מושב: AO.042
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
מטרות תרגיל
- כדי להכשיר את היכולת לשמור על הבעלות על הכדורגל לזהות זוויות תמיכה נכונה וגם עיתוי של תמיכה.
ארגון
תרשים 1. סידור הגדרה
הגדרה
- כיצד ליצור מרחב (כלומר, לבדוק מהמקום שבו אתה רוצה לקבל, לוקח את העיניים המגינים ממך, לדחוף את המגן כדי לקבל הפרדה)
הוראות
- צוותי באמצע הרשת יכול לשלב עם מזין (שחקנים בצד). בעיקרון עושה את המשחק הזה 6vs2.
- לעוברי הקיר יש מגע 2 ומתבקשים לעבור בתוך 5 שניות של קבלת הכדור.
- שחקנים בצד (מזינים בצהוב) לא יכולים לעבור אחד לשני.
- מזינים יכולים לנוע למעלה ולמטה את השורות הם שהוקצו ולא יכול לזוז לתוך הרשת.
- A2 משתמשת F3 כדי לשמור על החזקה ולשלב עם A1.
- F3 עוברת ל- A1 כדי לשמור על החזקה.
- A1 עובר F4 כדי לשמור על החזקה.
מניה
- יש לזהות מספר מסוים של מעברים רצופים שצוות ההתקפה צריך להשלים לפני שהנקודה תתקבל (לדוגמה, 6 6 עובר יהיה שווה נקודה.
- שחק במשך 5 דקות ולאחר מכן סובב את השחקנים.
נקודות אימון
- שמור על מהירות הכדורגל גבוהה (להעביר את הכדור במהירות עם נגיעות מוגבלות).
- שחקנים ללא כדורגל חייב לזוז בתוך הרשת כדי ליצור זוויות עובר טוב.
- עבור לזוויות טובות כמו הכדור בתנועה, לא אחרי העובר קיבל את הכדורגל.
- שחקנים שעוברים את הכדורגל צריכים לעבור מיד לאחר מכן כדי לתפוס עמדות טובות לתמיכה.
- להבטיח עובר לתוקפים אחרים הם כאלה שהם יכולים להיות נשלט לטובתם (מלפנים, משקל טוב של מעבר, על הקרקע, קבלת פתוח לשדה).
- הכדורגל לא צריך להיות עבר באלכסון על פני הרשת אם זוויות תמיכה טובים ורצים מבוצעים מוקדם.
מהלכים
- 1 לגעת על ידי מזין (עוברי הקיר).
- 2 לגעת מקסימום על ידי השחקנים האמצעיים.
- צדדי שחקנים יכולים לעבור זה לזה מגע 1.
וריאציות
- מניחים 2 מגיני באמצע מחזיק pinnie יחד (כך הם הצטרפו). זה עושה את המגן (ים) גדול יותר, אבל קצת יותר איטי כפי שהם צריכים לתקשר ולעבוד ביחד. הם לא יכולים ליירט את הכדורגל אם הם לא הצטרפו ידי pinnie.