חיפוש - תגים
חיפוש - תוכן
ציוד כדורגל
חיפוש - תגים
חיפוש - תוכן
התחבר
הירשם


חנות Puma.com

תפיסת תגובה וזריזות

הפעלה

מעגל הפעלה / התאוששות

מעגל התאוששות שיכול לשמש כחלק ממפגש התחדשות. פעילויות המקדמות ריפוי פיזיולוגי ומפחיתות כאב. ...

01-05-2018 להיטים: 45346 תרגילי הפעלה דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד

דפוסי מעבר ותנועה

תרגיל מעבר דינמי עם שילוב חזון ומודעות וסריקה. ...

27-04-2018 להיטים: 56245 מעבר ותנועה של SSG דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד

חימום דינמי 2.0

חימום רב פנים המשלב תרגילי מתיחות דינמיים, פרופריוספציה ותרגילי כוח דו-קרב. ...

26-04-2018 להיטים: 44463 תרגילי חימום דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד

הפעלה (מיני)

תרגיל חימום והפעלה באמצעות ציוד בסיסי לקראת אימון מקדים או טרום משחק. בעיקר הכנה של הגוף לפני האימון.

18-04-2018 להיטים: 27727 תרגילי הפעלה דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד

קורס מוצלב SAQ

תרגיל כדורגל SAQ המפתח זריזות בכדורגל. פיתחו זמן תגובה, מיומנויות מוטוריות לאיזון, תיאום, זריזות מתוכנתת וזריזות אקראית. ...

11-04-2018 להיטים: 45191 תרגילי זריזות דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד

מושבים קשורים

קורס מוצלב SAQקורס מוצלב SAQ
תרגיל כדורגל SAQ המפתח זריזות בכדורגל. לפתח זמן תגובה, כישורי מנועים לאיזון ...
צ'לסי ספרינט צ'ייס (מירוצי זריזות)צ'לסי ספרינט צ'ייס (מירוצי זריזות)
לפתח יכולת שחקנים להאיץ ולשנות כיוון (טכניקת סיבוב). לפתח שחקנים ...
מעגל SAQ (תחנות מיומנות)מעגל SAQ (תחנות מיומנות)
מעגל חימום טכני שיכול לכלול גם עבודת SAQ. שחקנים עובדים בשתי קבוצות ומגיעים ל ...
חימום מיזוג טכניחימום מיזוג טכני
תרגיל חימום המשלב SAQ ואימוני מיומנות טכנית. שחקנים גם עובדים עם ...
מעגל זריזות / פליומטרי 1מעגל זריזות / פליומטרי 1
פעילות SAQ שיכולה לשמש כמעגל חימום או זריזות לפיתוח תיאום, תגובה ו ...
מירוצי זריזות 3מירוצי זריזות 3
פעילות SAQ עם זריזות בסיסית פועלת בפיתוח מיומנויות תגובה נפשית ופיזית. פחית...
מעגל מהירות וזריזות 1מעגל מהירות וזריזות 1
תרגיל SAQ שנועד לפתח מהירות נפוצה ותאוצה. פעילויות אופייניות כוללות שיתוף פעולה ...
תרגילי SAQ טניס כדורגלתרגילי SAQ טניס כדורגל
טניס כדורגל עם תרגילי פונקציונליות SAQ (מהירות, זריזות ומהירות) המובנים במשחק. ...
ריצה עם הכדור והתניהריצה עם הכדור והתניה
טכניקת כדרור שיכולה לשמש גם כתרגיל התניה וכושר במידת הצורך. רץ...
מיזוג עם כדרורמיזוג עם כדרור
תרגיל כדרור המשלב התניה בדרגות שונות לפי הצורך. שפר את הכדרור ...