חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
התחבר
הירשם


ציוד כדורגל
חנות Puma.com

של SSG המשחק ללא כיוונית

Non-directional החזקה כדורגל drills לקדם טוב הכולל החזקה ו לתקוף עקרונות שניתן להשתמש בהם כדי ליצור התקפות אפקטיביות.

המשחק עם טמפו (ברצלונה)

מקדחות כדורגל מיומנויות: מעביר, מגן
סוּג: תרגיל (Drills)
גיל: 14
שלב המשחק: תקיפה, הגנה
אינטנסיביות (עומס עבודה): בינוני

המאמן צוות לשלוט על הקצב של החזקה ולאמץ צורה הדרושה כדי לשמור על החזקה. שחקנים במרכזי ללמוד לחבר את השדה ולספק מתגי משחק. המאמן המעבר מן ההתקפה להגנה נאד ולהיפך ב משחק צדדית קטנה כי הוא התקדם מטרות בעקבות המעבר.

המשחק עם כושר אירובי

מקדחות כדורגל מיומנויות: מעביר, מגן
סוּג: תרגיל (Drills)
גיל: 12
שלב המשחק: תקיפה, הגנה, מעבר - (Def)
אינטנסיביות (עומס עבודה): גָבוֹהַ

תרגיל מבוסס החזקה לפתח את עקרונות החזקה עם אלמנט של כושר אירובי מובנה התרגיל אימון. את העוצמות של הפעילות ניתן לשנות כדי להתאים את אופי ההדרכה. המעבר הוא גם אימן בפגישה זו בפרט.

המשחק טמפו גבוה ותמיכה (מנצ'סטר)

מקדחות כדורגל מיומנויות: מעביר, מגן
סוּג: תרגיל (Drills)
גיל: 14
שלב המשחק: תקיפה, הגנה
אינטנסיביות (עומס עבודה): גָבוֹהַ

לפתח את היכולת לשמור על החזקה בסביבה גבוהה הטמפו. לפתח ריצות קדימה ואיש 3rd פועל לתמיכה. תרגיל זה דורש גם מתגים של משחק.

המשחק (+ 4) 4vs2 למהירות של שחק

מקדחות כדורגל מיומנויות: מעביר, מגן
סוּג: תרגיל (Drills)
גיל: 14
שלב המשחק: תקיפה, הגנה
אינטנסיביות (עומס עבודה): בינוני

Multi-directional החזקת תרגיל עם עומס יתר על צוות ההתקפה. עקרונות של החזקה ותקיפה צריכים להיות מיושמים ומאומנים. שטח ותנועה, זוויות תמיכה כל הכרחי במשחק הזה צדדית קטנה.