Hebrew
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
החזקה עם טמפו (ברצלונה)
- כישורי תרגילי כדורגל: עובר, מגן
- סוּג: תרגיל (תרגילים)
- גיל: 14
- שלב המשחק: תוקף, מגן
- עוצמה (עומס עבודה): בינוני
- פרטים
- קטגורית הורים: תקיפת SSG
- קטגוריה: החזקת SSG ללא הכוונה
לאמן צוות שישלוט בקצב החזקה ולאמץ צורה הדרושה לשמירה על החזקה. שחקנים באזורים מרכזיים לומדים לחבר את המגרש ולספק מתגי משחק. מעבר המאמן מההתקפה להגנה, ולהפך במשחק צדדי קטן שמתקדם למטרות בעקבות המעבר.
פעילות גופנית מבוססת בעלות על מנת לפתח את עקרונות החזקה עם אלמנט של כושר אירובי המובנה בתרגיל האימונים. ניתן לשנות את עוצמת הפעילות כך שתתאים לאופי האימון. מעבר מאומן גם בפגישה הספציפית הזו. 
