האתר מכיל מספר תרגילי כדורגל בחינם לצפייה ולשימוש של חברים רשומים.
יש מספר תרגילי כדורגל באתר כדי לתת למשתמשים דגימה של אפשרות החברות המקצועית המלאה. אני מקווה שמבקרים ימצאו בכך ערך. האתר נועד לגשר על הפער בחינוך לאימון לרישוי גבוה יותר ולספק תרגילי כדורגל שהם יצירתיים ויעילים בכדי לשמור על הפעלות חדשות ורעננות.
אנו תמיד פתוחים לקבל רעיונות ותרגילים חדשים באתר. לכן, אנא אל תהסס לפרסם תרגילים ורעיונות משלך. אם יש לך תרגיל שלדעתך יוסיף ערך לסעיף זה אנא פרסם אותו.
שחקן כדורגל צריך לשלוט במיומנויות רבות ושונות כדי להצליח במגרש הכדורגל. ברגע ששחקן לומד מיומנות שהוא או היא גם צריכה לשמור על זה. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא להשתתף בתרגילים שונים. הדבר הבסיסי שחקן כדורגל צריך לדעת על כדורגל מקדחות הוא שהוא באמת צריך לעבוד קשה במהלך על מנת לפתח את כישוריו.
אני יודע מניסיון ששחקני כדורגל רבים לא ממש להתמקד בתרגילים. במקום זאת, הם רואים בהם משהו שצריך להיעשות במהלך האימון ולאחר מכן שוכח אותם. הסכנה בהתנהגות זו היא שהשחקנים יהיו פחות ממוקדים במשחקים האמיתיים שישפיעו לרעה על הביצועים שלהם.
אתה רואה, זה לא מספיק כדי להתאמן על תרגילים שונים, אם אתה אף פעם לא משקף על איך אתה יכול להשתמש בם במצבים במשחק אמיתי. בכל פעם שאתה משתתף בתרגיל, אתה צריך לדמיין איך התרגיל הזה יכול לעזור לך במהלך המשחקים.
להצהיר דוגמה בואי נדבר על איך תרגיל ירי פשוט יכול לגרום לך לחשוב מחוץ לקופסה. במהלך תרגיל ירי, אתה, (ברוב המקרים), לבעוט את הכדור עם כוח מרבי אפשרי, כי אתה בטח חושב שיותר קשה את הזריקה היא גדולה יותר הסיכוי לניקוד מטרה.
עם זאת, אתה צריך להיות מודע לזה שמקבל את הכדור על המטרה חשובה הרבה יותר מאשר לבעוט את הכדור בעוצמה אדירה. אז, על ידי המשקף למעשה על התרגיל, ואתה גילה כי כדור חזק אינו ערובה להבטחת יתרון.
אם תתחיל לשקף את התרגילים, בקרוב תבחין כי אתה באמת משתמש במה שלמדת במהלך התרגילים במשחקי כדורגל אמיתיים. לכן, לא רק לבצע את התרגילים, הקפידו לדעת מה היתרונות שבהם.
כמה מהמקדחות החינמיות הן די כלליות, אך כוללות קטעים כגון כושר כדורגל, משחקים, משחקים צדדיים וכו '. החברות המקצועית מזכה את המשתמשים בפרקטיקות פונקציונליות ובשלבי תרגילי משחק לרמות גבוהות יותר של אימון. אתה רשאי להדפיס את התרגילים המוצגים כאן ולקחת אותם למפגשי הכדורגל שלך.
אנו מקווים כי התרגילים יעזרו להעשיר את אימוני הכדורגל שלכם!
מקדחי כותרת
הגנת מקדחים
תרגילי טקטיקה
הגנה על משחקים קטנים
תקיפת משחקים קטנים צדדיים
עובר כדורגל מקדחות
מקדחי כדרור
מקדחי כותרת
גימור תרגילי כדורגל
טקטיקות כדורגל
מקדחים
תרגילי כושר כדורגל
תרגילי כושר אירובי