חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
התחבר
הירשם


ציוד כדורגל
חנות Puma.com

הגנת מקדחים פונקציונליים

אימון כדורגל פונקציונלי להגנה על עמדות ספציפיות בכדורגל (כמו מגיני מרכז, גב תחתון וכו '). אימון פונקציונלי כרוך בהכשרה או בתרגול הדרישות הספציפיות של תפקיד או תפקיד. זה יכול להיות עבור שחקן בודד, או עבור יחידה (כלומר הגנה). דוגמאות להגנה על הפונקציה הפונקציונלית יהיו 'הגנה על אזורים רחבים' או 'מאמנים מרכזיים להגנה ישירה'. אימון פונקציונלי צריך להתרחש בתחום של השדה שבו תרחיש זה יתרחש במשחק אמיתי.

יחידת מגן איש 6

סוּג: שלב המשחק
גיל: 14
שלב המשחק: הגנה
אינטנסיביות (עומס עבודה): בינוני

הגנה על מבנה יחידה וארגון של גב ארבע ושתיים קשרים באמצע. כדי להכשיר את הגב 4 ו- 2 מרכז הקשר כדי להגן על היחידה. לפתח הבנה של תפקידים ותחומי הגנה.

מפגשים פונקציונליים

חזור 4 אזורי מיקום

מאמן כיצד להזיז את בלוק המגן ואיך לדחוס את השדה. המאמן מגן עמוק וקשה לחדור על ידי שמירה על ריווח ותיאום כיחידה יעילה ...

05-03-2014 כניסות: 31169 הגנת מקדחים פונקציונליים דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

מגינים מרכזי מאמן להתמודד עם הקרו ...

הגנה על סדרי עדיפויות ותפקידים עבור המגינים המרכזיים בהתמודדות עם כדורים מוגש רחב. מאמן איך להתמודד עם התוקפים בשליש הסופי ואת הפרטים של תנועות המגן של ...

05-12-2013 כניסות: 19474 הגנת מקדחים פונקציונליים אלכסנדר Trukan - avatar אלכסנדר Trukan

קרא עוד

הגנת צלבים

הגנה הפגישה צלבים בעיקר בפיתוח 4,5 (מרכז הגב) עמדות וכיצד להתמודד עם צלבים. לפתח את היכולת של יחידת מגן להתמודד עם צלבים ולשפר קבלת החלטות ...

10-12-2011 כניסות: 40111 הגנת מקדחים פונקציונליים דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

אימון מחוץ בחוץ על הגנה D ...

הגנה על אחריות ותפקידים של גב בחוץ (גב מלא) בתרגיל הגנה פונקציונלי בחצי שלנו. קבוצה קטנה המגן בשילוב עם טכניקות ואסטרטגיות על ...

02-12-2011 כניסות: 30373 הגנת מקדחים פונקציונליים טונידס - TonyDeers

קרא עוד

יחידת מגן איש 6

הגנה על מבנה יחידה וארגון של גב ארבעה ושניים קשרים במרכז. כדי להכשיר את הגב 4 ו- 2 מרכז הקשר כדי להגן על היחידה. לפתח הבנה של ...

29-06-2011 כניסות: 44829 הגנת מקדחים פונקציונליים דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

Play פיתוח מאמן מ2 חזרה

הגנה על סדרי עדיפויות באזור 18yrd ומסביב. התמקדות במניעת הזדמנויות לניקוד יעדים וטכניקות הגנה על קבוצות קטנות.

31-03-2011 כניסות: 35107 הגנת מקדחים פונקציונליים דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

מאמן מגינים מרכזיים בשליש האחרון

הגנה תפקודית עם מרכז הגב. אימון זוג מרכז הגב לעבוד יחד וביעילות להתמודד עם מצבים מאיימים. ...

10-11-2010 כניסות: 35221 הגנת מקדחים פונקציונליים דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

אימון צוות על מתי ללחוץ ולהשליך ...

הגנה על הפעילות הפונקציונלית כדי לפתח את היחידות להגנה היכולת לקבל החלטות מתי ללחוץ ומתי לרדת. ...

19-03-2010 כניסות: 51651 הגנת מקדחים פונקציונליים דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

לתקוף במהירות לאחר מיירט את ...

המאמן קבוצה להתקיף במהירות לאחר החזקתו את הכדור. לחיצה וכיסים שנלכדו נוצר המתנגדים שלנו להגן 3rd על מנת לכפות סיבוב מהיר מעל ...

29-09-2008 כניסות: 44786 הגנת מקדחים פונקציונליים דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

הגנה בתוך ומסביב לרחבה

הגנה על סדרי עדיפויות באזור 18yrd ומסביב. התמקדות במניעת הזדמנויות לניקוד יעדים וטכניקות הגנה על קבוצות קטנות.

24-09-2008 כניסות: 55383 הגנת מקדחים פונקציונליים דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד