תרגילי הגנה על כדורגל 9-11 שנים | הגנה על כדורגל

חיפוש - תגים

חיפוש - תוכן

ציוד כדורגל

חיפוש - תגים

חיפוש - תוכן

חנות Puma.com

תרגילי הגנה על כדורגל 9-11 שנים

ההגנה בכדורגל כוללת מספר עקרונות שיש להקפיד עליהם. ההגנה על כדורגל אינה מוגבלת רק לשחקני ההגנה והיא צריכה להיות ניסיון מתואם של כל הקבוצה להחזיר לעצמה את החזקה.

לחץ מיידי על הכדור. השחקן הכי קרוב לכדור צריך להפעיל לחץ. השחקן הקרוב ביותר לכדור הוא "המגן הראשון".
רוב הצוות המגן קורס לחלל מול נקודת ההתקפה של היריב (כלומר מאחורי הכדור).

הגנה על מושבים

1
2
3
4
5

הקודם הַבָּא

משחקים את הגב עם המלא ניטראלי מלא ...

הפעלת תרגיל הגב בקושי מתקדם. פעילות ברמה היסודית לבניית זוויות תמיכה טובות ולשלב אסטרטגיות לבניית החזקה משליש ההגנה של השדה ...

23-03-2018 להיטים: 65113 משחק מה- SSG האחורי דארן פיטפילד

משחק את הגב עם מעבר SSG

פיתוח Playing the Back באזורים עם מעבר מובנה בתרגיל. צורת המאמן והתנועות הדרושות לבניית הגב ולהפיץ את הכדורגל דרך ...

27-12-2015 להיטים: 67122 משחק מה- SSG האחורי דארן פיטפילד

משחק את ה- SSG האחורי

מאמן משחק מהגב ובונה רכוש דרך השלוש. מבוסס על סגנון החזקה של כדורגל. עובר למרכז השדה. לתרגיל זה מספר התקדמות המתפתחת ...

19-02-2015 להיטים: 69059 משחק מה- SSG האחורי דארן פיטפילד

הגנה קומפקטית

צוות מאמן כיצד לדחוס את המגרש ולמנוע הזדמנויות לחדור. צמצם את הרווח בין הקווים כיחידה של 11 איש ולמד כיצד להחליק ולעבור ל ...

13-03-2014 להיטים: 58238 הגנה על 11vs11 דארן פיטפילד

גב 4 מיקום אזורי

מאמן כיצד להעביר את החסימה המגנה וכיצד לדחוס את המגרש. מאמן שמגן עמוק וקשה לחדור על ידי שמירה על ריווח ותיאום כיחידה ביעילות ...

05-03-2014 להיטים: 71470 הגנה על תרגילים פונקציונליים דארן פיטפילד

הגנה עמוקה להתקפה נגד

המאמן מבין מתי להתקף נגד במשחק צדדי קטן בקנה מידה גדול. מאמן כיצד להתקף נגד בדרכים שונות וגם כיצד להחזיר את החזקה בחצי שלך. אסטרטגיות ...

10-02-2014 להיטים: 55089 משחקי הגנה קומפקטיים אלכסנדר טרוקאן

מאמן המגן המרכזי להתמודד עם קרו ...

הגנה על סדרי עדיפויות ותפקידים עבור מגנים מרכזיים בהתמודדות עם כדורי הגשה רחבים. מאמן כיצד להתמודד עם התוקפים בשליש האחרון ופרטי התנועות המגנות של ...

05-12-2013 להיטים: 46523 הגנה על תרגילים פונקציונליים אלכסנדר טרוקאן

ריצות התאוששות ממרכז השדה SSG

הגנה על ההתאוששות מפעילה משחק דו צדדי עם אזור מחולק כדי לקבוע ריצות הגנה ברורות לשחקנים. מאמן איפה לבצע ריצות התאוששות לתפקידים שונים (בפרט שחקני מרכז השדה) ולבצע ...

29-11-2012 להיטים: 49370 משחקי הגנה קומפקטיים דארן פיטפילד

למנוע משחק קדימה (11vs11)

פיתוח יכולת של קבוצה למנוע משחק קדימה. לפתח טכניקת הגנה מלאה על הצוות וגם טכניקת הגנה פרטנית. ...

14-12-2011 להיטים: 46130 הגנה על 11vs11 היינץ פרץ

הגנה על צלבים

הגנה על מושב הצלבות בעיקר פיתוח עמדות 4,5 (מרכז גב) וכיצד להתמודד עם הצלבות. לפתח את היכולת של היחידה המגנה להתמודד עם צלבים ולשפר את קבלת ההחלטות ...

10-12-2011 להיטים: 71146 הגנה על תרגילים פונקציונליים דארן פיטפילד

מאמן גב חיצוני בהגנה על D ...

הגנה על אחריות ותפקידים של גב חיצוני (גב מלא) בתרגיל הגנה פונקציונלי בחצי שלנו. קבוצה קטנה מתגוננת בשילוב עם הטכניקות והאסטרטגיות על ...

02-12-2011 להיטים: 55141 הגנה על תרגילים פונקציונליים טוני דירס

שחזור פועל SSG (8vs8)

הגנה על תרגיל מעבר שנועד לפתח ריצות התאוששות של שחקנים על אובדן החזקה. מאמן איפה לבצע התאוששות עבור תפקידים, תפקידים ותפקידים שונים. קומפקטיות המאמן ב ...

02-12-2011 להיטים: 52144 משחקי הגנה קומפקטיים היינץ פרץ

קו עימות SSG (8vs8)

הגנה על קו העימות והבנת יישומו במשחק צדדי קטן. לאמן צוות ללחץ (לחץ) על בסיס קו עימות. ...

01-12-2011 להיטים: 39867 לחיצה על SSG דארן פיטפילד

הגנה אזורית (קבוצה קטנה)

פיתוח העקרונות להגנת אזורים וטכניקת הגנה 2vs2. משחק קטן צדדי לאימון הגנה בקבוצות קטנות. ...

16-08-2011 להיטים: 52942 הגנה על קבוצה קטנה - רמה 2 היינץ פרץ

למנוע משחק קדימה (4vs2)

לפתח טכניקת הגנה כאינדיבידואל. פיתוח הגנה בקבוצה קטנה (זוגות) והבנה בסיסית של הגנה בקבוצה קטנה. ...

17-07-2011 להיטים: 44801 הגנה על קבוצה קטנה - רמה 2 היינץ פרץ

יחידת הגנה של 6 איש

מגן על מבנה היחידה וארגון של ארבעה אחוריים אחוריים מגנים. לאמן את 4 ו -2 מרכז הקשר האחורי להתגונן כיחידה. לפתח הבנה של ...

29-06-2011 להיטים: 69210 הגנה על תרגילים פונקציונליים דארן פיטפילד

1vs1 הגנה (מרכזית)

הגנה על סדרי עדיפויות באזור 18yrd וסביבתו. התמקדות במניעת הזדמנויות להבקעת שערים וטכניקות הגנה על קבוצות קטנות. טכניקת הגנה 1vs1. ...

10-05-2011 להיטים: 45303 1vs1 הגנה - רמה 2 ריי פאוור

הגנה על לחץ גבוה 8vs8

הגנה בלחץ גבוה ועבודה עם ליזום לחיצה גבוהה מקדמת המגרש על מנת לנסות להחזיר את הכדור במהירות. צדדי קטן זה ...

29-04-2011 להיטים: 63135 לחיצה על SSG דארן פיטפילד

מאמן פיתוח משחק מאחור 2

הגנה על סדרי עדיפויות באזור 18yrd וסביבתו. התמקדות במניעת הזדמנויות להבקעת שערים וטכניקות הגנה על קבוצות קטנות.

31-03-2011 להיטים: 58965 הגנה על תרגילים פונקציונליים דארן פיטפילד

מאמן פיתוח משחק מאחור 3

פיתוח משחק מאחור (בנייה מאחור) במשחק צדדי קטן. מתקדם למשחק לאזורי מרכז השדה ודרך לשם יעד יעדים. משחק יסודי ל ...

26-03-2011 להיטים: 57526 משחק מה- SSG האחורי דארן פיטפילד

מאמן המגן המרכזי בשליש האחרון

התגוננות פונקציונלית עם סנטר בוקס. הכשרת צמד סנטרס לעבודה משותפת ולהתמודדות יעילה עם מצבים מאיימים. ...

10-11-2010 להיטים: 61318 הגנה על תרגילים פונקציונליים דארן פיטפילד

הגנה על האגף 1vs1

1vs1 הגנה על תרגיל פונקציונלי כאשר יש להדגיש ולהכשיר את טכניקת ההגנה האישית. ...

10-08-2010 להיטים: 41256 1vs1 הגנה - רמה 2 דארן פיטפילד

אימון צוות מתי ללחוץ ולהפיל ...

הגנה על פעילות תפקודית לפיתוח יכולת ההגנה של היחידות לקבל החלטות מתי ללחוץ ומתי לזרוק. ...

19-03-2010 להיטים: 80384 הגנה על תרגילים פונקציונליים דארן פיטפילד

סה"כ הגנה ומעקב אחורי

מטרת תרגילים לאמן את היכולת להגן על המסלול ולעקוב אחר ריצה קדימה. לאמן את יכולתם של התוקפים לבצע ריצות קדימה חיוביות. פיתחו קבוצות אישיות וקבוצות קטנות בהגנה. מספר מקדחה: SSG16 גיל: 12 מבוגרים מספר שחקנים: 16 אזור / מגרש: 30x25yrds קושי: זמן בינוני: 20 דקות תצוגה רגילה דיאגרמה ...

16-12-2008 להיטים: 59681 משחקי הגנה קומפקטיים דארן פיטפילד

סופר 8 עם Offside

משחק צדדי קטן המתמקד בשימוש בקו החוץ כדי ליצור הזדמנויות לתפוס קבוצות תוקפות מחוץ לחוץ ולהפך עבור הקבוצה התוקפת לחדור לרמה גבוהה ...

16-12-2008 להיטים: 56504 משחקי הגנה קומפקטיים דארן פיטפילד

תוקף במהירות לאחר שיירט את ...

מאמן קבוצה שתתקוף במהירות לאחר שהחזיר לעצמו את הכדור. לחיצה ולכידה של כיסים שנוצרו אצל יריבינו בהגנה על השלישי במטרה לאלץ מהפך מהיר ...

29-09-2008 להיטים: 67635 הגנה על תרגילים פונקציונליים דארן פיטפילד

הגנה באזור העונשין וסביבתה

הגנה על סדרי עדיפויות באזור 18yrd וסביבתו. התמקדות במניעת הזדמנויות להבקעת שערים וטכניקות הגנה על קבוצות קטנות.

24-09-2008 להיטים: 80915 הגנה על תרגילים פונקציונליים דארן פיטפילד