נקודות אימון

1. הפעל במעבר!
2. הצוות הופך קומפקטי יותר ונופל עמוק וצר.
3. האם אוכל ליירט? על השחקנים להיות על בהונותיהם ומוכנים ליירט במידת האפשר.
4. דון אם הצוות הוא ציון אדם או אזורי.
5. הצוות גולש לצד חזק של המגרש לחלל קומפקטי.
6. אם אדם מסמן, יש להתכחש להכחיש כל סיבוב.
7. עקוב אחר ריצות קדימה.
8. התאוששות פועלת כדי להשיג את הצד של הכדור ואת הסמנים.
9. דון מתי ללחוץ ומתי לא ללחוץ (תלוי בטקטיקות הקבוצה).
10. דון כמה עמוק לרדת, האם אנחנו מחזיקים את הקו ומשאירים אותם מחוץ לחוץ (תלוי בטקטיקות הקבוצה).
11. דון במיצוב / סימון של שחקני צד חלשים להיות בפנים כדי לקצץ הזדמנויות מעבר בין שדות.
12. עיכוב כדי לאפשר לחברים אחרים בקבוצה להגיע מאחורי הכדור.
13. הגן על התוקפים בתוך הכתפיים בטכניקת סימון ציפייה.
14. ראש על סיבוב כדי לבדוק עמדות מגנים אחרים.
15. תקשורת על מי הולך ללחץ, לסמן וכו '. להיות ברור ספציפי.
16. האם נוכל להפוך את המשחק לחיזוי ולעבוד כיחידות וזוגות בכדי לזכות בכדור בחזרה במהירות?

תרשים 2. מעבר להגנה

תרשים 3. עוברים לרגליים קדימה באזור התפר

תרשים 4. צפייה בכדור דרך או מעבר מעל.

תרשים 5. מעבר שלילי וקו ההגנה עולה