חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
חנות Puma.com

הגנת מקדחים פונקציונליים

אימון כדורגל פונקציונלי לעמדות הגנה ספציפיות בכדורגל (כמו מגיני מרכז, גב מחוץ, וכו '). אימון פונקציונלי כרוך אימון או מתאמן על הדרישות הספציפיות של תפקיד או תפקיד. זה יכול להיות לשחקן יחיד, או ליחידה (כלומר הגנה). דוגמאות של הגנה בפועל פונקציונלי יהיו "הגנה על שטחים רחבים" או "בלמי מאמן להגן שחק ישיר". אימון פונקציונלי צריך לקחת מקום באזור של השדה שבו תרחיש שיתרחש במשחק אמיתי.

הגנת צלבים

סוּג: פוּנקצִיוֹנָלִי
גיל: 16
שלב המשחק: הגנה, מעבר (Att)
אינטנסיביות (עומס עבודה): נמוך

הגנה הפגישה צלבים בעיקר בפיתוח 4,5 (מרכז הגב) עמדות וכיצד להתמודד עם צלבים. לפתח את היכולת של היחידה להגנה להתמודד עם צלבים ולשפר קבלת החלטות בעת הגנה על צלבים.

מגינים מרכזי מאמן להתמודד עם צלבים

סוּג: שלב המשחק
גיל: 16
שלב המשחק: הגנה, מעבר (Att)
אינטנסיביות (עומס עבודה): בינוני

הגנה על סדרי עדיפויות ותפקידים עבור המגינים המרכזיים בהתמודדות עם כדורים מוגש רחב. מאמן כיצד להתמודד עם התוקפים בשליש האחרון ואת הפרטים של תנועות המגן של מרכזי המגינים. כתובת הגוף, המיקום והמרחק של המגן בהתמודדות עם צלבים.

אימון חזרה החוצה בהגנה על חובות

סוּג: פוּנקצִיוֹנָלִי
גיל: 14
שלב המשחק: הגנה
אינטנסיביות (עומס עבודה): נמוך, בינוני

הגנה על אחריות ותפקידים של גב בחוץ (גב מלא) בתרגיל הגנה פונקציונלי בחצי שלנו. קבוצה קטנה בהגנה בשילוב עם טכניקות ואסטרטגיות על איך להגן על שטחים נרחבים של מגרש הכדורגל.

מפגשים פונקציונליים

חזור 4 אזורי מיקום

מאמן כיצד להזיז את בלוק המגן ואיך לדחוס את השדה. המאמן מגן עמוק וקשה לחדור על ידי שמירה על ריווח ותיאום כיחידה יעילה ...

05-03-2014 כניסות: 18836 הגנת מקדחים פונקציונליים דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

מגינים מרכזי מאמן להתמודד עם הקרו ...

הגנה על סדרי עדיפויות ותפקידים עבור המגינים המרכזיים בהתמודדות עם כדורים מוגש רחב. מאמן איך להתמודד עם התוקפים בשליש הסופי ואת הפרטים של תנועות המגן של ...

05-12-2013 כניסות: 11652 הגנת מקדחים פונקציונליים אלכסנדר Trukan - avatar אלכסנדר Trukan

קרא עוד

הגנת צלבים

הגנה הפגישה צלבים בעיקר בפיתוח 4,5 (מרכז הגב) עמדות וכיצד להתמודד עם צלבים. לפתח את היכולת של יחידת מגן להתמודד עם צלבים ולשפר קבלת החלטות ...

10-12-2011 כניסות: 31036 הגנת מקדחים פונקציונליים דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

אימון מחוץ בחוץ על הגנה D ...

הגנה על אחריות ותפקידים של גב בחוץ (גב מלא) בתרגיל הגנה פונקציונלי בחצי שלנו. קבוצה קטנה המגן בשילוב עם טכניקות ואסטרטגיות על ...

02-12-2011 כניסות: 22792 הגנת מקדחים פונקציונליים טונידס - TonyDeers

קרא עוד

יחידת מגן איש 6

הגנה על מבנה יחידה וארגון של חזרה ארבעה ושניים קשרים במרכז. כדי להכשיר את הגב 4 ו- 2 מרכז הקשר כדי להגן על היחידה. לפתח הבנה של ...

29-06-2011 כניסות: 38751 הגנת מקדחים פונקציונליים דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

Play פיתוח מאמן מ2 חזרה

הגנה על סדרי עדיפויות באזור 18yrd ומסביב. התמקדות במניעת הזדמנויות ניקוד יעדים וטכניקות הגנה קטנות על קבוצות.

31-03-2011 כניסות: 27705 הגנת מקדחים פונקציונליים דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

מאמן מגינים מרכזיים בשליש האחרון

הגנה תפקודית עם מרכז הגב. אימון זוג מרכז הגב לעבוד יחד וביעילות להתמודד עם מצבים מאיימים. ...

10-11-2010 כניסות: 26873 הגנת מקדחים פונקציונליים דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

אימון צוות על מתי ללחוץ ולהשליך ...

הגנה על הפעילות הפונקציונלית כדי לפתח את היחידות להגנה היכולת לקבל החלטות מתי ללחוץ ומתי לרדת. ...

19-03-2010 כניסות: 40543 הגנת מקדחים פונקציונליים דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

לתקוף במהירות לאחר מיירט את ...

המאמן קבוצה להתקיף במהירות לאחר החזקתו את הכדור. לחיצה וכיסים שנלכדו נוצר המתנגדים שלנו להגן 3rd על מנת לכפות סיבוב מהיר מעל ...

29-09-2008 כניסות: 38023 הגנת מקדחים פונקציונליים דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

הגנה בתוך ומסביב לרחבה

הגנה על סדרי עדיפויות באזור 18yrd ומסביב. התמקדות במניעת הזדמנויות ניקוד יעדים וטכניקות הגנה קטנות על קבוצות.

24-09-2008 כניסות: 47458 הגנת מקדחים פונקציונליים דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

הפעלות שלי

+

רשימה נבחרת: מועדפים

אין עדיין מועדפים!

שתף זאת