חימום לפני המשחק
תרגילי חימום ותרגילים המשמשים לפני משחק המכסים את שלושת ההיבטים העיקריים שיש לגעת בהם על מנת להשיג מוכנות פיזיולוגית מירבית; סירקולציה - איסוף קצב חילוף החומרים, שרירים - מתיחות, קואורדינציה - אימון טכני ספציפי. לסקירת תרגילים נוספים עיין תרגילי כדורגל.
תת-קטגוריות
תרגילי חימום הם שיטות גדולות יותר המאפשרות לשחקנים להתחמם. את אלה ניתן לבצע עם כדורגל או בלעדיו. רוב הקבוצות מבצעות תרגילי חימום לפני כל משחקי הכדורגל כחלק משגרת החימום המלאה של הקבוצות.
משחקי חימום הם דרך קלה לאפשר לשחקנים להתחמם בצורה דינמית וספציפית. ניתן לשלב את אלה בשגרה שלפני המשחק כדי לאפשר לשחקנים לבצע את הפעילויות הספציפיות שהם היו עושים במשחק כדורגל.
חימום לפני המשחק
חימום כדורגל דינמי
חימום עם תרגילים דינמיים לשימוש לפני אימונים או משחקים. הגדל את טמפרטורת הגוף הפנימית והפחת את הסיכון לפציעה. משמש גם להכנה נפשית ולמקד לפני ...
29-12-2015 להיטים: 85890 תרגילי חימום 
דארן פיטפילד
חימום של באיירן מינכן לפני המשחק
פעילות רונדו מחממת בעלות בהשתתפות 11 שחקנים. חימום טכני ספציפי למיקום דינמי להגברת דופק והכנה לקראת התאמה. צריך להתבצע לאחר חימום דינמי סטנדרטי ...
21-11-2014 להיטים: 76752 משחקי חימום דארן פיטפילד
מעגל התאוששות חימום
פעילות מפגש חימום או התחדשות עם פעילויות דינמיות מובנות בעוצמות שונות. זריזות ומתיחות דינמיות הכרוכות בפעילות זו לבניית הכנה גופנית ונפשית. ...
27-01-2010 להיטים: 64604 תרגילי חימום דארן פיטפילד
חימום כדורגל מהלך
שגרת חימום שהיא בסיסית לאימונים לפני המשחק או טרום האימון וכוללת גם טכניקות כותרת וכדורעף. תרגילים דינמיים מובנים. יש לעקוב אחר השגרה עם ...
27-01-2010 להיטים: 59833 משחקי חימום דארן פיטפילד
כותרת ליברפול / חימום מטח
פעילות חימום במשחק צדדי קטן המשלב טכניקת כותרת ושיתוף פעולה.
26-01-2010 להיטים: 52198 משחקי חימום דארן פיטפילד
כדור לגנוב
חימום עם תחרות עבור שחקנים צעירים במיוחד. טכניקות זריזות ו- SAQ המעורבות בפעילות חימום תחרותית זו לבניית הכנה גופנית ונפשית ופיתוח עבודת צוות.
26-01-2010 להיטים: 55315 משחקי חימום דארן פיטפילד
מרדף מתקדם (זריזות ומהירות ...
חימום משחק צדדי קטן (ללא כדורגל). פעילות תחרותית הכוללת SAQ ושינויים באימון כיוונים. ...
26-01-2010 להיטים: 45501 משחקי חימום דארן פיטפילד
זריזות פיני צ'ייס
פעילות חימום עם מרדף וזריזות ותנועות SAQ מובנות. שחקנים מתחרים בהתקפי פעילות אינטנסיביים לתקופות קצרות. ...
26-01-2010 להיטים: 39639 משחקי חימום דארן פיטפילד
זריזות הדרקון
הגנה על סדרי עדיפויות באזור 18yrd ובסביבתו. התמקדות במניעת הזדמנויות להבקעת שערים וטכניקות הגנה על קבוצות קטנות.
26-01-2010 להיטים: 48971 משחקי חימום דארן פיטפילד
מרדף זריזות
פעילות חימום בקבוצות עם דגש על כישורי SAQ ותקשורת ותחרות. יכול גם משולב עם מתיחות דינמיות. מוצע כחימום אימון בלבד. ...
09-01-2010 להיטים: 44029 משחקי חימום דארן פיטפילד
7vs7 החזקה עם קבוצות GK
פעילות חימום מבוססת בעלות הכוללת את ה- GK. 1/2 הפעלת שדה שניתן לבצע לפני אימון או משחק. ...
09-01-2010 להיטים: 48810 תרגילי חימום דארן פיטפילד
מקדחת בקרת אוויר (נעלי סוס)
חימום טכני שכולל מעבר מוגבה לשותף ופיתוח מגע ראשון ושליטה אווירית. פעילות טכנית מתקדמת לכדורגלנים ברמה גבוהה יותר עם יכולת לצלם כדורגל ...
08-01-2010 להיטים: 42799 תרגילי חימום דארן פיטפילד
שעון מהירות (כדרור / בקרה)
פעילות חימום באמצעות כדרור כבסיס מפתח. ניתן לשלב פעילויות מתיחה דינמיות לפי הצורך. הכן שחקנים למשחק על ידי הגדלת טמפרטורת הגוף הליבה. מתחמם באופן פעיל ...
08-01-2010 להיטים: 49052 תרגילי חימום דארן פיטפילד
התחממות בעלות (כולל קבוצות GK)
חימום כולל ה- GK ושחקני החוץ. חימום דינמי שניתן לשלב במתיחות דינמיות בין התקפות משחק רכוש. משמש בדרך כלל כחימום אימונים ולא ...
08-01-2010 להיטים: 45532 תרגילי חימום דארן פיטפילד
ליברפול לזרוק / לתפוס חימום
חימום משחק צדדי קטן המשמש בליברפול וכולל יכולות השלכה ותפיסה.
08-01-2010 להיטים: 51245 משחקי חימום דארן פיטפילד
תרגילי SAQ טניס כדורגל
טניס כדורגל עם תרגילי פונקציונליות SAQ (מהירות, זריזות ומהירות) המובנים במשחק. אימוני תיאום עם תרגיל מיומנות ברמה גבוהה שניתן גם להפוך לתחרותיים לפי הצורך ...
08-01-2010 להיטים: 40689 משחקי חימום דארן פיטפילד
כדורגל טניס
משחק אימון חימום שהוא בסיסי לאימונים לפני המשחק או לפני האימון. מובנים תרגילים דינמיים. יש לעקוב אחר השגרה עם פעילות הקשורה לכדורגל. פעילויות מתיחה דינמיות ...
29-12-2009 להיטים: 39625 משחקי חימום דארן פיטפילד
תרגיל חימום ארסנל
שגרת חימום בסיסית לאימונים לפני המשחק או טרום האימון. מובנים תרגילים דינמיים. יש לעקוב אחר השגרה עם פעילות הקשורה לכדורגל. פעילויות מתיחה דינמיות ...
29-12-2009 להיטים: 87852 תרגילי חימום דארן פיטפילד
שגרת חימום 4
שגרת חימום בסיסית לאימונים לפני המשחק או טרום האימון. מובנים תרגילים דינמיים. יש לעקוב אחר השגרה עם פעילות הקשורה לכדורגל. פעילויות מתיחה דינמיות ...
29-12-2009 להיטים: 67272 תרגילי חימום דארן פיטפילד
שגרת חימום 3
שגרת חימום בסיסית לאימונים לפני המשחק או טרום האימון. מובנים תרגילים דינמיים. יש לעקוב אחר השגרה עם פעילות הקשורה לכדורגל. פעילויות מתיחה דינמיות ...
29-12-2009 להיטים: 52742 תרגילי חימום דארן פיטפילד
שגרת חימום 2
מעגל חימום בו ניתן להשתמש לפני משחק או אימון לבניית טמפרטורות ליבה וגם למתיחת שרירים באופן דינמי על מנת להתכונן להתעמלות גופנית. צריך ...
29-12-2009 להיטים: 57098 תרגילי חימום דארן פיטפילד
שגרת חימום 1
פעילות חימום דינמית הכוללת מספר תרגילי הכנה לפציעות ופעילות גופנית שניתן לבצע לפני משחק או אימון. רשימה של כל המתיחות הדינמיות היא ...
29-12-2009 להיטים: 90493 תרגילי חימום דארן פיטפילד