חיפוש - תגים
חיפוש - תוכן
ציוד כדורגל
חיפוש - תגים
חיפוש - תוכן
התחבר
הירשם


חנות Puma.com

תוקף תרגיל 1vs1 עבור רגליים

יעדי קידוח
  1. כדי לאמן את היכולת להשתמש במהלכי פיין כדי לנצח את המגן 1vs1.
מקדחה לא: FNT1גיל: 9-11yrs
לא. שחקנים:2+שטח / מגרש:10x10x10 שנים
קושי:קַלזמן:15-20mins
נוף סטנדרטי
תרשים 1
נוף סטנדרטי
תרשים 2
אִרגוּן:
סמן אזור משולש כמוצג לעיל. קונוסים כחולים מציינים עמדות התחלה. צדי המשולש הם בערך 10x10x10yrs. למגן (D1) יש אוסף כדורים.
הוראות:

שני שחקנים מתחלפים בכדרור לקונוס שלהם ולפניות.

  1. D1 מעביר את הכדור ל- A1. שני השחקנים ממוקמים על הקונוסים הכחולים.
  2. ברגע ש- A1 נגע בכדור D1 יכול להיכנס ולספק לחץ פסיבי (להתחיל).
  3. A1 מכדרר ומבצע מהלך (ים) פיין ותוקף את אחד משבעת השערים. לכל שער יש נקודות שונות המשויכות אליו אם התוקף מצליח לעבור אותו.
  4. A1 אחד מכדרר דרך השער כדי להבקיע. D1 מנסה ליירט ולכדרר מעל קו החרוט המחודד.

שחקנים מסתובבים אחרי כל ניסיון מהתוקף למגן. בצעו פסיביות במהלך ההופעות הראשונות ואז הגנו על הלחץ המלא.

מְנִיָה:

התוקף מבקיע באמצעות כדרור דרך כל שער. ככל שהם מתקרבים למטרה (שער החרוט האדום) הנקודות גדלות.

  • בין החרוט המחודד לחרוט הצהוב הראשון = 1pt (כל אחד מהצדדים).
  • בין 2 הקונוסים הצהובים = 2 נק '.
  • בין החרוט הצהוב לאדום = 3 נק '.
  • בין 2 הקונוסים האדומים = 4 נק '.

לשחק במשך 5 דקות. השחקן (הקבוצה) עם הכי הרבה נקודות הוא המנצח. המגן קולע על ידי לקיחת הכדור וכדרור מעבר לקו החרוט המחודד.

נקודות אימון אישיות:
  1. שינוי קצב כדי לנצח מגן.
  2. גישה חיובית לנצח שחקן.
  3. התנסו במהלכי צירוף ושילובים שונים.
התקדמות:
  1. המגינים הופכים לחיים ויכולים להתמודד אם החזית (ים) מבוצעים בצורה גרועה.
וריאציות:
  1. ניתן לשחק בקבוצות.
הערות ותצפיות:
וודאו שלא תמיד השחקנים מתרגלים את מהלכי החזקים האהובים עליהם. עודד אותם לנסות חדשים ושילובים כדי לאתגר את עצמם.
תרשימים נוצרו באמצעות Tactics Manager מ- SoccerTutor.com

מושבי תנועה ומהלכים

תוקף תרגיל 1vs1 עבור רגליים

מטרת (ים) תרגיל לאמן את היכולת להשתמש במהלכי פיין כדי לנצח את המגן 1vs1. מקדחה מספר: FNT1 גיל: 9-11yrs לא. שחקנים: אזור + 2 / מגרש: 10x10x10yrds קושי: EasyTime: 15-20 דקות תצוגה סטנדרטית דיאגרמה 1 תצוגה סטנדרטית תרשים 2 ארגון: סמן אזור משולש כפי שמוצג לעיל. קונוסים כחולים מעידים ...

24-01-2009 להיטים: 23747 כדורגל רגליים ותנועות מקדחות 9-11 שנים דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד