תקיפת תרגילים פונקציונליים

אימון כדורגל פונקציונלי לעמדות התקפה ספציפיות (כמו מרכז קדימה, שחקני כנף, שחקני אמצע התקפה וכו '). פוּנקצִיוֹנָלִי אימון כדורגל כולל אימון או תרגול של הדרישות הספציפיות של תפקיד או תפקיד. זה יכול להיות עבור שחקן בודד, או עבור יחידה (כלומר התקפה). דוגמאות לתקיפת שיטות כדורגל פונקציונליות היו 'לרוץ עם הכדור' או 'מאמן שחקני אגף רחב בנהיגה פנימה'. אימונים פונקציונליים צריכים להתקיים באזור השדה שבו התרחיש הזה יתרחש במשחק אמיתי. חפש דוגמאות של תרגילי כדורגל.

פיתוח התקפות בגמר השלישי

סוּג: פוּנקצִיוֹנָלִי

גיל: 14

שלב המשחק: תוקפים

עוצמה (עומס עבודה): בינוני

פרטים: קטגורית הורים: אימון פונקציונלי; קטגוריה: תקיפת תרגילים פונקציונליים

תקיפת תרגיל פונקציונלי בו צוותים מנסים ליצור דפוסי תקיפה יעילים. פיתחו משחק התקפה רחב וגם משחק קומבינציה מרכזי על מנת לארגון ולבלום את קו ההגנה.

מאמן פועל תומך קדימה

סוּג: פוּנקצִיוֹנָלִי

גיל: 14

שלב המשחק: תוקפים

עוצמה (עומס עבודה): בינוני

פרטים: קטגורית הורים: אימון פונקציונלי; קטגוריה: תקיפת תרגילים פונקציונליים

אימון לתקיפה פועל בתרגיל פונקציונלי. לפתח יכולת של קבוצות לבצע ריצות קדימה תומכות ולפתח יכולת של קבוצות לשחק מסירות חודרות.

יצירה וניצול שטח באזורים רחבים

סוּג: שלב המשחק

גיל: 16

שלב המשחק: תוקפים

עוצמה (עומס עבודה): בינוני

פרטים: קטגורית הורים: אימון פונקציונלי; קטגוריה: תקיפת תרגילים פונקציונליים

מאמן כיצד ליצור מרחב באזורים רחבים ולנצל את החלל באזורים אלה. מאמן כיצד לפתח תרחישים התקפיים 1vs1 רחבים ומשחקי אגף יחד עם ניסיון לאזן את יריבינו ולראות להקים צד חלש להתקפה. לייצר סיכויים לשער עם זרימת כדור ולעבוד את הכדור לאגפים מוקדם.

הכנת בעלות

פרטים: קטגורית הורים: אימון פונקציונלי; קטגוריה: תקיפת תרגילים פונקציונליים

פיתוח השמעת הגב ובניית החזקה בהתאם לסגנון המשחק הפוזציונלי. התקדם ממשחק צדדי קטן לחצי מגרש ובונה את התרגיל האחורי.

מאמרים נוספים ...

עמוד 1 של 4

הַתחָלָה
הקודם
1
2
3
4
הַבָּא
סוֹף