תרגילי מיומנות החזקה הם תרגילי כדורגל מנוגדים וגם שאינם מתנגדים לפתח את היכולות של השחקן לשמור על החזקה בכדורגל. תרגילי העברת רכוש הם מרכיב מפתח לפיתוח היכולת של הקבוצה לשמור על הכדורגל. כדי לסקור עוד תרגילי אימון קשורים עיין תרגילי כדורגל.
היסוד לשמירה על החזקה וניצול יריבינו של אזורים מוגנים חלש הוא היכולת להחליף משחק (המכונה גם שינוי נקודת ההתקפה). זה דורש טווח של מעבר ויכולת להעביר את הכדורגל במהירות מצד אחד של המגרש לצד השני.
תרגילי כדורגל עוברים ומחזיקים המתמקדים בפיתוח החלפתם וסיבובם של שחקנים בשלב ההתקפה.
תרגילי מעבר שעליהם יש דגש גם על שליטה ומגע.
משחק ושילוב בשילוב קשורים ישירות ותלויים זה בזה. שילובי מסירות מתוזמנים היטב נדרשים בפירוק קווי הגנה. תרגילים חולפים אלה מספקים התמקדות במשחק קומבינציה.
תרגילי גימור עם אלמנטים של לחץ (פסיבי או פעיל) המחייבים את הכדורגלנים לפתח טכניקת גימור בלחץ.
תרגילי גימור המציבים כדורגלנים במצבים בהם הם נדרשים להשתמש בכישורי וטכניקות ספציפיים. מפותחת יכולת טכנית גבוהה. בדרך כלל במצבים לא מנוגדים.
תרגילי מיומנות חצייה וגימור המשלבים תרגילי מיומנות נוספים בטכניקת חצייה בפורמט מעגל.
פיתוח ואימון של עצים ומהלכים / מיומנויות בסיסיים הדרושים בכדורגל. אלה כוללים פניות, עצות ותנועות התחלה והפסקות המשחקים הקטנים המשמשים לאימון כישורי כדורגל אלה.
3 תרגיל סיום תחנות הכולל סוגים שונים של גימור על המטרה ברצף מהיר. לפתח ירי ומתוך/מסביב לאזור ה-18.
17-02-2018 להיטים: 29037 תרגילי גמר כדורגל 12-15yrs דארן פיטפילד
אימון סיום שנועד לפתח מיומנויות סיום מזוויות שונות בעקבות פיטורים. ...
16-02-2018 להיטים: 61933 תרגילי גמר כדורגל 12-15yrs דארן פיטפילד
תרגיל גימור טכני שנועד לפתח מיומנויות גימור מזוויות שונות. סיום סביב אזור ה-18 עם משחק שילוב.
16-02-2018 להיטים: 58604 תרגילי גמר כדורגל 12-15yrs דארן פיטפילד
מסיים אימון עם תרחישי התקפה 1 נגד 1 באזור ה-18 ובסביבתו. פיתוח גימור וקליעה בלחץ...
15-02-2018 להיטים: 49192 תרגילי גמר כדורגל 12-15yrs דארן פיטפילד
סיום אימון עם משחק שילוב ואחריו סיום מהיר באזורים מרכזיים הדוקים. בתוך ומחוץ לאזור 18 שנה.
14-02-2018 להיטים: 46067 תרגילי גמר כדורגל 12-15yrs דארן פיטפילד
אימון סיום במפגש ירי וסיום רב תחנות זה הכולל סוגים שונים של גימורים. ...
14-02-2018 להיטים: 48715 תרגילי גמר כדורגל 12-15yrs דארן פיטפילד
לומדים כיצד לסיים מפעולות סיום מעבר. תרגיל ברמת היסוד, ללא התנגדות. ...
13-02-2018 להיטים: 43482 תרגילי גמר כדורגל 12-15yrs דארן פיטפילד
פיתוח מיומנויות החזקה בקבוצות קטנות עם שלב מעבר. קצב ומהירות משחק באזורים צפופים.
13-02-2018 להיטים: 68056 תרגילי גמר כדורגל 12-15yrs דארן פיטפילד
רונדו כדורגל ברמת הבסיס שנועדו לאמן שחקנים את היסודות והיסודות של שמירה על החזקה בכדורגל (כדורגל). ...
18-01-2018 להיטים: 59825 מקדחות עוברות 9-11 שנים דארן פיטפילד
העברה קדימה בפורמט פשוט שנועד לאמן את היסודות של סבלנות בחזקה לשחק קדימה. אימון העברה ותנועה קדימה.
19-12-2017 להיטים: 69313 נגיעה אחת עוברת דארן פיטפילד
תרגיל מעבר זה ואמצע השדה כולל פיתוח משחק מהיחידה המגנה ועד למרכז השדה.
18-05-2017 להיטים: 50373 מעבר ושליטה דארן פיטפילד
פעילות בעלות שנועדה לפתח רוטציות ותנועה אינטליגנטית של שחקני הקשר כדי ליצור זוויות תומכות כאשר ברשותם.
11-12-2015 להיטים: 85494 סיבובי מיקום דארן פיטפילד
לפתח מיומנויות החזקה ברונדו מעברי 5vs2. מיומנויות החזקה וזוויות תמיכה מאומנות כמו גם מעברים מהירים בין שלב ההתקפה וההגנה של המשחק.
09-12-2015 להיטים: 89719 תרגילי בעלות דארן פיטפילד
פעילות חזקה מהירה עם פונקציונליות מיקום בשתי רשתות חזקה קטנות. תרגיל רונדו כדורגל לפיתוח משחק מהיר.
08-12-2015 להיטים: 52843 תרגילי בעלות דארן פיטפילד
התקפה וסיום מול השער עם כושר מותנה מובנה. מאמן איך לסיים מהצלבות ומשחק שילוב מהיר עם הצלבה. גם מעבר מהיר על מאמצים שהוחמצו ש...
21-02-2014 להיטים: 39514 תרגילי גימור טכניים דארן פיטפילד
סיום תרגיל שהוא פרוגרסיבי ובו השחקנים נדרשים לעשות רצפים טכניים ספציפיים לפני ניסיון לשער. עובר מבלתי מתנגד לנגד. ...
15-11-2011 להיטים: 49500 תרגילי גימור טכניים דארן פיטפילד
פיתחו טכניקת מיקום וטכניקת גימור יריעה מטווח קרוב בפעילות ירי זו. תרגילי משחק משולבים שונים מבוצעים לפני גימורים מהירים במטרה עם סיבובים. ...
10-11-2011 להיטים: 45542 ירי נגד דארן פיטפילד
מסיים את התרגיל עם כמה תחנות שמסתובבות בצורה נוזלית. גימור למרחקים משולב עם גימור צמוד לטווח קצר בתוך המטרה ומסביב. ...
14-10-2011 להיטים: 61589 מקדחות גימור רב תחנות - רמה 3 דארן פיטפילד
מטרות תרגיל פיתוח מיומנויות שליטה בעת קבלת מסרים מהקרקע. לפתח כישורי שליטה אווירית תחת לחץ. לפתח טכניקות זריקה. לפתח בעלות בקבוצה קטנה. מספר תרגיל: PAS3 גיל: 11-14 שנים אין שחקנים: 12+ דרגת קושי: אזור/זמן קל:...
12-10-2011 להיטים: 50065 מעבר ושליטה היינץ פרץ
פיתוח טכניקת מעבר אווירי ושליטה אווירית. התקדם למשחקים צדדיים קטנים המשלבים את טכניקות המעבר הללו. גם מאמן חזקה במקומות צפופים עם התמקדות במעבר. ...
06-10-2011 להיטים: 60300 מעבר ושליטה דארן פיטפילד