חיפוש - תגים
חיפוש - תוכן
ציוד כדורגל
חיפוש - תגים
חיפוש - תוכן
התחבר
הירשם


חנות Puma.com

תרגילי עובר כדורגל

תרגילי כדורגל ועוברי אימון, כולל טכניקות ומיומנויות חלוקת קרקע ועובר אווירי. יש ללמד מבחר נפוץ של תרגילים וטכניקות במהלך אימון הבסיס (מעברים מוגבהים, מעוקלים, צ'יפים, מונעים). היכולת לעבור היא מהותית למשחק מבוסס החזקה המודרני. העברת נקודות אימון מרכזיות

תת-קטגוריות

מקדחות עוברות 9-11 שנים

עובר תרגילי כדורגל ותרגילים ותרגילים לכדורגל נוער. השחקנים היו צריכים לסיים את אימון המעבר ברמה הבסיסית ביותר בשלב זה. השחקנים צריכים להיות מסוגלים לעבור מרחקים קצרים ובינוניים בסוף שלב זה.

תרגילי כדורגל עובר 12-15 שנים

מפגשי מעבר ברמה בינונית ותרגילים / תרגילים לשחקנים לאחר 11 שנים. תרגילים והפעלות חולפות אלה מתחילים להקיף תיאוריה מבוססת רכוש, החלפת משחק, חצייה, משחק משולב, בין נושאים אחרים.

תרגילי בעלות

שיטות מיומנויות בעלות הן מנוגדות והן תרגילי כדורגל שאינם מנוגדים, מתכננים פיתוח יכולות של שחקנים לשמור על החזקת הכדורגל. תרגילי מעבר הם רכיב מרכזי לפיתוח יכולת קבוצות לשמור על הכדורגל. לסקירת תרגילי אימון קשורים נוספים עיין ב תרגילי כדורגל.

עובר משחק מחליף

היסוד לשמירה על החזקה וניצול יריבינו של אזורים מוגנים חלש הוא היכולת להחליף משחק (המכונה גם שינוי נקודת ההתקפה). זה דורש טווח של מעבר ויכולת להעביר את הכדורגל במהירות מצד אחד של המגרש לצד השני.

סיבובי מיקום

תרגילי כדורגל עוברים ומחזיקים המתמקדים בפיתוח החלפתם וסיבובם של שחקנים בשלב ההתקפה.

מעבר ושליטה

תרגילי מעבר שעליהם יש דגש גם על שליטה ומגע.

שילוב עובר

משחק ושילוב בשילוב קשורים ישירות ותלויים זה בזה. שילובי מסירות מתוזמנים היטב נדרשים בפירוק קווי הגנה. תרגילים חולפים אלה מספקים התמקדות במשחק קומבינציה.

תרגילי כדורגל רונדו

משחק 4vs4 (+3) מעבר

תרגיל רונדו מעבר משמש לפיתוח היבטים שונים של משחק במקביל. בעיקר כישורי החזקה עם מעבר להתקפה וגם הגנה. יש להשתמש בתרגיל באופן מיקום לפיתוח מתאים ...

23-12-2015 להיטים: 55404 מעבר דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד

רונדו סיבובי אמצע

פעילות בעלות שנועדה לפתח רוטציות ותנועה אינטליגנטית של שחקני הקשר כדי ליצור זוויות תומכות כאשר ברשותם.

11-12-2015 להיטים: 60474 סיבובי מיקום דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד

5vs2 רונדו

לפתח מיומנויות בעלות ברונדו מעבר 5vs2. כישורי החזקה וזוויות התמיכה מאומנים כמו גם מעבר מהיר בין שלב ההתקפה להגנה של המשחק.

09-12-2015 להיטים: 70312 תרגילי בעלות דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד

טווין גריד רונדו

פעילות החזקה מהירה עם פונקציונליות מיקום בשתי רשתות החזקה קטנות. תרגיל רונדו כדורגל לפיתוח משחק מהיר.

08-12-2015 להיטים: 39611 תרגילי בעלות דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד

4-3-3 רונדו פוזציונלי

תרגיל רונדו מיקום בצורה 433. ניתן לשנות תצורות אחרות. החזקת מאמן ספציפית ב 4-3-3 עם מעברים ומשחקים במרחבים צרים. יכול לשמש כ ...

18-01-2015 להיטים: 85932 החזקת SSG דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד

חימום של באיירן מינכן לפני המשחק

פעילות רונדו חימום בעלות השתתפות של 11 שחקנים. חימום טכני ספציפי למיקום דינמי להגברת דופק והכנה לקראת התאמה. צריך להתבצע לאחר חימום דינמי סטנדרטי ...

21-11-2014 להיטים: 57096 משחקי חימום דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד