הגנה על שלבי המשחק

שלבי ההגנה של המשחק הם שיטות כדורגל מציאותיות יותר שנועדו לדמות קטעי משחק ספציפיים בתוך משחק כדורגל אמיתי בשלב ההגנה. כאן אנו מכשירים יחידות והבנה של כל הצוות את עקרונות המשחק וההבנה הטקטית. בדרך כלל צורת אימונים זו מתקיימת על פני 2/3 מגרש כדורגל בגודל מלא ומתמקדת בהיבט ספציפי של המשחק (הגנה כאשר היא פחותה ממספרה, הגנה, סימון וכיסוי וכו '). ניתן להעמיס על הצוות איתו עובדים (למשל 9vs8, 8vs7) ולהציב את התנאים לצוות השני כדי ליצור עוד סביבת למידה טובה. ניתן גם להשתמש בעמדות התחלה שונות כדי ליצור את תרחיש המשחק הרצוי.

מעבר מגן של FC ברצלונה

כישורי תרגילי כדורגל: הגנה

סוּג: שלב המשחק, פונקציונלי

גיל: 16

שלב המשחק: הגנה, מעבר - (Def)

עוצמה (עומס עבודה): בינוני

פרטים: קטגורית הורים: שלבי משחק; קטגוריה: הגנה על שלבי המשחק

מאמן כיצד להחזיר לעצמו את השליש השלישי ואיך למנוע מהאופוזיציה לשחק קדימה. באופן אידיאלי מנסה להחזיר לעצמו את הכדורגל תוך 6 שניות אם אפשר. תפקידים ואחריות באזור 4-4-4 (4-2-3-1) במטרה להתגונן ביעילות באזור 18 שנים משלך ובסביבתו.

מעבר שלילי (משחק צללים)

כישורי תרגילי כדורגל: הגנה

סוּג: תרגיל (תרגילים), פונקציונלי

גיל: 16

שלב המשחק: הגנה

עוצמה (עומס עבודה): נמוך

פרטים: קטגורית הורים: שלבי משחק; קטגוריה: הגנה על שלבי המשחק

לפתח את הבנת השחקנים לגבי מעבר שלילי והתאוששות מהירה לצורה הגנתית. פיתוח הבנת השחקנים לגבי דפוסי מעבר והבנת עמדות מסתובבות. שלב המשחק הונחה והובל על ידי צוות האימון.

מאמן שמגן על משחק ישיר

כישורי תרגילי כדורגל: הגנה

סוּג: שלב המשחק

גיל: 16

שלב המשחק: הגנה

עוצמה (עומס עבודה): בינוני

פרטים: קטגורית הורים: שלבי משחק; קטגוריה: הגנה על שלבי המשחק

הגנה על משחק כיוון בשלב משחק, אימון שחקנים בתרחישים שונים של מתי יריבים מנסים לשחק בסגנון משחק ישיר.

מאמן מגן בשליש האחרון

כישורי תרגילי כדורגל: הגנה

סוּג: שלב המשחק, פונקציונלי

גיל: 16

שלב המשחק: הגנה

עוצמה (עומס עבודה): בינוני

פרטים: קטגורית הורים: שלבי משחק; קטגוריה: הגנה על שלבי המשחק

הגנה בגמר השלישי והגנה על סדרי עדיפויות. מיצוב קו ההגנה ואימון עקרונות ההגנה במחצית המגנה. תנועות ומרווח של היחידה המגנה לטיפול במצבים שונים.

מאמרים נוספים ...

עמוד 1 של 2

הַתחָלָה
הקודם
1
2
הַבָּא
סוֹף