חיפוש - תגים
חיפוש - תוכן
דף הבית
התחברות
פלטפורמת אימון כדורגל
אודות
מפת האתר
תרגילי כדורגל
חיפוש תרגילי כדורגל
תרגילי כדורגל PDF
תרגילי כדורגל
תרגילי כדורגל
תכונות
אימון כדורגל
צור קשר
מודל הדרכה
חשבון שותף
אימון כדורגל
תוכניות חבר
סרטוני אימון כדורגל
טכני
חולף
תרגילים עוברים (9-11 שנים)
תרגילים עוברים (12-15 שנים)
תרגילים עוברים (15 מבוגרים)
גימור
תרגילי גימור (9-11yrs)
תרגילי גימור (12-15yrs)
תרגילי גימור (15 עדלט)
מַעֲבָר
תרגילי מעבר (9-11 שנים)
תרגילי מעבר (12-15 שנים)
מקדחות חצייה (15 עדלט)
הגנה
תרגילי הגנה (9-11 שנים)
תרגילי הגנה (12-15 שנים)
תרגילי הגנה (15 עדלט)
שליטה וקבלה
מקדחות בקרה (9-11yrs)
מקדחות בקרה (12-15yrs)
מקדחות בקרה (15-אדלט)
כותרת
תרגילי כותרת (9-11 שנים)
תרגילי כותרת (12-15 שנים)
תרגילי כותרת (15 עדלט)
כדרור
תרגילי כדרור (9-11 שנים)
תרגילי כדרור (12-15 שנים)
תרגילי כדרור (15 עדלט)
רגליים ותנועות
תרגילי תנועה (9-11 שנים)
תרגילי תנועה (12-15 שנים)
תרגילי תנועה (15 עדלט)
שמירה על מטרה
שמירה על מקדחות (9-11 שנים)
שמירה על מקדחות (12-15 שנים)
שמירה על מקדחות (15 עדלט)
טקטי
אימון פונקציונלי
הגנה על תרגילים פונקציונליים
תקיפת תרגילים פונקציונליים
שלבי משחק
שלבי תקיפה של משחק
הגנה על שלבי המשחק
משחקים קטנים צדדיים (SSG)
תקיפת SSG
SSG בעלים
SSGs ללא הכוונה
מעבר ותנועה SSG
הגנה על SSG
11vs11
התקפה 11vs11
הגנה על 11vs11
חתיכות סט
בעיטות חופשיות
אימון גיבוש
כושר ומיזוג
הפעלה
אימון אירובי
אירובי כושר SSG
תרגילי כושר אירובי
מדע כושר אירובי
אימון אירובי
אימון כוח
אימון מעגלים
SAQ (מהירות, זריזות, מהירות)
תרגילי פליומטרי
תרגילי זריזות
הַנהָלָה
חימום
חימום לפני המשחק
תרגול חימום
חימום משחקים
ניהול התאמות
פסיכולוגיה
פציעות
מערכות משחק
טקטיקות ומערכים
טקטיקות חדשות וניתוח
מודל הדרכה
ארגון תוקף
ארגון מגן
תקיפת מעבר
הגנה על המעבר
מחזור טקטי
Hebrew
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
דף הבית
התחברות
פלטפורמת אימון כדורגל
אודות
מפת האתר
תרגילי כדורגל
חיפוש תרגילי כדורגל
תרגילי כדורגל PDF
תרגילי כדורגל
תרגילי כדורגל
תכונות
אימון כדורגל
צור קשר
מודל הדרכה
חשבון שותף
אימון כדורגל
תוכניות חבר
סרטוני אימון כדורגל
טכני
חולף
תרגילים עוברים (9-11 שנים)
תרגילים עוברים (12-15 שנים)
תרגילים עוברים (15 מבוגרים)
גימור
תרגילי גימור (9-11yrs)
תרגילי גימור (12-15yrs)
תרגילי גימור (15 עדלט)
מַעֲבָר
תרגילי מעבר (9-11 שנים)
תרגילי מעבר (12-15 שנים)
מקדחות חצייה (15 עדלט)
הגנה
תרגילי הגנה (9-11 שנים)
תרגילי הגנה (12-15 שנים)
תרגילי הגנה (15 עדלט)
שליטה וקבלה
מקדחות בקרה (9-11yrs)
מקדחות בקרה (12-15yrs)
מקדחות בקרה (15-אדלט)
כותרת
תרגילי כותרת (9-11 שנים)
תרגילי כותרת (12-15 שנים)
תרגילי כותרת (15 עדלט)
כדרור
תרגילי כדרור (9-11 שנים)
תרגילי כדרור (12-15 שנים)
תרגילי כדרור (15 עדלט)
רגליים ותנועות
תרגילי תנועה (9-11 שנים)
תרגילי תנועה (12-15 שנים)
תרגילי תנועה (15 עדלט)
שמירה על מטרה
שמירה על מקדחות (9-11 שנים)
שמירה על מקדחות (12-15 שנים)
שמירה על מקדחות (15 עדלט)
טקטי
אימון פונקציונלי
הגנה על תרגילים פונקציונליים
תקיפת תרגילים פונקציונליים
שלבי משחק
שלבי תקיפה של משחק
הגנה על שלבי המשחק
משחקים קטנים צדדיים (SSG)
תקיפת SSG
SSG בעלים
SSGs ללא הכוונה
מעבר ותנועה SSG
הגנה על SSG
11vs11
התקפה 11vs11
הגנה על 11vs11
חתיכות סט
בעיטות חופשיות
אימון גיבוש
כושר ומיזוג
הפעלה
אימון אירובי
אירובי כושר SSG
תרגילי כושר אירובי
מדע כושר אירובי
אימון אירובי
אימון כוח
אימון מעגלים
SAQ (מהירות, זריזות, מהירות)
תרגילי פליומטרי
תרגילי זריזות
הַנהָלָה
חימום
חימום לפני המשחק
תרגול חימום
חימום משחקים
ניהול התאמות
פסיכולוגיה
פציעות
מערכות משחק
טקטיקות ומערכים
טקטיקות חדשות וניתוח
מודל הדרכה
ארגון תוקף
ארגון מגן
תקיפת מעבר
הגנה על המעבר
מחזור טקטי
חיפוש - תגים
חיפוש - תוכן
התחבר
התחברות לחשבון שלך
התחבר
שכחת ססמה?
הירשם
אפס סיסמא
נא להזין את כתובת דוא"ל לחשבונך. קוד אימות תישלח אליך. כאשר תקבל קוד אימות, תוכל לבחור סיסמא חדשה לחשבונך.
שלח
מפת האתר
תרגילי כדורגל טכניים
תרגילי כדורגל טכניים
שליטה וקבלה
תרגילי עובר כדורגל
מקדחות עוברות 9-11 שנים
רונדוס יסוד
נגיעה אחת עוברת
עובר קדימה (4vs2)
טכניקת מעבר בסיסית - מעבר קצר
לאציו עוברת עם תנועה 1
תרגילי כדורגל עובר 12-15 שנים
הפעלה מהירה עם תמיכה וסיבובים
רונדו יהלום (5vs2)
משחק לאזורי מרכז השדה
תרגילי בעלות
5vs2 רונדו
טווין גריד רונדו
יצירת מרחב ותמיכה בזוויות
החזקה בברצלונה (4vs4vs4)
משחק לכידת בעלות (Knock Off)
עובר חודר (טכניקות מתקדמות)
פיתוח מיומנויות בעלות
רשת בעלות ומעבר
עובר משחק מחליף
החלפת Play Techincal
סיבובי מיקום
רונדו סיבובי אמצע
סיבוב מיקום
מעבר ושליטה
מסירה תומכת בשדה האמצע
בקרת אוויר ומעבר אווירי
אווירי ועובר ארוך
עוברים ומקבלים
ביצוע ביצוע
שילוב עובר
תקיפת ריצות עם משחק קומבינציה
כדורגל עובר 15-עדלט
גימור תרגילי כדורגל
תרגילי גמר כדורגל 9-11yrs
ירי נגד
התקפת מגנים וגימור (ניוקאסל)
קליעה עם מגן נגרר
תרגילי גימור טכניים
גימור בספרינטים
תרחישים לצילום (באיירן M)
1 ירי יובנטוס
קליעה סיבוב צד
גימור כדור ישיר
תרגילי גמר כדורגל 12-15yrs
גמר שלב 3
סיום באזור 18 הרד
גמר שלב 3 עם מעבר
1vs1 סיום נגד
סיום עם שילובי חלוצים
גמר שלב 3 עם מעבר II
סיום מצלב I
משחק ושילובים תוקפים (אזורים רחבים)
מקדחות גימור רב תחנות
מעגל סיום (צ'לסי)
תחנות גימור מתקדמות (נאפולי)
תרגיל גמר מיקום
גימור בזווית
גימור בזווית בתוך תיבת 18yrd
זווית דרך גימור כדור
משחקי גימור
גימור המוני (2vs2) +2
התקדמות ירי
4vs3 מעבר עם גימור
ירי בתוך אזור העונשין וסביבתו
מסיים עם ריבאונדים
גימור עומס יתר (3vs2)
תרגילי גימור כדורגל 15-עדלט
Y גימור
גימור תרגילים טכניים - רמה 3
משחק שילוב מהיר (אייאקס)
גמר שלב 3 (ליברפול)
משחקי גימור - רמה 3
3vs2 גימור (גרמניה)
מקדחות גימור רב תחנות - רמה 3
שילוב מהיר בשילוב
3 יריות תרגיל וכושר תרגיל
משחק כמו גימור (3/6 תחנות)
מקדחת גימור דינמית
תרגילי מעבר כדורגל
תרגילי מעבר כדורגל 9-11 שנים
תרגילי מעבר כדורגל 12-15 שנים
מעגלי חצייה וגימור טכניים - רמה 3
מעגל מעבר טכני ברזילאי
תרגילי מעבר כדורגל 15 עד עדלט
תרגילי מעבר כדורגל 15-עדלט
מעבר SSG ומשחק רחב
ניצול תרחישים מהאגף 1vs1 (ארסנל)
כדרור
מקדחי כדורגל כדרור 9-11yrs
כדרור ליעדים
מקדחי כדורגל כדרור 12-15yrs
תרגילי כדרור כדורגל 15-עדלט
כדורגל רגליים ותנועות
כדורגל רגליים ותנועות מקדחות 9-11 שנים
תוקף תרגיל 1vs1 עבור רגליים
כדורגל רגליים ותנועות מקדחות 12-15 שנים
כדורגל רגליים ותנועות תרגילים 15 עדלט
עמידה בשער
תרגילי שמירת כדורגל 9-11 שנים
תרגילי שמירת כדורגל 12-15 שנים
שער כדורגל שמירה על תרגילים 15-עדלט
כותרת
תרגילי כותרת כדורגל 9-11 שנים
תרגילי כותרת כדורגל 12-15 שנים
משחקי כותרת - רמה 2
כותרות תוקפות 2vs2
משחק תמיכה בכותרת
תרגילי כותרות - רמה 2
כותרות תוקפות
תרגילי כותרת כדורגל 15 עד אדלט
תרגילי כותרת כדורגל 12-15 שנים
שליטה וקבלה
כדורגל בקרה וקבלת מקדחי 9-11yrs
בקרת כדורגל וקבלת 12-15 שנים
משחקי קבלה ושליטה - רמה 2
שילוב של שליטה, סיבוב וקבלה
קבלה ושליטה טכנית - רמה 2
קבלת רשת כישורים
שילובים של שליטה, סיבוב וקבלה
בקרת כדורגל וקבלת 15-אדלט
משחקי כדורגל מהנים
חימום כדורגל
חימום לפני המשחק
תרגילי חימום
חימום כדורגל דינמי
מעגל התאוששות חימום
7vs7 החזקה עם קבוצות GK
מקדחת בקרת אוויר (נעלי סוס)
שעון מהירות (כדרור / בקרה)
התחממות בעלות (כולל קבוצות GK)
תרגיל חימום ארסנל
שגרת חימום 4
שגרת חימום 3
שגרת חימום 2
שגרת חימום 1
משחקי חימום
חימום של באיירן מינכן לפני המשחק
חימום כדורגל מהלך
כדור לגנוב
כותרת ליברפול / חימום מטח
מרדף מתקדם (זריזות ומהירות)
זריזות פיני צ'ייס
זריזות הדרקון
מרדף זריזות
ליברפול לזרוק / לתפוס חימום
תרגילי SAQ טניס כדורגל
כדורגל טניס
התחממות לפני המשחק
תרגול חימום
תרגילי חימום
חימום דינמי 2.0
חפיפה / 1-2 חימום (איטליה)
תורת החימום
חימום קו הגנה (כדוריד)
חימום מיזוג טכני
חימום 1vs1 (זריזות)
משחקי חימום
פציעות כדורגל
פציעות בברך
שבר מתח
פגיעה במניסקוס המדיאלי בסחוס
פגיעה ברצועה הצולבת האחורית
פגיעה ברצועה הצולבת הקדמית
פציעות בקרסול
קרסול כדורגלן
נקע בקרסול
פציעות ברגליים
עקב חבולה
שבר ביניים
פציעות בוהן
נקע משותף מטטרסלפלנגלי (טוף טורף)
פציעות ברגל תחתונה
פסיכולוגיית כדורגל
מוטיבציה
מניע שחקנים
מניעים באמצעות עיגון
תזונה כדורגל
הַנהָלָה
ניהול משחק
כדורגל טיקה טאקה
מגזין
עמודים עיקריים
חֲבֵרוּת
צור קשר
PDF איך
משחק העתיד 2012+
קידום עמוד ראשון
הצהרת אחריות על אימון כדורגל מקצועי
תרגילי כדורגל מתקדמים ואימון כדורגל
תרגילי כדורגל
כדורגל מקדחי ספריית חיפוש
מפגשים נוסף לאחרונה
מחובר בברכה
הפעלות וידאו
מאמרים של Ajax Scroller
לאמן צוות לנצל שטח על ידי שחקני אגף שנוסעים פנימה
מאמן מתי ואיפה לכדרר
מאמן פיתוח משחק מאחור
התקפת מגנים וגימור (ניוקאסל)
כושר אירובי כדורגל
SSG של אירובי
משחק 6 כדורים (אירובי)
החזקה כיוונית עם יעדים (אירובי גבוה)
כושר מעבר (אירובי גבוה)
פיצול כושר פיצול (אירובי נמוך)
2 אירובי בעל כדור (עוצמה נמוכה)
מספר מספר מעברים עם מיזוג (SSG)
התאמה מותאמת לכושר אירובי (8vs8)
רשתות בעלות אירוביות
מרוץ החזרת קונוס (אירובי)
רצי קונוסים (ריצות התאוששות)
לכידת קונוס
תרגילי כושר אירובי
ריצה עם הכדור והתניה
מיזוג עם כדרור
סולם כושר (אירובי)
150 הסעות Yrd (עוצמה גבוהה)
מעגל מהירות וזריזות 1
הפירמידה Fartlek פועל
ממסר פרטנר (סף אירובי)
קורס אירובי לסירוגין (50 שנה)
ריצות התאוששות אירוביות מצטברות
מגרש כושר אירובי מצטבר
מעגל אירובי בעוצמה גבוהה
3/4 ריצות אירוביות בשדה
מעגל זריזות אירובי בעוצמה נמוכה
הפעלות אירוביות (עוצמה גבוהה)
מדע כושר אירובי
אפקט הרחקה
מעבורת 300 Yrd (בדיקת סובלנות לקטט)
מחזור כדורגל
אזורי אימון לכושר כדורגל
מבחן קופר (חישוב VO2max)
התפתחות פיזית של בנות לעומת בנים
בדיקות יו-יו לסירוגין וסיבולת
נפח אימונים מופחת לעומת עצימות מוגברת
אימון ספרינט חוזר (RSA) ואימוני אינטרוולים משפרים את הביצועים במהלך העונה.
משחקים צדדיים קטנים לעומת אימונים גנריים בפיתוח כושר אירובי
אימון כוח כדורגל
אימון מעגלים
מעגל גוף מלא
מעגל כדורגל מלא
תוכניות אימון כוח
תורת אימוני כוח כדורגל
אימוני מעגל
אימון זריזות כדורגל
אימון SAQ כדורגל (מהירות, זריזות ומהירות)
תרגילי זריזות
קורס מוצלב SAQ
מבחן זריזות 20
מבחן זריזות באילינוי
מבחן T (זריזות)
תפיסת תגובה וזריזות
צ'לסי ספרינט צ'ייס (מירוצי זריזות)
מעגל SAQ (תחנות מיומנות)
מירוצי זריזות 3
תרגילי פליומטרי
מעגל זריזות / פליומטרי 1
משחקי כדורגל קטנים לצדדים (SSG)
תקיפת SSG
החזקת SSG
רונדו מעבר (2vs2) +3 (חלק 2)
רונדו מעבר (6vs4) +2
רונדו מעבר (2vs2) +3
4 רשת רונדו
אחורי 4 + מרכז רונדו (7vs3)
4-3-3 רונדו פוזציונלי
4-3-3 החזקה
החזקה דרך השלישי
בחירת Pass Coach בחירה 8vs8
עובר לרגליים או לחלל 8vs8
מעבר ושליליות שליליות
5vs5vs5 3 אזור החזקה
שחרר את זה ושבת
החזקה במעבר חודר (6vs6)
חזקה עם רוחב (החלפת משחק)
Keepaway פרוגרסיבי
החזקה במטרה לשחק קדימה
3vs2 בעלות
4vs1 החזקה (קווים)
5vs2 החזקה עם מודעות
החזקת SSG ללא הכוונה
החזקה עם טמפו (ברצלונה)
החזקה ותמיכה בקצב גבוה (מנצ'סטר)
4vs4 (+2) בעלות מהירות משחק
2vs2 (+4) החזקה בקיר
4 + 4vs4 + 4 בעלות
החזקת רצף (מודעות וחזון)
משחק השערים
בעלות כושר אירובי
3vs1 החזקה לפינות
תרגיל תיאוריות בעלות (יהלום)
מעבר ותנועה של SSG
דפוסי מעבר ותנועה
מעבר ותנועה קונטיננטלית
משחק מעבר ותנועה של אייאקס
ליברפול אקדמיה לעבור ולעבור
גימור SSG
גימור מגע מוגבל SSG
גימור מפיטורים
גימור סביב תיבת 18yrd עם כושר
משחק סיום מדויק 1
גימור ממרחק
תקיפת מעברי SSG
החלף רונדו (6vs3)
תמיכה במטרה קדימה
קבלת גב חיצוני להתקפה
כולם תוקפים
4 מעבר צוות
אגף וחצות SSG
פיתוח משחק איגוף איכותי
משחק ערוץ פלנק
מעברי אוויר SSG
צ'יפ לאזור
התקפות נגד SSG
התקפה נגד SSG (6vs6)
משחק בנייה מול התקפה נגד
התקפה נגד (הפסקה מהירה)
מעבר
מעבר תקיפה - ריאל מדריד
משחק 4vs4 (+3) מעבר
תיבת מעבר תקיפה של ריאל מדריד
משחק 2vs2 סיבובים
מעבר תוקף (3vs3) +2
תמיכה ב- SSG
העברת תמיכה 8vs8
פיתוח תמיכה משולשת 8vs8
פורוורד של טוטנהאם פועל
חופפים SSG
פיתוח חפיפות 8vs8
החלפת SSGs של Play
החלפת משחק עם תמיכה 8vs8
שילוב משחקי SSG
משחק שילוב מהיר של התקפות (צ'לסי)
פיתוח סיבובי אמצע (9vs9)
שילובים לחדור
מעבר וקבלה של שדה האמצע
חודר לגוש ההגנה
יצירת מרחב
שחקני האמצע יוצרים ומנצלים חלל
הגנה על SSG?
משחקי הגנה קומפקטיים
הגנה עמוקה להתקפה נגד
סה"כ הגנה ומעקב אחורי
ריצות התאוששות ממרכז השדה SSG
שחזור פועל SSG (8vs8)
סופר 8 עם Offside
לחיצה על SSG
קו עימות SSG (8vs8)
הגנה על לחץ גבוה 8vs8
משחק מה- SSG האחורי
משחק את הגב עם גב אחורי ניטראלי
משחק את הגב עם מעבר SSG
משחק את ה- SSG האחורי
מאמן פיתוח משחק מאחור 3
שלבי משחק
שלבי תקיפה של משחק
בונה מאחור
מאמן קופבקים בחפיפה ביעילות
מאמן קדימה רץ ללא הכדור
גימור המאמן ממרחק
מעבר מאמן וגימור
משחק שילוב המאמנים בשליש השלישי האחרון
מאמן התקפה לאחר שהחזיר לעצמו את המגרש
מאמן מרכז התקפה
לאמן צוות לנצל שטח על ידי שחקני אגף שנוסעים פנימה
הגנה על שלבי המשחק
מעבר מגן של FC ברצלונה
מעבר שלילי (משחק צללים)
מאמן שמגן על משחק ישיר
מאמן שמגן על משחק רחב
מאמן מגן בשליש האחרון
מאמן מגן ומסמן בחזית השלישי
אימון פונקציונלי
הגנה על תרגילים פונקציונליים
גב 4 מיקום אזורי
מאמן המגן המרכזי להתמודד עם הצלבות
הגנה על צלבים
אימון גב בחוץ על חובות הגנה
מאמן פיתוח משחק מאחור 2
יחידת הגנה של 6 איש
מאמן המגן המרכזי בשליש האחרון
אימון צוות מתי ללחוץ ולשחרר
התקפה מהירה לאחר יירוט הכדור
הגנה באזור העונשין וסביבתה
תקיפת תרגילים פונקציונליים
פיתוח התקפות בגמר השלישי
יצירה וניצול שטח באזורים רחבים
מאמן פועל תומך קדימה
הכנת בעלות
לאמן קבוצה להרחבה לאחר חזרה להחזקה
מאמן מתי ואיפה לכדרר
מאמן פיתוח משחק מאחור
מאמן מסיים סביב אזור העונשין
מאמן שחקנים מחוץ לאגף על אחריות ההתקפה שלהם
מאמן המרכזי לתקוף שחק
אימון מגנים חיצוניים על אפשרויות מעבר קדימה
מאמן קבוצה שתשתמש בהצגה רחבה של האגף 2
מאמן צוות לשימוש במשחק רחב של צלעות
HIDDEN
פריטים מוסתרים
גלריית מושבים
מושבים אחרונים
טקטיקת חדשות
תנועות וכישורי כדורגל
אימונים אחרונים
תרגילי הפעלה
מעגל הפעלה / התאוששות
הפעלה (מיני)
תרגילי כושר כדורגל
תרגילי כושר כדורגל
אימון כדורגל
תרגילי כושר כדורגל
כדורגל כושר אירובי
תרגילי כושר אנאירוביים
5vs2 פרופיל Rondos (כושר אירובי)
תרגילי כדורגל
פריטי עמוד ראשון
תרגילי כדורגל טכניים
תרגילי כדורגל
מאמרים על גלילה של אייאקס
הגשות
משחקים קטנים צדדיים (הגשות)
תרגילים טכניים (הגשות)
טפסי אימון
תוכנית מושב כדורגל (ארה"ב)
תוכנית מושב כדורגל (בריטניה)
תכנון עונה
תוכנית אימון בעונה מלאה
תכנון מושבים
טפסי עונה
תוכנית מיזוג עלית למשך 16 שבועות
11vs11
התקפה 11vs11
הגנה על 11vs11
הגנה קומפקטית
למנוע משחק קדימה (11vs11)
תקיפת SSG
חזות ומודעות SSG
בעלות תנאי מרובה
מעבר הרוצח 4vs2
אתר אינטרנט
לא מקוטלג
תרגילי כדורגל
מודל פיתוח שחקנים
תורת המחזור הטקטי
מושבי מעבר
אימון כדורגל
מודל הדרכה
עקרונות אימון
אימון כדורגל
תרגילי כדורגל
מרכז אימון
הכשרה
שותפים
אודות
פרטיות
תרגילי תרגול כדורגל
מחזור טקטי
אימון כדורגל
תוכנית שותפים
חימום כדורגל
תרגילי כדורגל
תודה
פורטל חברות
אימון כדורגל טכני
תרגילי טקטיקה כדורגל
הגנה על תרגילי כדורגל
תנאי שימוש
אימון כדורגל ותרגילי כדורגל
כדורגל מגן
תרגילי הגנה על כדורגל 9-11 שנים
תרגילי הגנה על כדורגל 12-15 שנים
1vs1 הגנה - רמה 2
1vs1 הגנה (מרכזית)
הגנה על האגף 1vs1
הגנה על קבוצה קטנה - רמה 2
הגנה אזורית (קבוצה קטנה)
למנוע משחק קדימה (4vs2)
תרגילי הגנה על כדורגל 15 עד אדלט
חתיכות סט
פינות
פינת התקפה 1 (שתיים)
פינת 2 לתקוף (פרסה)
פינת התקפה 4 (פליק-און)
פינת התקפה 5 (טדי)
תוקף הפינה 6 (צרות)
פינת התקפה 3 (דרקון)
פינת התקפה 7 (נחש)
תקיפת פינות
פינת 9 לתקוף (רול)
פינת התקפה 8 (קו U של Man)
בעיטות חופשיות 2
בעיטות חופשיות מכדורגל
בעיטה חופשית מרכזית 2
בעיטה חופשית מרכזית 3
הרחב 2 בעיטה החופשית
בעיטה חופשית עמוקה 1 (מרכזית)
הרחב 1 בעיטה החופשית
בעיטה חופשית מרכזית 1
הרחב 3 בעיטה החופשית
ניהול התאמות
מערכות כדורגל (שלב תקיפה)
כדורגל מודרני 2011+
הגנה על עקרונות המשחק
עקרונות משחק תקפיים
פיתוח החזקה מהגב
מודל הדרכה
מחזור טקטי
ארגון תוקף
ארגון מגן
תקיפת מעבר
הגנה על המעבר
כדורגל
פלטפורמת חינוך לאימון כדורגל
שלבי משחק
אימון טקטי
אימון כושר כדורגל
מערכות משחק
מומלצים
הפעלות כדורגל מוצגות
כלבי כדורגל
נוער כדורגל Drills
סרטוני אימון כדורגל
תרגילי כדורגל PDF
4-4-2
4-4-2 סטנדרטי
4-4-2
4-5-1
4-5-1 (4-1-4-1)
4-5-1 גיבוש
5-3-2
5-3-2 גיבוש
4-2-3-1
4-2-3-1
3-4-3 (סטנדרטי)
3-4-3 גיבוש
4-3-3 (סטנדרטי)
4-3-3 גיבוש (2 אחזקות אמצע)
רץ קדימה ואזור התפר (4-3-3)
הגנה על אזורים רחבים 4-3-3 (4-2-3-1)
מאמן אמצע שדה מגן על הצורה (4-3-3 + אחרים)
מאמן מרכז השדה שמגן על 4-3-3 (4-2-3-1)
הגנה מלפנים (4-3-3)
תפריט קצר
תרגילי כדורגל
חפש תרגילי כדורגל
נוער כדורגל Drills
תרגילי כדורגל PDF
תרגילי כדורגל U12
תרגילי כדורגל U14
תרגילי כדורגל U16
תרגילי כדורגל U18
אימון כדורגל
תפריט ראשי
דף הבית
התחברות
פלטפורמת אימון כדורגל
אודות
מפת האתר
תרגילי כדורגל
חיפוש תרגילי כדורגל
תרגילי כדורגל PDF
תרגילי כדורגל
תרגילי כדורגל
תכונות
אימון כדורגל
צור קשר
מודל הדרכה
חשבון שותף
אימון כדורגל
תוכניות חבר
סרטוני אימון כדורגל
טכני
חולף
תרגילים עוברים (9-11 שנים)
תרגילים עוברים (12-15 שנים)
תרגילים עוברים (15 מבוגרים)
גימור
תרגילי גימור (9-11yrs)
תרגילי גימור (12-15yrs)
תרגילי גימור (15 עדלט)
מַעֲבָר
תרגילי מעבר (9-11 שנים)
תרגילי מעבר (12-15 שנים)
מקדחות חצייה (15 עדלט)
הגנה
תרגילי הגנה (9-11 שנים)
תרגילי הגנה (12-15 שנים)
תרגילי הגנה (15 עדלט)
שליטה וקבלה
מקדחות בקרה (9-11yrs)
מקדחות בקרה (12-15yrs)
מקדחות בקרה (15-אדלט)
כותרת
תרגילי כותרת (9-11 שנים)
תרגילי כותרת (12-15 שנים)
תרגילי כותרת (15 עדלט)
כדרור
תרגילי כדרור (9-11 שנים)
תרגילי כדרור (12-15 שנים)
תרגילי כדרור (15 עדלט)
רגליים ותנועות
תרגילי תנועה (9-11 שנים)
תרגילי תנועה (12-15 שנים)
תרגילי תנועה (15 עדלט)
שמירה על מטרה
שמירה על מקדחות (9-11 שנים)
שמירה על מקדחות (12-15 שנים)
שמירה על מקדחות (15 עדלט)
טקטי
אימון פונקציונלי
הגנה על תרגילים פונקציונליים
תקיפת תרגילים פונקציונליים
שלבי משחק
שלבי תקיפה של משחק
הגנה על שלבי המשחק
משחקים קטנים צדדיים (SSG)
תקיפת SSG
SSG בעלים
SSGs ללא הכוונה
מעבר ותנועה SSG
הגנה על SSG
11vs11
התקפה 11vs11
הגנה על 11vs11
חתיכות סט
בעיטות חופשיות
אימון גיבוש
כושר ומיזוג
הפעלה
אימון אירובי
אירובי כושר SSG
תרגילי כושר אירובי
מדע כושר אירובי
אימון אירובי
אימון כוח
אימון מעגלים
SAQ (מהירות, זריזות, מהירות)
תרגילי פליומטרי
תרגילי זריזות
הַנהָלָה
חימום
חימום לפני המשחק
תרגול חימום
חימום משחקים
ניהול התאמות
פסיכולוגיה
פציעות
מערכות משחק
טקטיקות ומערכים
טקטיקות חדשות וניתוח
מודל הדרכה
ארגון תוקף
ארגון מגן
תקיפת מעבר
הגנה על המעבר
מחזור טקטי
אודות
מוסתר פונקציונלי
תפריט עליון
התחברות
הירשם
סמלי התפריט העליון
הַרשָׁמָה
התחברות
עֶזרָה
תפריט משתמש
היסטוריית המנויים
הפרופיל שלי
הגשות
לוח בקרה אמרלד
תוכניות מנוי אמרלד
היסטוריית המנויים לאזמרגד
מוסתר טכני
שלבים
הסתרת כושר
מוסתר טכני
טקטי
מעברים
שלבים אמיתיים מוסתרים
שלבים מוסתרים
תפריט
דף הבית
התחברות
פלטפורמת אימון כדורגל
אודות
מפת האתר
תרגילי כדורגל
חיפוש תרגילי כדורגל
תרגילי כדורגל PDF
תרגילי כדורגל
תרגילי כדורגל
תכונות
אימון כדורגל
צור קשר
מודל הדרכה
חשבון שותף
אימון כדורגל
תוכניות חבר
סרטוני אימון כדורגל
טכני
חולף
תרגילים עוברים (9-11 שנים)
תרגילים עוברים (12-15 שנים)
תרגילים עוברים (15 מבוגרים)
גימור
תרגילי גימור (9-11yrs)
תרגילי גימור (12-15yrs)
תרגילי גימור (15 עדלט)
מַעֲבָר
תרגילי מעבר (9-11 שנים)
תרגילי מעבר (12-15 שנים)
מקדחות חצייה (15 עדלט)
הגנה
תרגילי הגנה (9-11 שנים)
תרגילי הגנה (12-15 שנים)
תרגילי הגנה (15 עדלט)
שליטה וקבלה
מקדחות בקרה (9-11yrs)
מקדחות בקרה (12-15yrs)
מקדחות בקרה (15-אדלט)
כותרת
תרגילי כותרת (9-11 שנים)
תרגילי כותרת (12-15 שנים)
תרגילי כותרת (15 עדלט)
כדרור
תרגילי כדרור (9-11 שנים)
תרגילי כדרור (12-15 שנים)
תרגילי כדרור (15 עדלט)
רגליים ותנועות
תרגילי תנועה (9-11 שנים)
תרגילי תנועה (12-15 שנים)
תרגילי תנועה (15 עדלט)
שמירה על מטרה
שמירה על מקדחות (9-11 שנים)
שמירה על מקדחות (12-15 שנים)
שמירה על מקדחות (15 עדלט)
טקטי
אימון פונקציונלי
הגנה על תרגילים פונקציונליים
תקיפת תרגילים פונקציונליים
שלבי משחק
שלבי תקיפה של משחק
הגנה על שלבי המשחק
משחקים קטנים צדדיים (SSG)
תקיפת SSG
SSG בעלים
SSGs ללא הכוונה
מעבר ותנועה SSG
הגנה על SSG
11vs11
התקפה 11vs11
הגנה על 11vs11
חתיכות סט
בעיטות חופשיות
אימון גיבוש
כושר ומיזוג
הפעלה
אימון אירובי
אירובי כושר SSG
תרגילי כושר אירובי
מדע כושר אירובי
אימון אירובי
אימון כוח
אימון מעגלים
SAQ (מהירות, זריזות, מהירות)
תרגילי פליומטרי
תרגילי זריזות
הַנהָלָה
חימום
חימום לפני המשחק
תרגול חימום
חימום משחקים
ניהול התאמות
פסיכולוגיה
פציעות
מערכות משחק
טקטיקות ומערכים
טקטיקות חדשות וניתוח
מודל הדרכה
ארגון תוקף
ארגון מגן
תקיפת מעבר
הגנה על המעבר
מחזור טקטי