חיפוש - תגים
חיפוש - תוכן
ציוד כדורגל
חיפוש - תגים
חיפוש - תוכן
התחבר
הירשם


חנות Puma.com

תרגילי הגנה על כדורגל 9-11 שנים

ההגנה בכדורגל כוללת מספר עקרונות שיש להקפיד עליהם. ההגנה על כדורגל אינה מוגבלת רק לשחקני ההגנה והיא צריכה להיות ניסיון מתואם של כל הקבוצה להחזיר לעצמה את החזקה.

  1. לחץ מיידי על הכדור. השחקן הכי קרוב לכדור צריך להפעיל לחץ. השחקן הקרוב ביותר לכדור הוא "המגן הראשון".
  2. רוב הצוות המגן קורס לחלל מול נקודת ההתקפה של היריב (כלומר מאחורי הכדור).

הגנה על מושבים

משחקים את הגב עם המלא ניטראלי מלא ...

הפעלת תרגיל הגב בקושי מתקדם. פעילות ברמה היסודית לבניית זוויות תמיכה טובות ולשלב אסטרטגיות לבניית החזקה משליש ההגנה של השדה ...

23-03-2018 להיטים: 51070 משחק מה- SSG האחורי דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד

משחק את הגב עם מעבר SSG

פיתוח Playing the Back באזורים עם מעבר מובנה בתרגיל. צורת המאמן והתנועות הדרושות לבניית הגב ולהפיץ את הכדורגל דרך ...

27-12-2015 להיטים: 55140 משחק מה- SSG האחורי דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד

משחק את ה- SSG האחורי

מאמן משחק מהגב ובונה רכוש דרך השלוש. מבוסס על סגנון החזקה של כדורגל. עובר למרכז השדה. לתרגיל זה מספר התקדמות המתפתחת ...

19-02-2015 להיטים: 54679 משחק מה- SSG האחורי דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד

הגנה קומפקטית

צוות מאמן כיצד לדחוס את המגרש ולמנוע הזדמנויות לחדור. צמצם את הרווח בין הקווים כיחידה של 11 איש ולמד כיצד להחליק ולעבור ל ...

13-03-2014 להיטים: 47328 הגנה על 11vs11 דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד

גב 4 מיקום אזורי

מאמן כיצד להעביר את החסימה המגנה וכיצד לדחוס את המגרש. מאמן שמגן עמוק וקשה לחדור על ידי שמירה על ריווח ותיאום כיחידה ביעילות ...

05-03-2014 להיטים: 58907 הגנה על תרגילים פונקציונליים דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד

הגנה עמוקה להתקפה נגד

המאמן מבין מתי להתקף נגד במשחק צדדי קטן בקנה מידה גדול. מאמן כיצד להתקף נגד בדרכים שונות וגם כיצד להחזיר את החזקה בחצי שלך. אסטרטגיות ...

10-02-2014 להיטים: 44114 משחקי הגנה קומפקטיים אלכסנדר טרוקאן - גלגול אלכסנדר טרוקאן

קרא עוד

מאמן המגן המרכזי להתמודד עם קרו ...

הגנה על סדרי עדיפויות ותפקידים עבור מגנים מרכזיים בהתמודדות עם כדורי הגשה רחבים. מאמן כיצד להתמודד עם התוקפים בשליש האחרון ופרטי התנועות המגנות של ...

05-12-2013 להיטים: 37395 הגנה על תרגילים פונקציונליים אלכסנדר טרוקאן - גלגול אלכסנדר טרוקאן

קרא עוד

ריצות התאוששות ממרכז השדה SSG

הגנה על ההתאוששות מפעילה משחק דו צדדי עם אזור מחולק כדי לקבוע ריצות הגנה ברורות לשחקנים. מאמן איפה לבצע ריצות התאוששות לתפקידים שונים (בפרט שחקני מרכז השדה) ולבצע ...

29-11-2012 להיטים: 40587 משחקי הגנה קומפקטיים דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד

למנוע משחק קדימה (11vs11)

פיתוח יכולת של קבוצה למנוע משחק קדימה. לפתח טכניקת הגנה מלאה על הצוות וגם טכניקת הגנה פרטנית. ...

14-12-2011 להיטים: 38621 הגנה על 11vs11 היינץ פרץ - אווטאר היינץ פרץ

קרא עוד

הגנה על צלבים

הגנה על מושב הצלבות בעיקר פיתוח עמדות 4,5 (מרכז גב) וכיצד להתמודד עם הצלבות. לפתח את היכולת של היחידה המגנה להתמודד עם צלבים ולשפר את קבלת ההחלטות ...

10-12-2011 להיטים: 60406 הגנה על תרגילים פונקציונליים דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד

מאמן גב חיצוני בהגנה על D ...

הגנה על אחריות ותפקידים של גב חיצוני (גב מלא) בתרגיל הגנה פונקציונלי בחצי שלנו. קבוצה קטנה מתגוננת בשילוב עם הטכניקות והאסטרטגיות על ...

02-12-2011 להיטים: 46679 הגנה על תרגילים פונקציונליים TonyDeers - אווטאר טוני דירס

קרא עוד

שחזור פועל SSG (8vs8)

הגנה על תרגיל מעבר שנועד לפתח ריצות התאוששות של שחקנים על אובדן החזקה. מאמן איפה לבצע התאוששות עבור תפקידים, תפקידים ותפקידים שונים. קומפקטיות המאמן ב ...

02-12-2011 להיטים: 44126 משחקי הגנה קומפקטיים היינץ פרץ - אווטאר היינץ פרץ

קרא עוד

קו עימות SSG (8vs8)

הגנה על קו העימות והבנת יישומו במשחק צדדי קטן. לאמן צוות ללחץ (לחץ) על בסיס קו עימות. ...

01-12-2011 להיטים: 31910 לחיצה על SSG דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד

הגנה אזורית (קבוצה קטנה)

פיתוח העקרונות להגנת אזורים וטכניקת הגנה 2vs2. משחק קטן צדדי לאימון הגנה בקבוצות קטנות. ...

16-08-2011 להיטים: 43986 הגנה על קבוצה קטנה - רמה 2 היינץ פרץ - אווטאר היינץ פרץ

קרא עוד

למנוע משחק קדימה (4vs2)

לפתח טכניקת הגנה כאינדיבידואל. פיתוח הגנה בקבוצה קטנה (זוגות) והבנה בסיסית של הגנה בקבוצה קטנה. ...

17-07-2011 להיטים: 37260 הגנה על קבוצה קטנה - רמה 2 היינץ פרץ - אווטאר היינץ פרץ

קרא עוד

יחידת הגנה של 6 איש

מגן על מבנה היחידה וארגון של ארבעה אחוריים אחוריים מגנים. לאמן את 4 ו -2 מרכז הקשר האחורי להתגונן כיחידה. לפתח הבנה של ...

29-06-2011 להיטים: 60569 הגנה על תרגילים פונקציונליים דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד

1vs1 הגנה (מרכזית)

הגנה על סדרי עדיפויות באזור 18yrd וסביבתו. התמקדות במניעת הזדמנויות להבקעת שערים וטכניקות הגנה על קבוצות קטנות. טכניקת הגנה 1vs1. ...

10-05-2011 להיטים: 37942 1vs1 הגנה - רמה 2 ריי פאוור - אוואטר ריי פאוור

קרא עוד

הגנה על לחץ גבוה 8vs8

הגנה בלחץ גבוה ועבודה עם ליזום לחיצה גבוהה מקדמת המגרש על מנת לנסות להחזיר את הכדור במהירות. צדדי קטן זה ...

29-04-2011 להיטים: 53947 לחיצה על SSG דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד

מאמן פיתוח משחק מאחור 2

הגנה על סדרי עדיפויות באזור 18yrd וסביבתו. התמקדות במניעת הזדמנויות להבקעת שערים וטכניקות הגנה על קבוצות קטנות.

31-03-2011 להיטים: 50778 הגנה על תרגילים פונקציונליים דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד

מאמן פיתוח משחק מאחור 3

פיתוח משחק מאחור (בנייה מאחור) במשחק צדדי קטן. מתקדם למשחק לאזורי מרכז השדה ודרך לשם יעד יעדים. משחק יסודי ל ...

26-03-2011 להיטים: 48886 משחק מה- SSG האחורי דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד

מאמן המגן המרכזי בשליש האחרון

התגוננות פונקציונלית עם סנטר בוקס. הכשרת צמד סנטרס לעבודה משותפת ולהתמודדות יעילה עם מצבים מאיימים. ...

10-11-2010 להיטים: 53226 הגנה על תרגילים פונקציונליים דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד

הגנה על האגף 1vs1

1vs1 הגנה על תרגיל פונקציונלי כאשר יש להדגיש ולהכשיר את טכניקת ההגנה האישית. ...

10-08-2010 להיטים: 34036 1vs1 הגנה - רמה 2 דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד

אימון צוות מתי ללחוץ ולהפיל ...

הגנה על פעילות תפקודית לפיתוח יכולת ההגנה של היחידות לקבל החלטות מתי ללחוץ ומתי לזרוק. ...

19-03-2010 להיטים: 71714 הגנה על תרגילים פונקציונליים דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד

סה"כ הגנה ומעקב אחורי

מטרת תרגילים לאמן את היכולת להגן על המסלול ולעקוב אחר ריצה קדימה. לאמן את יכולתם של התוקפים לבצע ריצות קדימה חיוביות. פיתחו קבוצות אישיות וקבוצות קטנות בהגנה. מספר מקדחה: SSG16 גיל: 12 מבוגרים מספר שחקנים: 16 אזור / מגרש: 30x25yrds קושי: זמן בינוני: 20 דקות תצוגה רגילה דיאגרמה ...

16-12-2008 להיטים: 49734 משחקי הגנה קומפקטיים דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד

סופר 8 עם Offside

משחק צדדי קטן המתמקד בשימוש בקו החוץ כדי ליצור הזדמנויות לתפוס קבוצות תוקפות מחוץ לחוץ ולהפך עבור הקבוצה התוקפת לחדור לרמה גבוהה ...

16-12-2008 להיטים: 48262 משחקי הגנה קומפקטיים דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד

תוקף במהירות לאחר שיירט את ...

מאמן קבוצה שתתקוף במהירות לאחר שהחזיר לעצמו את הכדור. לחיצה ולכידה של כיסים שנוצרו אצל יריבינו בהגנה על השלישי במטרה לאלץ מהפך מהיר ...

29-09-2008 להיטים: 59954 הגנה על תרגילים פונקציונליים דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד

הגנה באזור העונשין וסביבתה

הגנה על סדרי עדיפויות באזור 18yrd וסביבתו. התמקדות במניעת הזדמנויות להבקעת שערים וטכניקות הגנה על קבוצות קטנות.

24-09-2008 להיטים: 72670 הגנה על תרגילים פונקציונליים דארן פיטפילד - אווטאר דארן פיטפילד

קרא עוד