חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
ציוד כדורגל
חנות Puma.com

"תוכניות פיתוח ותרגילי הוראה מבוססות
על מתודולוגיית האימון המודרנית ועל נוירו-מדע ".

משאבים עבור 25 + EPL ומאמנים מקצוע

FA, USSF, SFA

כדורגל תרגילים & אימון פוטבול

"תוכניות פיתוח ותרגילי הוראה מבוססות
על מתודולוגיית האימון המודרנית ועל נוירו-מדע ".

אופ"א מקצוענים

HD וידאו מדריכים & PDFS

500 + שיעורי הדרכה

"תוכניות פיתוח ותרגילי הוראה מבוססות
על מתודולוגיית האימון המודרנית ועל נוירו-מדע ".

כדורגל Drills

HD וידאו מדריכים & PDFS

500 + שיעורי הדרכה

פינת 9 לתקוף (רול)

    מטרת חתיכת קבוצה (ים)
    1. צייר אחד לשחקנים לצאת מהתיבה מרובים כדי ליצור מרחב לרצים כדי לסיים.
    2. אפשר לצלב או כדור מונע מקרוב יותר למטרה.
    תרשים 1
    ארגון:
    • 7, 3 לעמוד במיקום ההתחלה בדגל הקרן מנסה למשוך את מגיני 2.
    • 5, 9 יתרסק מרכז תיבת 6yrd. (מרכז גב).
    • 11,10 להחזיק eadge של האזור לריבאונדים ואישורים ניסו.
    • 4 תוקף את ההודעה בחזרה האזור.
    • 8 מספק דמה לרוץ מוקדם כדי לשלוף את המגן.
    הוראות:
    • 3 מגלגל את הכדור עם הסוליה של המגף, או ברזים בזה ל7. 7 יכול לאחר מכן, טפטוף הצלב ישיר וצלב, או נשכב ל3 אם לחץ על ידי המגן שפוטנציאל יצא.
    • משלוח צריך להיות לBaCl של תיבת 6yrd.
    • 5,9 הם שחקני היעד על הפינה הזאת.

    נקודות עיקריות: אימון

    1. לעודד יצירתיות בפינה. אתה לא יכול לחזות את תנועות צוותי הגנה כל כך imporvise במידת צורך.
    2. 3 נוהג להשאיר רגל למסירת כדור טוב לתוך ההודעה בחזרה האזור.
    3. להיות מאורגן.
    4. יודע את העבודה שלך.
    5. יודע ההתחלה שלך ואת נקודת סיום של הריצה שלך!
    6. לתקוף כדור תיכוני ולהיות אגרסיבי. לתקוף את הכדור.
    7. משלוח חייב להיות טוב ולמקום הנכון.
    וריאציות:
    1. כפי שמוצג לעיל.