חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
ציוד כדורגל
חנות Puma.com

"תוכניות פיתוח ותרגילי הוראה מבוססות
על מתודולוגיית האימון המודרנית ועל נוירו-מדע ".

משאבים עבור 25 + EPL ומאמנים מקצוע

FA, USSF, SFA

כדורגל תרגילים & אימון פוטבול

"תוכניות פיתוח ותרגילי הוראה מבוססות
על מתודולוגיית האימון המודרנית ועל נוירו-מדע ".

אופ"א מקצוענים

HD וידאו מדריכים & PDFS

500 + שיעורי הדרכה

"תוכניות פיתוח ותרגילי הוראה מבוססות
על מתודולוגיית האימון המודרנית ועל נוירו-מדע ".

כדורגל Drills

HD וידאו מדריכים & PDFS

500 + שיעורי הדרכה

שחקנים מניעים

מוטיבצית כדורגל

מניע שחקנים כי הם עצבניים או מפוחד

כיצד אנו מנסים להניע את השחקנים שלנו אינו מובן לעתים קרובות, במיוחד לפני המשחק במשחק. רוב המאמנים לבלות שנים בחיפוש אחר אפית, שיער בעמידה על גב שלך, הצוואר, דיבור בסגנון כמו אחד המפורסם של אל פצ'ינו ביום ראשון גדול.

מנאומים אלה סוג כפייה עם זאת אף פעם לא באמת לחיות עד ציפייה בגלל סיבה אחת פשוטה - הם נאלצים. הטבע אנושי מכתיב כי כאשר אתה מדבר בלהט על נושא - בכל נושא - באופן טבעי אנשים נטו לכיוון ולהקשיב לך לדבר. שפת הגוף שלהם תגיד לך - הם יוכלו להישען ב, ליצור קשר עין ולתלות על כל מילה שלך. לחלופין, אם מה שאתה אומר הוא שהחלל של תשוקה וכוונה טבעית, זה יכול לבוא על פני די חלול.

מה שאתה אומר לשחקנים שלך ואיך אתה אומר שזה ישתנה על מה מצב הרוח של השחקנים נמצאים, ולא מה מצב רוח שלך פנימה הדרך הטובה ביותר להניע את השחקנים שלך לביצוע למקסימום שלהם היא לכוון עם איך הֵם מרגישים. באופן כללי, שחקנים מתחלקים לארבע קטגוריות לפני התחרות, ואיך אתה להניע אותם ואת הטכניקות בם אתה משתמש תשתנה בהתאם למצב הנפשי שלהם. ארבע הקטגוריות הן:
  1. פחד
  2. עצבים
  3. בטוח
  4. שאנן

המצב האופטימלי של מוח של מאמן היה רוצה השחקנים שלהם להיות בהוא בטוח, אלא גם לקבל את העובדה שהתזה קטנה של עצבנות היא בסדר - אחרי הכל, להיות עצבני על משהו פירושו שזה משנה. להיות עצבנית מדי כדי להגיע לביצועי שיא הוא אך מזיק. בואו לחקור איך להניע את השחקנים שנופלים דווקא בקטגורית 2scared "או" עצבנית ".

פחד

זה מקום בו השחקנים שלך זקוקים לך ביותר. הם זקוקים לתמיכה שלך והם צריכים חיזוקים מתמיד. אם הם נכנסים לשדה משחק באמת חושש מהביצועים שלהם (בגלל כוחה של האופוזיציה, חולשות בצוות שלהם, או אחרי ריצה גרועה במיוחד של טופס) הם יהיו סביר לביצוע לטוב ביותר שלהם. בעיקרון, אם הם מתחילים את משחק מכות נפשית, הם יוכלו להיות מובסים בשדה המשחק. רוי קין, הקפטן לשעבר הגדול של מנצ'סטר יונייטד הצביע מפורסם כי בהזדמנויות רבות הוא ידע מהשפה הגוף של היריבים שהם יפסידו את המשחק - וזה היה לפני שכדור נבעט!

שחקנים שמפחדים צריכים את כל החיוביות שאתה יכול לתת להם. תן להם הרבה שבחים בחימום, גם אם יש לך להגזים אותו מעט. הגדר את חימום שהוא נחמד ופשוט וייתן להם הצלחה. איך אתה כמאמן לבצע, ומה שאתה מבקש מהם בחימום הוא קריטי. לדוגמה, ייתכן שהוא רוצה לסיים את החימום על ידי משחק 5v5 למשל באזור חזק, כי אתה יודע כמה טוב הן האופוזיציה בשמירה על הזמן. זה מחושב טקטי, לעומת זאת, כהכנה פסיכולוגית, זה יכול להיות מזיק מאוד. שחקנים ייתן את הכדור לשער בתדירות גבוהה יותר, הם לא במקום שעובר, ואם אחד מהם הדגיש מספיק, הוא יכול גם להוציא את זה על מישהו בציוד מדי קשה. רגשות יכולים לרוץ גבוהות כפי שהם כבר נמצאים בלטשו שליליים. ושלטש שליליים עשויים להיות מחוזק בכגון חימום. חימום על ידי עושה משהו כיפי וקליל, שבו אתה מקבל את מצב הרוח של השחקנים שלך יותר חיובית.

בחדר ההלבשה מה שאתה אומר הוא חיוני. נסה ממעט את המשמעות והחשיבות של המשחק. כמה פעמים שמע את מנהל במסיבת עיתונאים ואמר "כל הלחץ הוא על האופוזיציה"? שזוהי דרך מאוד עדינה של דה והדגיש-השחקנים שלך ולשים את כל הלחץ על הקבוצה האחרת. אם אתה אומר לצוות שחוששים על כמה חשוב המשחק הוא וכמה טוב הן האופוזיציה, שעל העבודה כדי להגדיל את הפחד הזה.

עצבים

כפי שנאמר לעיל, להיות עצבני זה בסדר, ברגע שהעצבים האלה באים במנות קטנות. כגזע, בני אדם נעשה עצבני על משהו רק אם זה חשוב להם. זה משהו שיכול להיות רתום ומוערך על ידי מאמן - שחקני הטיפול שלך על הקבוצה שלך, את המשחק שלך ואת התוצאה שלך!

שוב, שבח הוא חשוב. להזכיר שחקני עצבים מה שהם טובים בו - או עוד יותר טובים, לגרום להם להזכיר אחד את השני. קבל אותם בזוגות סביב חדר ההלבשה ולתת להם שתי דקות לספר כל 2 אחר או דברים טובים 3 אחד על השני. אם אתה חושב על זה, אם מישהו אומר לך את כל הדברים החיוביים על עצמך, זה גורם לך להרגיש כעשרה מטר. זה הופך להיות אפילו יותר חזק כשמדובר מעמיתים, צוות תאומה, מישהו בגיל שלך, ובנסיבות שלך.

המאמן יכול גם להיזכר בזמני צוות שיחק היטב, משחק ספציפי, מטרה, קטע של משחק, או תוצאת הריגה ענקית שתגרום לשחקנים להרגיש הדברים הגדולים על אירוע מסוים, ורוצים ליישם אותה בנסיבות הם נמצאים בחברה. זה מגביר את מוטיבציה ומאפשר להם יותר חיובי לפרוץ לתוך לטש בטוח.

אתה יכול להשתמש בזה גם אם זה רק אדם אחד שהוא עצבני במיוחד - תשאל אותו "אתה זוכר משחק שכאשר אתה מסומן חלוץ הכוכב שלהם מחוץ למשחק, ולאחר מכן כבש שער בקצה השני? זה מה שאתה מסוגל. זכור את זה ". אתה יכול אפילו לקחת את זה בצד בעדינות שחקן לעבוד איתו / לה. אחרי הכל אתה לא רוצה להצביע על עצביו ותחושות גלם במול קבוצה. המסר המרכזי הוא על חיזוק. זה מה שהם רוצים לשמוע.

סיכום

חשוב לכוון את המחשבה של השחקנים שלך. אם אתה עושה שהם יכתיבו איך להתכונן למשחק. אם אתה מוצא אותם להיות עצבני, או ממש פחדת על המשימה בהישג יד, אז זה זמן ללכת לעבודה. זה הזמן להיות חיובי, לאסוף אותם ולשבח אותם. הם זקוקים לך יותר מתמיד ויהיו השתוקקות כל שביב של תקווה וחיוביות אתה נותן להם. להבטיח שהם מקבלים את זה.