תרגילי מיומנות החזקה הם תרגילי כדורגל מנוגדים וגם שאינם מתנגדים לפתח את היכולות של השחקן לשמור על החזקה בכדורגל. תרגילי העברת רכוש הם מרכיב מפתח לפיתוח היכולת של הקבוצה לשמור על הכדורגל. כדי לסקור עוד תרגילי אימון קשורים עיין תרגילי כדורגל.
היסוד לשמירה על החזקה וניצול יריבינו של אזורים מוגנים חלש הוא היכולת להחליף משחק (המכונה גם שינוי נקודת ההתקפה). זה דורש טווח של מעבר ויכולת להעביר את הכדורגל במהירות מצד אחד של המגרש לצד השני.
תרגילי כדורגל עוברים ומחזיקים המתמקדים בפיתוח החלפתם וסיבובם של שחקנים בשלב ההתקפה.
תרגילי מעבר שעליהם יש דגש גם על שליטה ומגע.
משחק ושילוב בשילוב קשורים ישירות ותלויים זה בזה. שילובי מסירות מתוזמנים היטב נדרשים בפירוק קווי הגנה. תרגילים חולפים אלה מספקים התמקדות במשחק קומבינציה.
תרגיל רונדו מעבר משמש לפיתוח היבטים שונים של משחק במקביל. בעיקר כישורי החזקה עם מעבר להתקפה וגם הגנה. יש להשתמש בתרגיל באופן מיקום לפיתוח מתאים ...
23-12-2015 להיטים: 86466 מעבר דארן פיטפילד
פעילות בעלות שנועדה לפתח רוטציות ותנועה אינטליגנטית של שחקני הקשר כדי ליצור זוויות תומכות כאשר ברשותם.
11-12-2015 להיטים: 85492 סיבובי מיקום דארן פיטפילד
לפתח מיומנויות החזקה ברונדו מעברי 5vs2. מיומנויות החזקה וזוויות תמיכה מאומנות כמו גם מעברים מהירים בין שלב ההתקפה וההגנה של המשחק.
09-12-2015 להיטים: 89715 תרגילי בעלות דארן פיטפילד
פעילות חזקה מהירה עם פונקציונליות מיקום בשתי רשתות חזקה קטנות. תרגיל רונדו כדורגל לפיתוח משחק מהיר.
08-12-2015 להיטים: 52842 תרגילי בעלות דארן פיטפילד
תרגיל רונדו מיקום בצורה 433. ניתן לשנות תצורות אחרות. החזקת מאמן ספציפית ב 4-3-3 עם מעברים ומשחקים במרחבים צרים. יכול לשמש כ ...
18-01-2015 להיטים: 119310 החזקת SSG דארן פיטפילד
פעילות רונדו מחממת בעלות בהשתתפות 11 שחקנים. חימום טכני ספציפי למיקום דינמי להגברת דופק והכנה לקראת התאמה. צריך להתבצע לאחר חימום דינמי סטנדרטי ...
21-11-2014 להיטים: 76752 משחקי חימום דארן פיטפילד