חיפוש - תגים
חיפוש - תוכן
ציוד כדורגל
חיפוש - תגים
חיפוש - תוכן
התחבר
הירשם


חנות Puma.com

תרגילי הגנה על כדורגל 9-11 שנים

הגנה בכדורגל כרוכה במספר עקרונות שיש לדבוק בהם. הגנה על כדורגל אינה מוגבלת רק לשחקני ההגנה וצריכה להיות ניסיון מתואם של כל הקבוצה כדי להחזיר את השליטה.

  1. לחץ מיידי על הכדור. השחקן הקרוב ביותר לכדור צריך להפעיל לחץ. השחקן הקרוב לכדור הוא "המגן הראשון".
  2. רוב הצוות המגן קורס לחלל מול נקודת ההתקפה של היריב (כלומר מאחורי הכדור).

הגנה על מושבים

משחקים את הגב עם המלא ניטראלי מלא ...

משחק את התרגיל האחורי בקושי מתקדם. פעילות ברמה היסודית לבניית זוויות תמיכה טובות ולשלב אסטרטגיות לבניית החזקה משליש ההגנה של השדה ...

23-03-2018 להיטים: 73521 משחק מה- SSG האחורי דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קראו עוד

משחק את הגב עם מעבר SSG

פיתוח Playing the Back באזורים עם מעבר מובנה בתרגיל. צורת המאמן והתנועות הדרושות לבניית הגב ולהפיץ את הכדורגל דרך ...

27-12-2015 להיטים: 72639 משחק מה- SSG האחורי דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קראו עוד

משחק את ה- SSG האחורי

מאמן משחק מהגב ובונה רכוש דרך השלוש. מבוסס על סגנון החזקה של כדורגל. עובר למרכז השדה. לתרגיל זה מספר התקדמות המתפתחת ...

19-02-2015 להיטים: 78212 משחק מה- SSG האחורי דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קראו עוד

הגנה קומפקטית

צוות מאמן כיצד לדחוס את המגרש ולמנוע הזדמנויות לחדור. צמצם את הרווח בין השורות כיחידה של 11 איש ולמד כיצד להחליק ולהעביר ל...

13-03-2014 להיטים: 63778 הגנה על 11vs11 דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קראו עוד

גב 4 מיקום אזורי

מאמן כיצד להעביר את חסימת ההגנה וכיצד לדחוס את המגרש. מאמן מגן לעומק וקשה לחדור על ידי שמירה על מרווחים ותיאום כיחידה ביעילות...

05-03-2014 להיטים: 77810 הגנה על תרגילים פונקציונליים דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קראו עוד

הגנה עמוקה להתקפה נגד

המאמן מבין מתי להתקף נגד במשחק צדדי קטן בקנה מידה גדול. מאמן כיצד להתקף נגד בדרכים שונות וגם כיצד להחזיר את החזקה בחצי שלך. אסטרטגיות ...

10-02-2014 להיטים: 59771 משחקי הגנה קומפקטיים אלכסנדר טרוקאן - גלגול אלכסנדר טרוקאן

קראו עוד

מאמן המגן המרכזי להתמודד עם קרו ...

הגנה על סדרי עדיפויות ותפקידים למגנים מרכזיים בהתמודדות עם כדורי הגשה רחבים. מאמן כיצד להתמודד עם תוקפים בשליש האחרון ופרטי תנועות ההגנה של...

05-12-2013 להיטים: 49788 הגנה על תרגילים פונקציונליים אלכסנדר טרוקאן - גלגול אלכסנדר טרוקאן

קראו עוד

ריצות התאוששות ממרכז השדה SSG

הגנה על ההתאוששות מפעילה משחק דו צדדי עם אזור מחולק כדי לקבוע ריצות הגנה ברורות לשחקנים. מאמן היכן לבצע ריצות התאוששות לתפקידים שונים (בפרט שחקני מרכז השדה) ולבצע ...

29-11-2012 להיטים: 52879 משחקי הגנה קומפקטיים דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קראו עוד

למנוע משחק קדימה (11vs11)

פיתוח יכולת הקבוצה למנוע משחק פורוורד. לפתח טכניקת הגנה קבוצתית מלאה וגם טכניקת הגנה אישית. ...

14-12-2011 להיטים: 48531 הגנה על 11vs11 היינץ פרץ - אווטאר היינץ פרץ

קראו עוד

הגנה על צלבים

מפגש הגנה על הצלבות בעיקר פיתוח עמדות 4,5 (מרכז הגב) וכיצד להתמודד עם הצלבות. לפתח את היכולת של היחידה המגנה להתמודד עם הצלבות ולשפר את קבלת ההחלטות...

10-12-2011 להיטים: 75275 הגנה על תרגילים פונקציונליים דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קראו עוד

מאמן גב חיצוני בהגנה על D ...

הגנה על אחריות ותפקידים של גב חיצוני (גב מלא) בתרגיל הגנה פונקציונלי בחצי שלנו. הגנה בקבוצה קטנה בשילוב עם הטכניקות והאסטרטגיות על...

02-12-2011 להיטים: 58246 הגנה על תרגילים פונקציונליים TonyDeers - אווטאר טוני דירס

קראו עוד

שחזור פועל SSG (8vs8)

הגנה על תרגיל מעבר שנועד לפתח ריצות התאוששות של שחקנים על אובדן החזקה. מאמן איפה לבצע התאוששות עבור תפקידים, תפקידים ותפקידים שונים. קומפקטיות המאמן ב ...

02-12-2011 להיטים: 54922 משחקי הגנה קומפקטיים היינץ פרץ - אווטאר היינץ פרץ

קראו עוד

קו עימות SSG (8vs8)

הגנה על קו העימות והבנת יישומו במשחק צדדי קטן. לאמן צוות ללחץ (לחץ) על בסיס קו עימות. ...

01-12-2011 להיטים: 42813 לחיצה על SSG דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קראו עוד

הגנה אזורית (קבוצה קטנה)

פיתוח העקרונות להגנה אזורית וטכניקת הגנה 2 נגד 2. משחק קטן צדדי לאימון הגנה בקבוצות קטנות. ...

16-08-2011 להיטים: 56670 הגנה על קבוצה קטנה - רמה 2 היינץ פרץ - אווטאר היינץ פרץ

קראו עוד

למנוע משחק קדימה (4vs2)

לפתח טכניקת הגנה כאדם פרטי. לפתח הגנה בקבוצה קטנה (זוגות) והבנה בסיסית של הגנה בקבוצה קטנה. ...

17-07-2011 להיטים: 47121 הגנה על קבוצה קטנה - רמה 2 היינץ פרץ - אווטאר היינץ פרץ

קראו עוד

יחידת הגנה של 6 איש

הגנה על מבנה יחידת וארגון של רביעייה אחורית ושני קשרים מגנים. לאמן את הקשרים האחוריים 4 ו-2 במרכז להגן כיחידה. לפתח הבנה של...

29-06-2011 להיטים: 72459 הגנה על תרגילים פונקציונליים דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קראו עוד

1vs1 הגנה (מרכזית)

הגנה על סדרי עדיפויות באזור ה-18 ובסביבתו. התמקדות במניעת הזדמנויות להבקיע שערים וטכניקות הגנה בקבוצות קטנות. טכניקת הגנה 1 נגד 1. ...

10-05-2011 להיטים: 48509 1vs1 הגנה - רמה 2 ריי פאוור - אוואטר ריי פאוור

קראו עוד

הגנה על לחץ גבוה 8vs8

הגנה בלחץ גבוה ועבודה עם ליזום לחיצה גבוהה מקדמת המגרש על מנת לנסות להחזיר את הכדור במהירות. צדדי קטן זה ...

29-04-2011 להיטים: 66431 לחיצה על SSG דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קראו עוד

מאמן פיתוח משחק מאחור 2

הגנה על סדרי עדיפויות באזור 18yrd ובסביבתו. התמקדות במניעת הזדמנויות להבקעת שערים וטכניקות הגנה על קבוצות קטנות.

31-03-2011 להיטים: 61586 הגנה על תרגילים פונקציונליים דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קראו עוד

מאמן פיתוח משחק מאחור 3

פיתוח משחק מאחור (בנייה מאחור) במשחק צדדי קטן. מתקדם למשחק לאזורי מרכז השדה ודרך לשם יעד יעדים. משחק יסודי ל ...

26-03-2011 להיטים: 60854 משחק מה- SSG האחורי דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קראו עוד

מאמן המגן המרכזי בשליש האחרון

הגנה פונקציונלית עם המרכז האחורי. הכשרת זוג סנטרים לעבודה משותפת ולהתמודד ביעילות עם מצבים מאיימים. ...

10-11-2010 להיטים: 64087 הגנה על תרגילים פונקציונליים דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קראו עוד

הגנה על האגף 1vs1

תרגיל הגנה פונקציונלי 1 נגד 1 שבו יש להדגיש ולאמן טכניקת הגנה אישית. ...

10-08-2010 להיטים: 43660 1vs1 הגנה - רמה 2 דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קראו עוד

אימון צוות מתי ללחוץ ולהפיל ...

הגנה על פעילות תפקודית לפיתוח יכולת יחידות ההגנה לקבל החלטות מתי ללחוץ ומתי לרדת. ...

19-03-2010 להיטים: 82832 הגנה על תרגילים פונקציונליים דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קראו עוד

סה"כ הגנה ומעקב אחורי

מטרת תרגילים לאמן את היכולת להגן על המסלול ולעקוב אחר ריצות קדימה. לאמן את יכולתם של התוקפים לבצע ריצות קדימה חיוביות. לפתח קבוצה פרטנית וקבוצת הגנה קטנה. מספר מקדחה: SSG16 גיל: 12 מבוגרים מספר שחקנים: 16 אזור / מגרש: 30x25yrds קושי: זמן בינוני: 20 דקות תצוגה רגילה דיאגרמה ...

16-12-2008 להיטים: 64209 משחקי הגנה קומפקטיים דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קראו עוד

סופר 8 עם Offside

משחק צדדי קטן המתמקד בשימוש בקו החוץ כדי ליצור הזדמנויות לתפוס קבוצות תוקפות מחוץ לחוץ ולהפך עבור הקבוצה התוקפת לחדור לרמה גבוהה ...

16-12-2008 להיטים: 59722 משחקי הגנה קומפקטיים דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קראו עוד

תוקף במהירות לאחר שיירט את ...

לאמן קבוצה לתקוף במהירות לאחר שהחזירה לעצמה את הכדור. לחיצה ולכידת כיסים שנוצרו אצל היריבים שלנו בהגנה על ה-3 במטרה לכפות סיבוב מהיר...

29-09-2008 להיטים: 70003 הגנה על תרגילים פונקציונליים דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קראו עוד

הגנה באזור העונשין וסביבתה

הגנה על סדרי עדיפויות באזור 18yrd ובסביבתו. התמקדות במניעת הזדמנויות להבקעת שערים וטכניקות הגנה על קבוצות קטנות.

24-09-2008 להיטים: 83693 הגנה על תרגילים פונקציונליים דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קראו עוד