חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
התחבר
הירשם


ציוד כדורגל
חנות Puma.com

"תוכניות פיתוח ותרגילי הוראה מבוססות
על מתודולוגיית האימון המודרנית ועל נוירו-מדע ".

משאבים עבור 25 + EPL ומאמנים מקצוע

FA, USSF, SFA

כדורגל תרגילים & אימון פוטבול

"תוכניות פיתוח ותרגילי הוראה מבוססות
על מתודולוגיית האימון המודרנית ועל נוירו-מדע ".

אופ"א מקצוענים

HD וידאו מדריכים & PDFS

500 + שיעורי הדרכה

"תוכניות פיתוח ותרגילי הוראה מבוססות
על מתודולוגיית האימון המודרנית ועל נוירו-מדע ".

כדורגל Drills

HD וידאו מדריכים & PDFS

500 + שיעורי הדרכה

פינת 5 לתקוף (טדי)

    מטרת חתיכת קבוצה (ים)
    1. ניתוב מחדש של משחק שולף את השומר ותוצאות בזריקה / צלב להרבה הודעה whoch קשה להתגונן מפני.
    תרשים 1
    ארגון:
    • 3 לוקח את הבעיטה ומזהה את המרחב לשחק בחלק האחורי הימני שהוא לא מסומן.
    • 11,7 מחזיק קצה השטח לריבאונד ואישורי ניסיונות.
    • 4,5,9, להפוך תוקף ריצות לחלק האחורי של 6.
    הוראות:
    • 3 מזייף לשחק ארוך ועמוק, ובמקום זאת חותכת את הכדור החוצה לשחקן 2 (זכות חזרה).
    • 2 או שביתות נמוכה או גובה ראש בפעם הראשונה כדור בקצה ההודעה. יכול לקחת מגע להתיישב בחזרה את הכדור במידת צורך. צריך להיות עם קצב.
    • 4,5,9 מנסה להפנות במידת צורך ולסיים מטווח קרוב.
    • 11 מחזיק eadge של האזור לריבאונדים ואישורים ניסו.

    המחזה הזה דורש yrds 10-15 של מקום לשחקן 2. פעמים רבות זה גורם לזריקה ישירה על מטרה ממרחק.

    נקודות עיקריות: אימון
      1. לעודד יצירתיות בפינה. אתה לא יכול לחזות את תנועות צוותי הגנה כל כך imporvise במידת צורך.
      2. 10 צריך להיות שחקן טוב, נוח תחת לחץ ושתוכל לקבל החלטה טובה.
      3. 3 נוהג להשאיר רגל למסירת כדור טוב לתוך ההודעה בחזרה האזור.
      4. להיות מאורגן.
      5. יודע את העבודה שלך.
      6. יודע ההתחלה שלך ואת נקודת סיום של הריצה שלך!
      7. לתקוף כדור תיכוני ולהיות אגרסיבי. לתקוף את הכדור.
      8. משלוח חייב להיות טוב ולמקום הנכון.
      וריאציות:
      1. כפי שמוצג לעיל.

      מושבים קשורים

      3 בעיטה חופשית המרכזי3 בעיטה חופשית המרכזי
      הגדרת אובייקט אובייקט (ים) כדי לחסל קיר מאורגן היטב עם ירייה ישירה אל ...
      2 בעיטה חופשית המרכזי2 בעיטה חופשית המרכזי
      הגדר אובייקט אובייקט (ים) בעיטה חופשית מוסווית המדמה ירה ישירה ארוכה, אבל ...
      1 בעיטה חופשית המרכזי1 בעיטה חופשית המרכזי
      הגדרת אובייקט אובייקט (ים) ירייה ישירה על המטרה נגד קיר חלש עד בינוני ....
      הרחב 3 בעיטה החופשיתהרחב 3 בעיטה החופשית
      להגדיר אובייקט אובייקט (ים) לנסות לקחת את הקיר מתוך משחק עבור זריקה על המטרה מ ...
      הרחב 1 בעיטה החופשיתהרחב 1 בעיטה החופשית
      הגדר אובייקט אובייקט (ים) לנצל שטח בחלק האחורי של תיבת 6yrd עם תליית ...
      פינת 9 לתקוף (רול)פינת 9 לתקוף (רול)
      להגדיר אובייקט אובייקט (ים) צייר אחד למספר שחקנים מתוך ...
      פינת 8 לתקוף (Man U קו)פינת 8 לתקוף (Man U קו)
      להגדיר אובייקט אובייקט (ים) רופף אדם סמנים לתקוף שונים ...
      תוקף הפינה 7 (נחש)תוקף הפינה 7 (נחש)
      להגדיר אובייקט אובייקט (ים) רופף אדם סמנים מוקדם לתקוף שונים ...
      תוקף הפינה 6 (צרות)תוקף הפינה 6 (צרות)
      הגדרת אובייקט אובייקט (ים) נועד ללחוץ על GK לתוך שגיאה על ידי ...
      תוקף הפינה 4 (פליק-on)תוקף הפינה 4 (פליק-on)
      הגדר אובייקט אובייקט (ים) לנצל שטח בחלק האחורי של תיבת 6yrd, ...