פיתוח התקפות בגמר השלישי

סוּג: פוּנקצִיוֹנָלִי

גיל: 14

שלב המשחק: תוקפים

עוצמה (עומס עבודה): בינוני

פרטים

קטגורית הורים: אימון פונקציונלי

קטגוריה: תקיפת תרגילים פונקציונליים

תרגיל פונקציונלי התקפה שבו צוותים מנסים ליצור דפוסי התקפה יעילים. לפתח משחק התקפי רחב וגם משחק שילוב מרכזי על מנת לבלבל ולבלבל את קו ההגנה.

מאמן פועל תומך קדימה

סוּג: פוּנקצִיוֹנָלִי

גיל: 14

שלב המשחק: תוקפים

עוצמה (עומס עבודה): בינוני

פרטים

קטגורית הורים: אימון פונקציונלי

קטגוריה: תקיפת תרגילים פונקציונליים

אימון ריצות התקפה בתרגיל פונקציונלי. לפתח יכולת קבוצתית לבצע ריצות תומכות קדימה ולפתח יכולת קבוצתית לשחק מסירות חודרות.

יצירה וניצול שטח באזורים רחבים

סוּג: שלב המשחק

גיל: 16

שלב המשחק: תוקפים

עוצמה (עומס עבודה): בינוני

פרטים

קטגורית הורים: אימון פונקציונלי

קטגוריה: תקיפת תרגילים פונקציונליים

מאמן כיצד ליצור מרחב בשטחים רחבים ולנצל מרחב באזורים אלו. מאמן כיצד לפתח תרחישי התקפות 1 נגד 1 לרחבה ולמשחק אגפים יחד עם ניסיון לנטרל את האיזון של היריבים שלנו ולחפש צד חלש להתקפה. יצירת הזדמנויות לשער עם זרימת הכדור והעברת הכדור לאגפים מוקדם.

הכנת בעלות

פרטים

קטגורית הורים: אימון פונקציונלי

קטגוריה: תקיפת תרגילים פונקציונליים

פיתוח השמעת הגב ובניית החזקה בהתאם לסגנון המשחק הפוזציונלי. התקדם ממשחק צדדי קטן לחצי מגרש ובונה את התרגיל האחורי.