חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
התחבר
הירשם


ציוד כדורגל
חנות Puma.com

מאמן מתי ואיפה לכדרר

מושב להכשיר שחקנים להכיר בזמנים הנכונים לכדרר או לרוץ עם הכדור. כדי לאמן את השחקנים להכיר עמדות הנכונות לכדרר או לרוץ עם הכדור ולהעריך את הסיכון בכדרור. מפגש זה נועד לשפר את קבלת החלטות על הכדור ביחס להזדמנויות כדרור. tehnique כדרור נדון והיכולת לצייר מגינים כדי ליצור מרחב למוביל הכדור או באחרים.
  • מקדחת No: AFD3
  • גיל: 15-מבוגרים בלבד
  • אין שחקנים: 13
  • קושי: בינוני / קשה
  • אזור / זמן: 2 / 3 שדה (25mins)
תרשים 1 - חלל Infront לכדרר
ארגון:

לסמן את 1 / 2 של המגרש בגודל מלא. לסמן את האזור לא לשחק בו השחקנים לא משחקים על מנת לאפשר משחק כדי שניתן יהיה לדחוס בצד אחד של המגרש. זה מאפשר לנו לעבוד עם מחצית מהשדה בלבד. נקודת התחלה מצויינים על ידי חרוט הצהוב (SP1).

  • תוקפים 6 היווצרות 1-3-2 (צהובה)
  • מגיני 5 היווצרות 3-2-0 (אדום)
  • שוער 1 (ירוק)
  • שחקן מטרת 1 (גריי)

הוראות:

בדוגמא שלמעלה צוות ההתקפה הצהוב משלב אחד עם השני כדי למצוא הזדמנות לכדרר (כונן) לחלל. להחליף את תפקידי התקפה ובהגנה לאחר דקות 10. יכולות להיות מגוונות עמדות ההפעלה מחדש, SP1 היא עמדת הפתיחה הראשונית. המאמן עובד עם צוות ההתקפה כדי לזהות את רגעי מפתח כאשר יש הזדמנות לטפטף אל תוך חלל. T1 שחקן המטרה יכול לשמש גם כדי לשמור על חזקה בנבחרת ההתקפית.

תרשים 1

1. A1 עובר לA2.

2. א) A2 מעריך את השדה ויש לו מרחב לנסוע פנימה, פותח את החלל באזור הכנף. ב) A2 מכיר מקום לאורך הקו ומנסה לנצח את המגן 1vs1 בחוץ.

תרשים 2

3. A2 משחק לעבור ריבוע לCM (A4) שהופך את הריצה לתקוף ומוצא מקום לכדרר.

4. A4 מטפטף לתוך החלל וניסיונות לבצע מגינים לחפש 1-2 של או לירות, וכו 'שים לב הריצה של A6 רחוק מהכדור כדי ליצור שטח נוסף עבור A4.

תרשים 3

5. A6, קדימה הקרובים בודק לאזור קו התפר.

6. A2 עובר לA6 לפנות ולנסוע לחלל.

    ניקוד:

    צוותי 2 להתחרות ולנסות להבקיע. תוקף ציוני צוות כשקלע במטרה. הגנה על ציוני צוות ידי ניקוי את הכדור החוצה לשחקן T1 לנקודה.

    נקודות עיקריות: אימון

      עיין ב2 דיאגרמות ו3 לתרחישים אחרים למאמן בתרגיל הפונקציונלי זו.

      1. דיון כדרור טכניקה, תוך שימוש בחלק העליון של המגף (שרוכים), עם קרסול רגוע ולשמור על הראש למעלה עד כמה שניתן על מנת להעריך את המקום על מגרש.
      2. לדון בקבלת טכניקה וקבלה בתורו אל החלל. נגיעות חיוביות הראשונות גדולות הראשונות לחלל לרוץ על גבי.
      3. לדון ביחס לכדרר ולהיות חיוביים בריצה קדימה כאשר יש חלל.
      4. שחקנים תוקפים צריכים לזוז, לבדוק כדי ליצור מרחב לקבל בעמדה לכדרר.
      5. דיון ביצוע מגינים ומשחררים שחקנים אחרים לכדרר.
      6. לדון בריצות של שחקנים משניים כדי לפתוח שטח ולבודד את המכדרר.
      7. אם שחקן לא יכול לכדרר קדימה הם שהם יוכלו לעבור לקבוצה אחרת שיכול.
      תרשים 2 - לפטר למישהו שיכול לכדרר
      תרשים 3 - שיקים קדימה לתוך החלל לקבלת והפעל.
      התקדמות
      1. לבצע משני צידי השדה (צדדים בוררים).
      2. הסר את 'לא Zone Play "ולהוסיף משחק אגפים אחר בצד השמאל, המגן מחוץ נוסף.
      וריאציות:
      1. לבצע משני צידי השדה (צדדים בוררים).
      2. לשנות את עמדת המוצא, ואולי להתהפך או חטאה לעבור אל צוות ההתקפה משחקן אופוזיציה.
      אורים ותצפיות:
      עודד את התנועה קדימה חיובית במידת האפשר, אם לשחקן יש מקום לפניהם. שחקנים צריכים להיות במקום טוב לקבל ולכדרר, השתמשו ברוחב המלא של שטח משחק.
      תרשימים נוצרו באמצעות EasyGraphics.

      מפגשי התחמקות

      תקיפת 1vs1 מקדחה עבור הדרכות

      מקדחה המטרה (ים) כדי לאמן את היכולת להשתמש מהלכים פיין לנצח מגן 1vs1.Drill לא: FNT1Age: 9-11yrsNo. שחקנים: 2 + שטח / גובה הצליל: 10x10x10yrds קשיי: EasyTime: 15-20minsStandard ViewDiagram 1Standard ViewDiagram 2 ארגון: סמן אזור משולש כפי שמוצג למעלה. קונוסים כחולים מציינים ...

      24-01-2009 כניסות: 7538 Feints כדורגל ועובר מקדחי 9-11yrs דארן Pitfield - avatar דארן Pitfield

      קרא עוד

      מושבים קשורים

      תוקף במהירות לאחר יירוט הכדורתוקף במהירות לאחר יירוט הכדור
      המאמן קבוצה להתקיף במהירות לאחר החזקתו את הכדור. לחיצה ושמירה ...
      תקיפת 1vs1 מקדחה עבור הדרכותתקיפת 1vs1 מקדחה עבור הדרכות
      מקדחה המטרה (ים) כדי לאמן את היכולת להשתמש מהלכים פינט להכות מגן 1vs1.Drill לא: FNT1Age ...
      שעון מהירות (כדרור / בקרה)שעון מהירות (כדרור / בקרה)
      מתחמם פעילות באמצעות dribbling כקרן מפתח. יכול להיות interbersed עם מתיחה דינמי ...
      מאמן המרכזי לתקוף שחקמאמן המרכזי לתקוף שחק
      תקיפת פעילות תפקודית במטרה לשבור את היריבים למרכז. תרגיל...
      מאמן לתקוף לאחר שהשיב את החזקה בקישורמאמן לתקוף לאחר שהשיב את החזקה בקישור
      לתקוף תרגיל המעבר (שלב של משחק) למאמן החזקת החזקה בקישור ואת ...
      כדרור למטרותכדרור למטרות
      Dribbling טכנית קטנה צדדית המשחק לפתח שליטה קרובה 1vs1 מיומנויות לתקוף במשחק ...
      מיזוג עם כדרורמיזוג עם כדרור
      תרגיל משכשך המשלב מיזוגים במידות שונות לפי הצורך. שפר dribbling ...
      מאמן פיתוח Play מאחורהמאמן פיתוח Play מאחורה
      מושב לאמן את האגף בחוץ שחקנים על האחריות שלהם ב ...
      2012 משחק העתיד +2012 משחק העתיד +
      רק בעשור האחרון המשחק התפתח ללא ספק. צוות מקצועי לשמור ...
      מאמן מתי ואיפה לכדררמאמן מתי ואיפה לכדרר
      תרגיל פונקציונלי כדי לשפר את קבלת ההחלטות וההבנה של לדעת מתי והיכן ...