תרגילי גימור עם אלמנטים של לחץ (פסיבי או פעיל) המחייבים את הכדורגלנים לפתח טכניקת גימור בלחץ.
תרגילי גימור המציבים כדורגלנים במצבים בהם הם נדרשים להשתמש בכישורי וטכניקות ספציפיים. מפותחת יכולת טכנית גבוהה. בדרך כלל במצבים לא מנוגדים.