חיפוש - תגים

חיפוש - תוכן

חיפוש - תגים

חיפוש - תוכן

התחבר

הירשם

תרגילי כדורגל טכניים

תרגילי כדורגל טכניים ותרגילים נועדו לקדם טכניקה ומיומנויות של שחקנים. שחקנים ילמדו בהדרגה לאורך תקופה את התיאום ואת דפוסי המנוע הבסיסיים הדרושים להם כדי לפתור בעיות ספציפיות הקשורות למשחק כדורגל. תהליך קבלת ההחלטות הוא מורכב מאוד והשחקנים מגיבים לא רק לתנועות הקבוצות האחרות, אלא גם לחבריהם לקבוצה. בחירת הפתרונות היעילים ביותר לבעיות אלה דורשת מידה גבוהה של שליטה בכדור ומגוון רחב של מיומנויות מוטוריות בכדורגל ברמה גבוהה יותר. מיומנויות כדורגל טכניות אלו נלמדות באמצעות מגוון תרגילי כדורגל טכניים מתקדמים. תרגילים טכניים צריכים להתבצע תחילה ללא התנגדות כדי לאפשר לשחקנים נוחות בטעויות ולמידה. לסקירת תרגילים נוספים עיין ב תרגילי כדורגל. המטרה היא שמיומנויות טכניות אלו יוכלו להתבצע בסופו של דבר בצורה אדפטיבית וגמישה על המגרש בשילוב עם כל קבלת ההחלטות שצריך השחקן לקבל. תרגילי כדורגל טכניים. לחיפוש סוגים ספציפיים של תרגילי אימון עיין ב תרגילי כדורגל.

תת-קטגוריות

תרגילי עובר כדורגל

תרגילי כדורגל ועוברי אימון, כולל טכניקות ומיומנויות חלוקת קרקע ועובר אווירי. יש ללמד מבחר נפוץ של תרגילים וטכניקות במהלך אימון הבסיס (מעברים מוגבהים, מעוקלים, צ'יפים, מונעים). היכולת לעבור היא מהותית למשחק מבוסס החזקה המודרני. העברת נקודות אימון מרכזיות

מקדחות עוברות 9-11 שנים

עובר תרגילי כדורגל ותרגילים ותרגילים לכדורגל נוער. השחקנים היו צריכים לסיים את אימון המעבר ברמה הבסיסית ביותר בשלב זה. השחקנים צריכים להיות מסוגלים לעבור מרחקים קצרים ובינוניים בסוף שלב זה.

נגיעה אחת עוברת

טכניקת מעבר בסיסית - מעבר קצר

תרגילי כדורגל עובר 12-15 שנים

מפגשי מעבר ברמה בינונית ותרגילים / תרגילים לשחקנים לאחר 11 שנים. תרגילים והפעלות חולפות אלה מתחילים להקיף תיאוריה מבוססת רכוש, החלפת משחק, חצייה, משחק משולב, בין נושאים אחרים.

תרגילי בעלות

שיטות מיומנויות בעלות הן מנוגדות והן תרגילי כדורגל שאינם מנוגדים, מתכננים פיתוח יכולות של שחקנים לשמור על החזקת הכדורגל. תרגילי מעבר הם רכיב מרכזי לפיתוח יכולת קבוצות לשמור על הכדורגל. לסקירת תרגילי אימון קשורים נוספים עיין ב תרגילי כדורגל.

עובר משחק מחליף

היסוד לשמירה על החזקה וניצול יריבינו של אזורים מוגנים חלש הוא היכולת להחליף משחק (המכונה גם שינוי נקודת ההתקפה). זה דורש טווח של מעבר ויכולת להעביר את הכדורגל במהירות מצד אחד של המגרש לצד השני.

סיבובי מיקום

תרגילי כדורגל עוברים ומחזיקים המתמקדים בפיתוח החלפתם וסיבובם של שחקנים בשלב ההתקפה.

מעבר ושליטה

תרגילי מעבר שעליהם יש דגש גם על שליטה ומגע.

שילוב עובר

משחק ושילוב בשילוב קשורים ישירות ותלויים זה בזה. שילובי מסירות מתוזמנים היטב נדרשים בפירוק קווי הגנה. תרגילים חולפים אלה מספקים התמקדות במשחק קומבינציה.

גימור תרגילי כדורגל

סיום תרגילי כדורגל ותרגילי קליעה למגוון קבוצות גיל. סיום נקודות אימון מרכזיות

תרגילי גמר כדורגל 9-11yrs

תרגילי גמר כדורגל ותרגילים לפיתוח טכניקת כדורגל נקבעים בתרגילים אלה בשנים הראשונות להתפתחות השחקנים. מפגשי אימון אלו אינם בלחץ או מוגבל בשלבי ההתפתחות המוקדמים ורכישת המיומנויות.

ירי נגד

תרגילי גימור עם אלמנטים של לחץ (פסיבי או פעיל) המחייבים את הכדורגלנים לפתח טכניקת גימור בלחץ.

תרגילי גימור טכניים

תרגילי גימור המציבים כדורגלנים במצבים בהם הם נדרשים להשתמש בכישורי וטכניקות ספציפיים. מפותחת יכולת טכנית גבוהה. בדרך כלל במצבים לא מנוגדים.

תרגילי גמר כדורגל 12-15yrs

תרגילי גימור ברמה בינונית לשחקנים ששלטו בטכניקה של גימור / קליעה וניקוד עם חלקים שונים בגופם. מפגשי אימון אלה עשויים לשלב לחץ ומיומנויות גימור מתקדמות יותר.

מקדחות גימור רב תחנות

גימור בזווית

משחקי גימור

תרגילי גימור כדורגל 15-עדלט

תרגילי סיום כדורגל והפעלות לשחקנים מתקדמים. פיתוח זמני תגובה מהירים / שילוב כושר ו- SAQ / קבלת החלטות. מפגשי אימון אלו לרוב עם לחץ מלא וזמן מוגבל.

גימור תרגילים טכניים - רמה 3

משחקי גימור - רמה 3

מקדחות גימור רב תחנות - רמה 3

תרגילי מעבר כדורגל

תרגילי חציית כדורגל ותרגילי מעבר לאימון כל סוגי הצלבים בכדורגל. מעבר נקודות אימון מרכזיות

תרגילי מעבר כדורגל 12-15 שנים

תרגילי חציית ביניים ותרגילים. פיתוח נוסף של יסודות טכניקות המעבר בכדורגל וסוגי השירות השונים בתרגילי מיומנות מנוגדים. שילוב משחקים צדדיים קטנים ומעבר תחת לחץ.

מעגלי חצייה וגימור טכניים - רמה 3

תרגילי מיומנות חצייה וגימור המשלבים תרגילי מיומנות נוספים בטכניקת חצייה בפורמט מעגל.

תרגילי מעבר כדורגל 15-עדלט

מעבר תרגילי כדורגל ותרגילים לאימון מתקדם ולשחקנים בוגרים. בדרך כלל במשחקים מנוגדים לצדדים קטנים ובתנאים המוטלים על תרגילי המיומנות.

מעבר SSG ומשחק רחב

כדרור

תרגילי כדרור כדורגל ותרגילים לאימונים הקשורים לכדרור בכדורגל.כדרור נקודות אימון מרכזיות

מקדחי כדורגל כדרור 9-11yrs

תרגילי כדורגל לכדרור רמה בסיסית. היכנסו לספריית תרגילי הכדורגל כדי להציג את תרגילי הכדורגל ותרגילי הנושא כדרור וריצה עם הכדורגל.

כדורגל רגליים ותנועות

תרגילים ותרגילים המקדמים מיומנות ופיתוח גושי / מהלכים ומיומנויות 1vs1 אצל שחקנים. כדורגל משובץ ומעביר נקודות אימון מרכזיות

כדורגל רגליים ותנועות מקדחות 9-11 שנים

פיתוח ואימון של עצים ומהלכים / מיומנויות בסיסיים הדרושים בכדורגל. אלה כוללים פניות, עצות ותנועות התחלה והפסקות המשחקים הקטנים המשמשים לאימון כישורי כדורגל אלה.

עמידה בשער

תרגיל אימונים טכניים לשוערים ופעילויות. נקודות אימון מרכזיות לשוער

כותרת

תרגילי כותרת כדורגל ותרגילים לאימון טכניקת כותרת ויישום נכונים. כותרת נקודות אימון מרכזיות

תרגילי כותרת כדורגל 12-15 שנים

תרגילי הדרכה בכדורגל והפעלות לכדורגלנים ברמה בינונית. משחקי כותרות ותרגילי כותרות למאמנים כישורים וטכניקות כותרות. שיטות מנוגדות מפותחות על טכניקת סאונד.

משחקי כותרת - רמה 2

תרגילי כותרות - רמה 2

שליטה וקבלה

שליטה וקבלת תרגילי כדורגל ותרגילים למפגשי אימון כדורגל בהם הנושא הוא שליטה, קבלת מגע. שליטה וקבלת נקודות אימון מרכזיות

בקרת כדורגל וקבלת 12-15 שנים

בקרת קושי בינונית ובקבלת תרגילי כדורגל. מפגשים אלה מתמקדים בפיתוח השחקן במצבים לחוצים יותר שבהם יש לשלב את השליטה שלהם בכדור ובקבלת החלטות.

משחקי קבלה ושליטה - רמה 2

קבלה ושליטה טכנית - רמה 2

כותרת	תאריך יצירה
תרגילי כדורגל טכניים	08 ינואר 2010

הקודם הַבָּא

גמר שלב 3

3 תרגיל גימור תחנות הכולל סוגים שונים של גימור במטרה ברצף מהיר. פיתחו ירי ומבפנים / סביב אזור 18 הרץ.

17-02-2018 להיטים: 29000 תרגילי גמר כדורגל 12-15yrs דארן פיטפילד

התחברות לחשבון שלך

אפס סיסמא

תרגילי כדורגל טכניים

תת-קטגוריות

סיום תרגילי כדורגל ותרגילי קליעה למגוון קבוצות גיל. סיום נקודות אימון מרכזיות