ארגון

תרשים 1. סידור הקמה

להכין

• סמן רשת 40x35yrd רצוי ברווח שבין קו חצי הדרך לתיבה 18yrd. (20 דקות) 15 שחקנים (ניתן לחלק את השחקנים לפי יחידות הקבוצה, כלומר מגנים, הקשר המקובץ יחד).
• השתמש בשחקנים בעמדות המתאימות שלהם כדי להכין אותם למשחק כדורגל. כלומר יש לך CF, CM ו-CB לאורך עמוד השדרה של התרגיל (בצהוב למטה)
• המאמן עוקב אחר המשחק מהצד או על המגרש ומספק כדורים (במידת הצורך).
• 5 בלוז מתחילים באזור המשחק המרכזי. 4 אדומים בקצה אזור המשחק ואחד מייצג את הקשר ההתקפי המרכזי בתוך הרשת.
• ניתן להקים קבוצות במערכים שונים במידת הצורך לתרגול מול יריב ספציפי.

תפקידים / תפקידים

• ניתן לקבץ את גב 4 יחד עם שחקן אחד נוסף (כלומר כצוות כחול או אדום כדי לבנות עבודת צוות והבנה). ניתן לקבץ גם את מרכז השדה 4 ומשחק אחד נוסף לאחד מהצבעים האלה.
• 5 השחקנים הניטרליים הצהובים צריכים להיות בדרך כלל שני תקליטורים, שניים מחזיקים CM ו- CF אחד כדי לשקף את עמדותיהם בפועל.
• נסה למקם שחקנים על סמך מיצוב המשחק שלהם. עיין בתרשים 2 כדי לראות כיצד תרגיל זה מאפשר לקבוצה לשמור על החזקה בצורת 4-3-3 בפועל

עמדות התחלה

• 2 קבוצות מתחרות כדי לשמור על החזקה באמצעות הנייטרלים (צהובים) לשילוב עם החזקה. הרבה כדורי כדורגל צריכים להיות זמינים להעברתם על ידי מאמן כדי להפוך את המשחק לרציף. אם הקבוצה המגנה (כחול) מנצחת/מיירטת את הכדורגל משחקני החוץ, עליהם להחליף עמדות (מעבר) מעבר מצורת ההגנה הקומפקטית שלהם לצורת התקפה מרחיבה.

ציונים / כללים

• ניתן להגדיר יעדי מעבר חזקה (כלומר 8 מסירות רצופות). או לספור את מספר הפעמים שהכדור מועבר מ-CB דרך ל-CF מבלי שהקבוצה המגנה מיירטת את הכדורגל.
• שחקנים תוקפים בחוץ לא יכולים לעבור זה לזה באותו צד.
• 2 לגעת על התוקפים (מחוץ למיקומים).
• 1 לגעת על התוקפים (מחוץ למיקומים).
• שנה שני שחקנים מרכזיים תוקפים.