סיום עם שילובי חלוצים

סוּג: פוּנקצִיוֹנָלִי

גיל: 12

שלב המשחק: תוקפים

עוצמה (עומס עבודה): נמוך

שלב המשחק: # 05752a

שחקנים 7

תפקידים: 9,10,11

פרטים: קטגורית הורים: גימור תרגילי כדורגל; קטגוריה: תרגילי גמר כדורגל 12-15yrs

וִידֵאוֹ

מושב: AO.20 / AO.22 (602)

מטרות התעמלות

הוראות

תרשים 1. סידור הקמה

הגדרה

35x25 אזור yrd. 1 מטרה בגודל מלא.
שחקנים ממוקמים בשתי עמדות ממש מחוץ לאזור 18 הדור. מדמה מערך חלוצים זוגי הנתמך על ידי שני קשרים מרכזיים.
שחקנים מבצעים רצפי קבוצות של שילובי מעבר כפי שנקבעו על ידי המאמן.
לאחר כל חזרה השחקנים מסתובבים לעמדה שלפניהם (כלומר, קשרי הקשר הופכים לקדימים והקדימים חוזרים לסוף קווי הזינוק).
רצפים מתחלפים לסירוגין (מבוצעים בצד הנגדי) על מנת לפתח גימור משני הצדדים.

נקודות אימון