חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
התחבר
הירשם


ציוד כדורגל
חנות Puma.com

סה"כ הגנה ומעקב חזור

מטרת תרגיל (ים)
  1. כדי לאמן את היכולת להגן ולעקוב אחר קדימה ריצות.
  2. לאמן את יכולתם של התוקפים כדי להפוך את הריצות קדימה חיוביות.
  3. לפתח קבוצה בודדת וקטנה בהגנה.
מקדחה לא: SSG16 גיל: 12-מבוגרים בלבד
שחקני מס ': 16 האזור / Pitch: 30x25yrds
קושי: בינוני זמן: 20mins
נוף Standard
תרשים 1
ארגון:
לסמן את שטח של 30x25yrds עם קצה אזורי 5yrd בכל קצה. שחק 3vs3. ניתן להגדיר שדות קטנים מרובים למשחקים מרובים קורה באותו הזמן. מאמן שומר על אספקת הכדורים בצד של השדה כדי לאפשר לשחק רציף. ל1 התקדמות מומלץ לשופטים יש שורה הבאה לאזורי הסוף.
הוראות:

צוותי 2 להתחרות וינסו לכדרר או להעביר את הכדור אל תוך הניגודים אזור בסופו של אזור. כאשר נקודה היא הבקיע מאמן הזנות כדור חדש לצוות רק הבקיע ב. אם הכדור יוצא בצד כדור חדש הוא שיחק מהמאמן כדי לאפשר לשחק רציף. מנוחה שחקנים יכולות להיות שופטי קו וגם לעזור לחלץ את הכדורים.

ניקוד:

צוותי יכולים להבקיע שערים בדרכים שונות 4:

  1. לכדרר את הכדור לקצה האזור ולשים לנחות בכדור עם כף הרגל.
  2. להעביר את הכדור לקצה sone לשחקן מה שהופך את ריצה השולטת ולנחות בכדור עם כף הרגל. (עיין A2 בתרשים לעיל).
  3. או פשוט להעביר את הכדור לשחקן פתוח (עיין A3 בתרשים לעיל).
  4. מתייחס להתקדמות 1 = לתקוף שחקנים יכולים להבקיע ידי ביצוע ריצות מסומנות לאזור התנגדויות קצה האזור.
נקודות עיקריות: אימון
  1. מגינים צריכים להישאר 'מופעלים' וערני מהכדור פועל, כמו גם את השחקן על הכדור.
  2. תקשורת הגנתית טובה.
  3. עודד את התוקפים לכדרר במגינים.
  4. עודד את התוקפים לעשות ריצות התקפיות חיוביות ולקבל מאחורי המגינים.
  5. לחצות וריצות אלכסוניות תהיה לשבש סדר צוות ההגנה.
  6. כך או עשיית שימוש או אזורי הגנה. מייעץ איש לציון מלכתחילה.
מהלכים:
  1. תוקפים עכשיו מוזמנים לעשות ריצות נוספות לאזור התנגדויות קצה האזור. מטרה יכולה עכשיו להיות גם הובקעה על ידי שחקן התקפה עושה 'לא מסומן' נתקל הניגודים אזור בסופו של אזור. שצוות השחקנים חייב להיות חזקה ברורה של הכדור כדי לעשות את זה. רצוי למקם 2 שופטים, אחד בכל אזור בסוף כדי לפקח שחקנים נכנסים לקצה אזורים בלתי מסומן. להיות ברור להסביר לשחקנים את מה שאתה רואה מסומן ושאינו מסומן. עיין בתרשים שלהלן.
  2. שחק 4vs4 בשטח גדול יותר (40x30yrds).
וריאציות:
  1. המשחק הזה יכול להיות גם שיחק 4vs4 בשטח גדול יותר (40x30yrds).
אורים ותצפיות:
המשחק הזה ילמד את השחקנים להתמקד ולעבור על בהגנה. שחקנים צריכים לשמור מודע תוקף שחקנים מה שהופך את הצד עיוור וריצות קדימה כדי לצבור נקודות קלה. צוות ההגנה צריך לעבוד קשה כדי למנוע כל ציונים. זה תרגיל תובעני מבחינה פיזית וצריך תקופות מנוחה תכופות כדי לאפשר התאוששות.
תרשימים נוצרו באמצעות מנהל טקטיקות מ SoccerTutor.com

הגנה על מושבים

משחק את הגב עם נייטרלית מלאה ב ...

משחק את התרגיל האחורי עם קושי מתקדמת. פעילות ברמה בסיסית לבנות זוויות תמיכה טובות ולשלב אסטרטגיות לבניית החזקה מחוץ לשליש הגנתי של השדה ...

23-03-2018 כניסות: 23386 משחק מתוך מSSGs חזור דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

משחק מתוך חזרה עם המעבר SSG

לפתח משחק חזרה באזורים עם המעבר מובנה לתוך התרגיל. המאמן צורה ותנועות הדרושים כדי לבנות הלוך ושוב את הכדורגל ולהפיץ את הכדורגל דרך ...

27-12-2015 כניסות: 24763 משחק מתוך מSSGs חזור דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

משחק מתוך SSG חזרה

המאמן משחק מתוך חזרה ובניין הבעלות באמצעות 3rds. מבוסס על סגנון החזקה של כדורגל. עוברים אל המגרש. התרגיל הזה יש כמה התקדמות כי לפתח ...

19-02-2015 כניסות: 24072 משחק מתוך מSSGs חזור דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

קומפקטי הגנה

מאמן צוות כיצד לדחוס את השדה ולמנוע הזדמנויות לחדור. הפחת את הרווח בין השורות בתור יחידת אדם 11 ולמד כיצד להחליק ולעבור אל ...

13-03-2014 כניסות: 24779 הגנת 11vs11 דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

חזור 4 אזורי מיקום

מאמן כיצד להזיז את בלוק המגן ואיך לדחוס את השדה. המאמן מגן עמוק וקשה לחדור על ידי שמירה על ריווח ותיאום כיחידה יעילה ...

05-03-2014 כניסות: 31374 הגנת מקדחים פונקציונליים דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

עמוק הגנה להתקפה נגד

המאמן להבין מתי לתקוף נגד משחק בקנה מידה גדול בקנה מידה קטן. המאמן כיצד לתקוף נגד בדרכים שונות וגם איך להחזיר את החזקה בחצי שלך. אסטרטגיות ...

10-02-2014 כניסות: 21998 משחקי הגנה על קומפקט אלכסנדר Trukan - avatar אלכסנדר Trukan

קרא עוד

מגינים מרכזי מאמן להתמודד עם הקרו ...

הגנה על סדרי עדיפויות ותפקידים עבור המגינים המרכזיים בהתמודדות עם כדורים מוגש רחב. מאמן איך להתמודד עם התוקפים בשליש הסופי ואת הפרטים של תנועות המגן של ...

05-12-2013 כניסות: 19588 הגנת מקדחים פונקציונליים אלכסנדר Trukan - avatar אלכסנדר Trukan

קרא עוד

שחזור פועל מSSG קישור

הגנה ההתאוששות פועל משחק צדדית קטנה עם אזור מחולק כדי לקבוע ברור מגן פועל עבור שחקנים. מאמן איפה לעשות התאוששות פועל עבור תפקידים שונים (במיוחד שחקני שדה) ולעשות ...

29-11-2012 כניסות: 23109 משחקי הגנה על קומפקט דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

למנוע קדימה לשחק (11vs11)

פיתוח היכולת של הקבוצה למנוע משחק קדימה. לפתח צוות הגנה מלא טכניקה גם הגנה אישית טכניקה. ...

14-12-2011 כניסות: 24902 הגנת 11vs11 היינץ היינץ פרקץ

קרא עוד

הגנת צלבים

הגנה הפגישה צלבים בעיקר בפיתוח 4,5 (מרכז הגב) עמדות וכיצד להתמודד עם צלבים. לפתח את היכולת של יחידת מגן להתמודד עם צלבים ולשפר קבלת החלטות ...

10-12-2011 כניסות: 40238 הגנת מקדחים פונקציונליים דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

אימון מחוץ בחוץ על הגנה D ...

הגנה על אחריות ותפקידים של גב בחוץ (גב מלא) בתרגיל הגנה פונקציונלי בחצי שלנו. קבוצה קטנה המגן בשילוב עם טכניקות ואסטרטגיות על ...

02-12-2011 כניסות: 30487 הגנת מקדחים פונקציונליים טונידס - TonyDeers

קרא עוד

השחזור פועל SSG (8vs8)

הגנה על תרגילי מעבר המיועדים לפתח את ההתאוששות של השחקנים על אובדן החזקה. מאמן היכן לבצע התאוששות פועל עבור תפקידים שונים, תפקידים ואחריות. מאמן קומפקטיות ב ...

02-12-2011 כניסות: 27977 משחקי הגנה על קומפקט היינץ היינץ פרקץ

קרא עוד

קו עימות SSG (8vs8)

הגנה על קו העימות והבנת היישום שלה במשחק צדדי קטן. המאמן צוות ללחוץ (לחץ) מבוסס על קו של עימות. ...

01-12-2011 כניסות: 16215 לחיצת SSGs דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

הגנה אזורית (קבוצה קטנה)

פיתוח עקרונות להגנה אזורית ו 2vs2 הגנה טכניקה. משחק צדדי קטן להכשיר הגנה בקבוצות קטנות. ...

16-08-2011 כניסות: 28064 קבוצת הגנה קטנה - רמה 2 היינץ היינץ פרקץ

קרא עוד

למנוע קדימה לשחק (4vs2)

לפתח טכניקה מגן כפרט. לפתח הגנה בקבוצה קטנה (זוגות) ואת ההבנה הבסיסית של הגנה בקבוצה קטנה. ...

17-07-2011 כניסות: 23646 קבוצת הגנה קטנה - רמה 2 היינץ היינץ פרקץ

קרא עוד

יחידת מגן איש 6

הגנה על מבנה יחידה וארגון של גב ארבעה ושניים קשרים במרכז. כדי להכשיר את הגב 4 ו- 2 מרכז הקשר כדי להגן על היחידה. לפתח הבנה של ...

29-06-2011 כניסות: 44917 הגנת מקדחים פונקציונליים דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

הגנת 1vs1 (המרכזי)

הגנה על סדרי עדיפויות באזור 18yrd ומסביב. התמקדות במניעת הזדמנויות לניקוד יעדים וטכניקות הגנה על קבוצות קטנות. טכניקת הגנה של 1vs1. ...

10-05-2011 כניסות: 23824 1vs1 הגנה - רמה 2 - ריי כוח

קרא עוד

בלחץ גבוה הגנת 8vs8

הגנה בלחץ גבוה ועבודה עם ליזום לחץ גבוה מהחזית של השדה כדי לנסות לנצח את הכדור בחזרה במהירות. זה צדדית קטנה ...

29-04-2011 כניסות: 35648 לחיצת SSGs דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

Play פיתוח מאמן מ2 חזרה

הגנה על סדרי עדיפויות באזור 18yrd ומסביב. התמקדות במניעת הזדמנויות לניקוד יעדים וטכניקות הגנה על קבוצות קטנות.

31-03-2011 כניסות: 35202 הגנת מקדחים פונקציונליים דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

Play פיתוח מאמן מ3 חזרה

פיתוח משחק מחוץ לגב (בניין מתוך הגב) במשחק קטן צדדית. התקדמות לשחק לתוך ובאמצעות שדות קישור למקד מטרות. משחק בסיסי עבור ...

26-03-2011 כניסות: 32067 משחק מתוך מSSGs חזור דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

מאמן מגינים מרכזיים בשליש האחרון

הגנה תפקודית עם מרכז הגב. אימון זוג מרכז הגב לעבוד יחד וביעילות להתמודד עם מצבים מאיימים. ...

10-11-2010 כניסות: 35333 הגנת מקדחים פונקציונליים דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

הצלע 1vs1 הגנה

1vs1 הגנה על תרגיל פונקציונלי שבו טכניקה להגנה הפרט צריך להיות מודגש ומאומן. ...

10-08-2010 כניסות: 21804 1vs1 הגנה - רמה 2 דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

אימון צוות על מתי ללחוץ ולהשליך ...

הגנה על הפעילות הפונקציונלית כדי לפתח את היחידות להגנה היכולת לקבל החלטות מתי ללחוץ ומתי לרדת. ...

19-03-2010 כניסות: 51814 הגנת מקדחים פונקציונליים דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

סה"כ הגנה ומעקב חזור

מקדחה המטרה (ים) כדי להכשיר את היכולת להגן ולעקוב אחר רצים קדימה. כדי להכשיר את היכולת של התוקפים לעשות רצים קדימה חיובי. לפתח הפרט והגנה קבוצה קטנה. מקדחה מספר: SSG16 גיל: 12-למבוגרים מס 'שחקנים: 16 אזור / גובה: 30x25yrds קושי: זמן בינוני: 20mins רגיל ViewDiagram ...

16-12-2008 כניסות: 30191 משחקי הגנה על קומפקט דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

Super 8 של עם נבדל

משחק צדדית קטנה המתמקדת בשימוש של הקו offside כדי ליצור הזדמנויות לתפוס קבוצות התקפה offside ולהיפך עבור הקבוצה לתקוף לחדור גבוה ...

16-12-2008 כניסות: 31659 משחקי הגנה על קומפקט דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

לתקוף במהירות לאחר מיירט את ...

המאמן קבוצה להתקיף במהירות לאחר החזקתו את הכדור. לחיצה וכיסים שנלכדו נוצר המתנגדים שלנו להגן 3rd על מנת לכפות סיבוב מהיר מעל ...

29-09-2008 כניסות: 44896 הגנת מקדחים פונקציונליים דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

הגנה בתוך ומסביב לרחבה

הגנה על סדרי עדיפויות באזור 18yrd ומסביב. התמקדות במניעת הזדמנויות לניקוד יעדים וטכניקות הגנה על קבוצות קטנות.

24-09-2008 כניסות: 55527 הגנת מקדחים פונקציונליים דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

מושבים קשורים

קו עימות SSG (8vs8)קו עימות SSG (8vs8)
הגנה על קו העימות והבנת היישום שלה במשחק צדדי קטן. מאמן צוות ...
השחזור פועל SSG (8vs8)השחזור פועל SSG (8vs8)
הגנה על תרגיל המעבר נועד לפתח את ההתאוששות פועל של שחקנים על הפסד של ...
אימון חזרה החוצה בהגנה על חובותאימון חזרה החוצה בהגנה על חובות
הגנה על תפקידים ותפקידים של גב בחוץ (גב מלא) בהגנה תפקודית ...
למנוע קדימה לשחק (11vs11)למנוע קדימה לשחק (11vs11)
פיתוח יכולת של צוות למניעת משחק קדימה. לפתח צוות מלא הגנה על הטכניקה וגם ...
הגנת צלביםהגנת צלבים
הגנה הפגישה צלבים בעיקר בפיתוח 4,5 (מרכז הגב) עמדות וכיצד להתמודד עם ...
מאמן הגנת Play ישירמאמן הגנת Play ישיר
להגן על כיוון לשחק בשלב של לשחק, אימון שחקנים על תרחישים שונים של כאשר ...
מעבר מגן ברצלונהמעבר מגן ברצלונה
המאמן כיצד להחזיר את החזקה בשליש האחרון וכיצד למנוע את האופוזיציה לשחק קדימה ...
מגינים מרכזי מאמן להתמודד עם צלביםמגינים מרכזי מאמן להתמודד עם צלבים
הגנה על סדרי עדיפויות ותפקידים עבור המגינים המרכזיים בהתמודדות עם כדורים מוגש רחב. מאמן איך ...
חזור 4 אזורי מיקוםחזור 4 אזורי מיקום
מאמן כיצד להעביר את הבלוק המגן ואיך לדחוס את השדה. המאמן מגן עמוק להיות ...
קומפקטי הגנהקומפקטי הגנה
מאמן צוות כיצד לדחוס את השדה ולמנוע הזדמנויות לחדור. הפחת את החלל ...