תפיסת תגובה וזריזות
- פרטים
- קטגורית הורים: אימון SAQ כדורגל (מהירות, זריזות ומהירות)
- קטגוריה: תרגילי זריזות
מעגל התאוששות שיכול לשמש כחלק ממפגש התחדשות. פעילויות המקדמות ריפוי פיזיולוגי ומפחיתות כאב. ...
01-05-2018 להיטים: 45346 תרגילי הפעלה דארן פיטפילד
תרגיל מעבר דינמי עם שילוב חזון ומודעות וסריקה. ...
27-04-2018 להיטים: 56245 מעבר ותנועה של SSG דארן פיטפילד
חימום רב פנים המשלב תרגילי מתיחות דינמיים, פרופריוספציה ותרגילי כוח דו-קרב. ...
26-04-2018 להיטים: 44463 תרגילי חימום דארן פיטפילד
תרגיל חימום והפעלה באמצעות ציוד בסיסי לקראת אימון מקדים או טרום משחק. בעיקר הכנה של הגוף לפני האימון.
18-04-2018 להיטים: 27727 תרגילי הפעלה דארן פיטפילד
תרגיל כדורגל SAQ המפתח זריזות בכדורגל. פיתחו זמן תגובה, מיומנויות מוטוריות לאיזון, תיאום, זריזות מתוכנתת וזריזות אקראית. ...
11-04-2018 להיטים: 45191 תרגילי זריזות דארן פיטפילד