מושב: AO.069
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
מטרות התעמלות
- לפתח את היכולת של הצוות להשתמש במשחק לבנות.
- פתח יכולת צוותית לשמור על החזקה.
ארגון
תרשים 1. סידור הקמה
להכין
- רשת בגודל 70x50 שנה מפוצלת לשליש.
- קבוצה אדומה מול צהובה.
- מערך 3-2-2 (שתי הקבוצות).
הוראות
- הקבוצות חייבות לשחק בכל שליש המגרש על מנת להבקיע. כלומר, קבוצה לא יכולה לשחק ישירות משליש המגן של השדה ועד לשליש ההתקפי מבלי שזה נגע על ידי שחקן מרכז. הקבוצה שנמצאת ברשותה חייבת לשחק דרך כל שליש.
- כאשר שומר ה- GK של אחת הקבוצות מחזיק בשחקני הכדור חייב לחזור לשליש המוצב המיועד שלהם כדי שהמשחק יחדש (כלומר, 3 מגנים בחזרה לשליש המגן, 2 קשרים בחזרה למרכז השלישי, 2 קדימה חזרה לשליש ההתקפי) . לאחר מכן השחקנים יכולים לנוע בחופשיות לאחר העברת הכדור מה- GK.
- הצדדים חלים בגמר (שלישי תוקף) בלבד.
- המגן האחורי (CB) עובר למגן הימני (RB).
- על ה- RB לשחק או לאחור או לצדדים בשלישי המגן שלהם, או (כפי שמוצג לעיל עם מסירה ל- CM2) לעבור למרכז השלישי לשחקן אמצע כדי לפתח החזקה.
- לאחר מכן CM2 נראה לשחק קדימה ל- S3, בשלב זה הקבוצה שיחקה בהצלחה בכל שליש ויכולה להבקיע.
מניה
- מטרה אחת = ציון על המטרה בגודל מלא.
נקודות אימון
- השחקנים צריכים להשתמש בתנועות כדי ליצור מרחב תמיכה עם ערוצים וזוויות עוברים טובים.
- התמיכה צריכה להיות לא רק מלפנים, אלא גם מאחורי הצד.
- אם משחק קדימה אינו זמין יש לעודד מעבר בטוח ולסבלנות לבנות.
- על שחקני האמצע לעבוד כדי ליצור מרחב לקבל במצב פתוח כדי לראות את שאר המגרש ולמצב קדימה במידת האפשר.
- על היחידה המגנה (גב 3) ליצור משולש כאשר היא ברשותה כדי לספק זווית תמיכה טובה לתמיכה זה בזה. RB ו- LB צריכים להיות מפוצלים לרווחה. ה- CB יהיה בדרך כלל נמוך יותר והשחקן העמוק ביותר כאשר הוא נמצא ברשותו.
- שחקני האמצע צריכים להיות מפוצלים כאשר אחד בודק עמוק יותר מהשני.
- החלוצים (מתחילים בשליש ההתקפי) יוצרים מקום אחד לשני וייתכן שיהיה עליהם לבדוק את השליש השלישי כדי לקבל. כמו בשחקני האמצע עמדותיהם מעדות כדי למקסם עמדות תומכות.
- תמיכה מתמשכת כשהכדור נע בין השחקנים.
התקדמות
- שחקו ב 2-מגע כדי למקסם את הצורך בתמיכה טובה לשחקן על הכדור.
- השחקן שעובר לשליש הבא יכול להתקדם כדי לתמוך בקבוצה שנמצאת בשליש הבא.
- רץ הגבר השלישי (שחקן נוסף מהקבוצה ההתקפית) יכול להתקדם כדי לתמוך בקבוצה שנמצאת ברשותו בשליש הבא כשהכדור משחק קדימה.
וריאציות
- כלול שחקן צף אמצע (כל עבירת הזמן) שיעזור לקבוצה ברשות לשמור על הכדור. ניתן למנות את השחקן הזה לתמיכה רק בשלישית במרכז השדה. OR יכול לשחק בכל שליש.