הגדר ארבעה קונוסים כפי שמוצג בתרשים לעיל (XNXX מטרים = 5 מ ', 4.57 יארד = 10 מ'). הנושא מתחיל בחרוט א. בפיקודו של הטיימר, הנושא מתרוצץ אל קונוס B ונוגע בבסיס החרוט ביד ימין. ואז הם פונים שמאלה ודשדשים הצידה כדי לחרוט C, וגם נוגע בבסיס שלה, הפעם עם יד שמאל שלהם. אחר כך דשדשת הצידה ימינה כדי לחרוט את ד'ולנגוע בבסיס ביד הימנית. לאחר מכן הם דשדוש בחזרה קונוס B נוגע ביד שמאל, ולרוץ אחורה כדי קונוס A. סטופר הוא נעצר כשהם עוברים חרוט א שחקנים לא יכולים לעבור על רגליהם כאשר דשדוש או שביל לא נחשב. הערה, יש וריאציות רבות של מבחן T.

איור 1. T-Test