מקדחות כדורגל & אימון כדורגל

מאמן כדורגל מערכת החינוך

הרשמה



חיפוש - תגיות
חיפוש - תוכן
Home
התחברות
אודותינו
צוות
מאפיינים
תוכניות חבר
חיפוש
צור קשר
כדורגל מקדחים
מודל הדרכה
חשבון שותף
אימון כדורגל
טכני
בקרה וקבלה
שליטת כדורגל מקדחי 1 (9-11yrs)
שליטת מקדחים 2 (12-15yrs)
שליטת מקדחים 3 (15-Adlt)
חולף
עובר מקדחי 1 (9-11yrs)
עובר מקדחי 2 (12-15yrs)
עובר מקדחי 3 (15-מבוגרים בלבד)
גימור
גימור מקדחי 1 (9-11yrs)
גימור מקדחי 2 (12-15yrs)
גימור מקדחי 3 (15-Adlt)
מַעֲבָר
מעבר מקדחי 1 (9-11yrs)
מעבר מקדחי 2 (12-15yrs)
מעבר מקדחי 3 (15-Adlt)
הגנה
הגנת מקדחי 1 (9-11yrs)
הגנת מקדחי 2 (12-15yrs)
הגנת מקדחי 3 (15-Adlt)
כותרת
כותרת 1 מקדחים (9-11yrs)
רמת כותרת 2 (12-15yrs)
רמת כותרת 3 (15-Adlt)
כדרור
Dribbling Drills (9-11yrs)
Dribbling Drills (15-Adlt)
Dribbling Drills (12-15yrs)
Feints ועובר
תנועות מקדחות (9-11yrs)
תנועות מקדחות (12-15yrs)
נע מקדחי 3 (15-Adlt)
עמידה בשער
שמירה על מקדחי 1 (9-11yrs)
שמירה על מקדחי 2 (12-15yrs)
שמירה על מקדחי 3 (15-Adlt)
טקטי
אימון פונקציונלי
הגנת מקדחים פונקציונליים
תוקף מקדחים פונקציונליים
שלבים של משחק
שלבים תוקפים של משחק
שלבי הגנה של משחק
משחקים צדדיים קטנים (SSGs)
תקיפת SSG
הגנה של SSG
אימון גיבוש
11vs11
תוקף 11vs11
הגנת 11vs11
כושר גופני ומיזוג
הפעלה
אימון אירובי
אירובי כושר SSG של
אירובי כושר מקדחים
אירובי כושר מדע
אימון אירובי
אימון כוח
אימון מחזורי
SAQ (מהירות, זריזות, מהירות)
מקדחי plyometric
מקדחי Agility
הַנהָלָה
חם קופצים
עליות חמות לפני משחק
לתרגל עליות חמות
ניהול התאמה
פסיכולוגיה
פציעות
מערכות של משחק
טקטיקות ומסדרים
טקטיקות חדשות וניתוח
חנות Puma.com

הפסיון שלנו לחינוך כדורגל

PSC התפתח כדי לגשר על הפערים הקיימים בין תיאוריית המדע לבין הפרקטיקה לטובת ההתפתחות של שחקני כדורגל ברמה גבוהה. כדי ליצור מגרש משחקים מגרה עבור שחקנים עם שימוש יעיל של זמן האימון. עם המטרה הסופית של יצירה של קבוצה של תרגילי יסוד הליבה המספקים שיטה יעילה של יצירת כדורגלנים אינטליגנטי ויעיל. עם שחקנים אמיתיים בסביבות בפועל אמיתי. ביסודו של דבר לוקח ביומכניקה ו neuroscience על המגרש כדורגל ועיצוב העקרונות שלהם לתוך תרגילים מעשיים. המשימה לספק אימון יעיל ויעיל הפעלות תוכנן על עקרונות המדע עבור סביבות כדורגל אמיתי.

למד עוד



תמונה

דארן Pitfield

מנכ"ל PSC

מאמן מקצועי ומחבר עבד בתוך U-23 צוותים מקצועיים ואקדמיות בבריטניה ובארצות הברית. MSc & BSc Loughborough בוגר עם תארים שונים, כולל חינוך גופני וספורט ספורט ספורט.

פיזיולוגיה וביומכניקה.


תמונה

ברט ג'ייקובס

יועצת בכירה ליועצת כדורגל

מאמן מקצועי שיש אימן צוותים מקצועיים בכיר הן בבריטניה, ספרד וארה"ב. עבד במספר אקדמיות מקצועיות בארה"ב וכמדריך לאימון לאומי.

מתודולוגיה אימון


תמונה

פיזיולוגיה

מנגנוני הגוף

גלובלית דגירה סטנדרטים ערוצי תואם לפני הטבות להרחבה. הפץ במהירות תוצרים מעולים ואילו יישומים המותאמים לאינטרנט. כונן במהירות זרזים קליקים ו-טיט לשינוי לפני ארכיטקטורות אנכיות.

ייחוס תמונות: במבוק על ידי דניאלה זדה.

שתף זאת