הפעלה (מיני)
- סוּג: פוּנקצִיוֹנָלִי
- גיל: 12
- עוצמה (עומס עבודה): נמוך
- שחקנים 1
- פרטים
- קטגורית הורים: שורש
- קטגוריה: תרגילי הפעלה
מעגל התאוששות שיכול לשמש כחלק ממפגש התחדשות. פעילויות המקדמות ריפוי פיזיולוגי ומפחיתות כאב. ...
01-05-2018 להיטים: 45346 תרגילי הפעלה דארן פיטפילד
תרגיל מעבר דינמי עם שילוב חזון ומודעות וסריקה. ...
27-04-2018 להיטים: 56242 מעבר ותנועה של SSG דארן פיטפילד
חימום רב פנים המשלב תרגילי מתיחות דינמיים, פרופריוספציה ותרגילי כוח דו-קרב. ...
26-04-2018 להיטים: 44461 תרגילי חימום דארן פיטפילד
תרגיל חימום והפעלה באמצעות ציוד בסיסי לקראת אימון מקדים או טרום משחק. בעיקר הכנה של הגוף לפני האימון.
18-04-2018 להיטים: 27726 תרגילי הפעלה דארן פיטפילד
תרגיל כדורגל SAQ המפתח זריזות בכדורגל. פיתחו זמן תגובה, מיומנויות מוטוריות לאיזון, תיאום, זריזות מתוכנתת וזריזות אקראית. ...
11-04-2018 להיטים: 45189 תרגילי זריזות דארן פיטפילד