חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
התחבר
הירשם


ציוד כדורגל
חנות Puma.com

יהלום רונדו (5vs2)

סוּג: תרגיל (Drills)
גיל: 12
שלב המשחק: תוקפים
אינטנסיביות (עומס עבודה): בינוני
שלב משחק: # 05752a
שחקנים 9
תפקידים: 2,3,4,5,6,8

רונדו מקדחות כדורגל

4vs4 משחק מעבר (+ 3)

תרגיל רונדו מעבר שימש לפיתוח היבטים שונים של משחק בד בבד. בעיקר מיומנויות החזקה עם המעבר לתקוף וגם להגן. פעילות גופנית יש להשתמש positionally לפתח המתאים ...

23-12-2015 כניסות: 22033 מעבר דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

קישור הסיבובים רונדו

פעילות אחזקה שנועדה לפתח סיבובים ותנועה נבונה של קשרים כדי ליצור זוויות תמיכה כאשר ברשותו.

11-12-2015 כניסות: 26189 סיבובי positional דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

5vs2 רונדו

לפתח מיומנויות החזקה ב Rondo מעבר 5vs2. כישורי החזקה וזוויות תמיכה מאומנים כמו גם מעברים מהירים בין שלב ההתקפה וההגנה של המשחק.

09-12-2015 כניסות: 38032 מקדחה חזקה דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

Twin רשת רונדו

פעילות החזקה מהירה עם פונקציונליות מיקום בשתי רשתות בעלות קטנות. כדורגל rondo תרגיל לפיתוח משחק מהיר.

08-12-2015 כניסות: 18644 מקדחה חזקה דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

4-3-3 Positional רונדו

פעילות גופנית rondo בצורת 433. יכול להיות שונה עבור תצורות אחרות. המאמן החזקה במיוחד 4-3-3 עם מעברים ומשחק רווחים צפופים. יכול לשמש ...

18-01-2015 כניסות: 41400 של SSG המשחק דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

באיירן מינכן טרום המשחק להתחמם

Possession להתחמם פעילות rondo מעורבים שחקנים 11. דינמי מיקום טכני ספציפי חימום כדי להגדיל את קצב הלב ולהתכונן למשחק. צריך להתבצע לאחר חימום דינמי סטנדרטי ...

21-11-2014 כניסות: 29423 משחקים עד חם דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

קרא עוד

מושבים קשורים

4-3-3 Positional רונדו4-3-3 Positional רונדו
פעילות גופנית rondo בצורת 433. יכול להיות שונה עבור תצורות אחרות. מאמן החזקה ...
Twin רשת רונדוTwin רשת רונדו
פעילות החזקה מהירה עם פונקציונליות מיקום בשתי רשתות בעלות קטנות. כדורגל rondo ...
5vs2 רונדו5vs2 רונדו
לפתח מיומנויות החזקה ב Rondo מעבר 5vs2. כישורי החזקה וזוויות תמיכה הם ...
קישור הסיבובים רונדוקישור הסיבובים רונדו
פעילות הרכוש נועד לפתח סיבובים תנועה אינטליגנטית של קשרים כדי ליצור ...
בסיס רונדוסבסיס רונדוס
קרן רמת הכדורגל rondos נועדו מאמן השחקנים את היסודות ואת היסודות של ...
חזרה 4 + קישור Rondo (7vs3)חזרה 4 + קישור Rondo (7vs3)
העברה קדימה ומיקום טקטי בסיסי כדי לשמור על החזקה לפני משחק לתוך ...
Switch Rondo (6vs3)Switch Rondo (6vs3)
שמירה על החזקה בתרגיל דינמי זה rondo אשר מפתחת מהירות של משחק מיתוג ...
4 רשת Rondo4 רשת Rondo
פעילות אחזקה שנועדה לפתח מהירות של משחק וקצב. גם מתמקדת ביעילות ...
מעבר Rondo (2vs2) + 3מעבר Rondo (2vs2) + 3
פעילות אחזקה שנועדה לפתח מהירות של משחק וקצב. גם מתמקדת ביעילות ...
מעבר Rondo (6vs4) + 2מעבר Rondo (6vs4) + 2
שמירה על החזקה בתרגיל דינמי זה rondo אשר מפתחת מהירות של משחק מיתוג ...