חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
ציוד כדורגל
חנות Puma.com

"תוכניות פיתוח ותרגילי הוראה מבוססות
על מתודולוגיית האימון המודרנית ועל נוירו-מדע ".

משאבים עבור 25 + EPL ומאמנים מקצוע

FA, USSF, SFA

כדורגל תרגילים & אימון פוטבול

"תוכניות פיתוח ותרגילי הוראה מבוססות
על מתודולוגיית האימון המודרנית ועל נוירו-מדע ".

אופ"א מקצוענים

HD וידאו מדריכים & PDFS

500 + שיעורי הדרכה

"תוכניות פיתוח ותרגילי הוראה מבוססות
על מתודולוגיית האימון המודרנית ועל נוירו-מדע ".

כדורגל Drills

HD וידאו מדריכים & PDFS

500 + שיעורי הדרכה

פינת 8 לתקוף (Man U קו)

    מטרת חתיכת קבוצה (ים)
    1. סמנים רופפים אדם ונקודות שונות התקפה בתוך התיבה.
    תרשים 1
    ארגון:
    • 3 הוא לוקח פינה. Outswinging העדיף.
    • 4,5,9,10 יעשה ריצות שונות בנקודות שונות של תיבת 6yrd.
    • 8 מחזיק eadge של האזור לריבאונדים ואישורים ניסו.
    • 7 בודק קצר להציע תמיכה ואולי לצייר מגן מחוץ לקופסה.
    הוראות:
    • כדור צריך להיות משוחק עד קצה אמצע תיבת 6yrd.
    • משלוח צריך להיות גובה הראש.
    • 11 בודק קצר כדי ליצור מקום לרצים לרוץ ל.
    • בהתבסס על פיסת סט מנצ'סטר יונייטד.

    נקודות עיקריות: אימון

    1. לעודד יצירתיות בפינה. אתה לא יכול לחזות את תנועות צוותי הגנה כל כך imporvise במידת צורך.
    2. 10 צריך להיות כותרת חזקה בכדור.
    3. 3 נוהג להשאיר רגל למסירת כדור טוב לתוך ההודעה בחזרה האזור.
    4. להיות מאורגן.
    5. יודע את העבודה שלך.
    6. יודע ההתחלה שלך ואת נקודת סיום של הריצה שלך!
    7. לתקוף כדור תיכוני ולהיות אגרסיבי. לתקוף את הכדור.
    8. משלוח חייב להיות טוב ולמקום הנכון.
    וריאציות:
    1. כפי שמוצג לעיל.