה ...

19-03-2010 כניסות: 29148 שלבים תוקפים של משחק דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

לאמן קבוצות לנצל חלל על ידי שחקני הצלע נהיגה בפנים

מושב כדי להכשיר את היכולת של שחקנים רחבים (כנפיים) לנסוע פנימה מן האגפים כדי ליצור מרחב או עבור עצמם או אחרים. אנחנו מסתכלים על רגע של ...

15-01-2009 כניסות: 32641 שלבים תוקפים של משחק דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

Play שילוב מאמן בשליש האחרון

משחק משולב בתרגיל האחרון של 3rd קשור לפירוק צוותי הגנה על בלוק. ניצול המשחק שילוב שונים אפשרי מן השחקנים הקדמי עובד כדי להעביר את היריבים שלנו ...

12-01-2009 כניסות: 36734 שלבים תוקפים של משחק דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

מושבים קשורים

ריצה עם הכדור ומיזוגריצה עם הכדור ומיזוג
Dribbling טכניקה שיכולה לשמש גם תרגיל כושר גופני, אם יש צורך. רץ...
תורת אימון כוח הכדורגלתורת אימון כוח הכדורגל
כוח אימון המטרה (ים) להגדיל את הכוח על הכדור כדי להתנגד לאתגרים ו ...
השחזור פועל SSG (8vs8)השחזור פועל SSG (8vs8)
הגנה על תרגיל המעבר נועד לפתח את ההתאוששות פועל של שחקנים על הפסד של ...
המשחק כיוונית ביעדים (גבוה אירובי)המשחק כיוונית ביעדים (גבוה אירובי)
אימון גופני עם כיוון שבו השחקנים צריכים לעבוד בסביבה בעוצמה גבוהה. ...
תכנית מיזוג עלית שבוע 16תכנית מיזוג עלית שבוע 16
זוהי תוכנית הכשרה שבועית של 16 עבור שחקני כדורגל מובחנים / כדורגלנים. גרסה לעריכה של ...
אימון אזורים לכושר כדורגלאימון אזורים לכושר כדורגל
המידע שלהלן אמור לסייע לך לספק לך הנחיות לעיצוב כושר והתניה ...
משחקים צדדיים קטנים לעומת הדרכה גנרי בפיתוח כושר אירובימשחקים צדדיים קטנים לעומת הדרכה גנרי בפיתוח כושר אירובי
מספר מחקרים הראו עכשיו כי משחקים צדדית קטנים הם צורה יעילה של אירובי ...
הרחב 2 בעיטה החופשיתהרחב 2 בעיטה החופשית
הגדרת אובייקט אובייקט (ים) משלוח לאחר שילוב עובר מהירה כדי לפתוח את החלל ...
הכדורגל המודרני 2011 +הכדורגל המודרני 2011 +
רק בעשור האחרון המשחק התפתח ללא ספק. צוות מקצועי לשמור ...
כדורגל מקצועי אימון הצהרה
Professionalsoccercoaching.com מצהיר כי חומרים (תרגילי כדורגל כדורגל תרגילי אימון) ...